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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
$ x+ l" C4 d7 ~0 i- U 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。9 r O$ F, J v+ W
健身操：没坚持下来，所以没效；
; Q' W0 W; d& v$ E' i0 e7 z* S 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；: d. Y4 d, g. J8 h E' X( o$ `
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；3 L8 C& x3 F) M, @+ H6 s
胶带：不用说，没效果；
3 P `0 ?* _( ~5 f4 t+ G+ D 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
2 q+ F$ m3 K, v; r0 G* }& N3 k/ F& d 瘦身乳液：没效；9 c+ [* g1 K" Y9 U2 s8 z
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。" @1 K& Y1 a0 `# _" X1 {
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；1 J$ B7 B; P0 d3 \$ X" D. J
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；' ?; Q- t+ {1 w* s0 Y% L$ B) ]5 P8 E
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。: `5 ~3 i9 P+ m9 g9 E% V
, U/ }+ Z E) z( N 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动% e# |% ?! Y! l% p
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3 `/ k+ Q4 p* s, b% R+ G补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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; j0 \7 ~# V2 u- p[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
