和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。 3 C |* X8 @1 \4 m 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。 3 K4 ]- o# R9 r2 G$ {. k 健身操：没坚持下来，所以没效；2 t# o d0 T) m- k' H/ q9 ]4 A
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；8 f0 J' p; c. j& C: C
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；3 C p* b0 O' j" W
胶带：不用说，没效果； 8 p. }% a D% v. W! w+ |. ^ 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？$ C, E5 `# I! g T6 x
瘦身乳液：没效；1 V! S0 j6 o5 A6 j" t) r! l
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。8 y9 H: A2 L0 a6 S3 P5 w* o/ r" I
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少； ' n. z6 M: }1 i8 x4 J' H# ` 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效； 1 K; x/ X8 O r+ B" d3 o 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。 , b# A/ X1 ~( o, n! W2 @ r) w8 i- {& w6 D' x i
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* x+ f/ P' j3 S4 E/ I! I" V
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发表于 2008-9-15 22:21
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