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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。, o5 @$ d' O, W' |7 D7 a5 u
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。: ~. v( J+ Q+ q: F
健身操：没坚持下来，所以没效；
( V$ A' n! e5 Z; t 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) p, V2 z/ ~1 q" ^: r$ p4 f
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；4 O! \) N% x" ^5 V
胶带：不用说，没效果；$ L; i% I1 @8 z+ }( u3 B( ^0 @
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？" N9 }$ \* X' \+ d
瘦身乳液：没效；
* K+ }8 N& Q7 t7 k1 L 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
* g; m; D* k9 O( x& R# o- C& f5 ] 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；0 T. g+ s; G. u$ c
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
7 w, G6 P" B I5 Q& R+ Q 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。2 ?/ L, s# o3 t3 O" ~2 b6 W; n+ q
5 m0 i) Z X! Z, p- R: C: M 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动. B- v4 k3 S: Q2 g& A/ J3 Z+ O
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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. m( L3 \5 M: j: z[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
