|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
( e1 j r/ q2 `( Z# C d, x. ~ 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。; H+ I: p, P6 ~+ B0 ^" d) o4 k- f
健身操：没坚持下来，所以没效；
% n+ m" ~+ |$ K5 p# m" F 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；! A% k: g( a7 E5 n7 W/ b6 p( o! I( H
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
0 x. F, t2 D& Y) N 胶带：不用说，没效果；
/ S) H6 E1 S: b$ y 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
+ e+ Q" r1 M, i& b6 Y4 L. `3 T1 Z3 q- B 瘦身乳液：没效；* J8 W+ n2 i9 ^2 I, O2 {
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
+ o% {$ s4 \/ ` 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. u; ?) a' I8 U 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；- K X- Y* V9 E" k
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
4 A# ]: }* X# r" J
4 l9 U* T/ D) }0 Y+ X) Z" { V% X 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动% [% v, {; R V6 ?& r
1 c. g: d3 \; k. }% ]1 [
" z& B$ x! P% x7 M- y( V6 P补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。% ~) i& q6 L4 |* Q/ O: M
1 \5 L% z. k! p9 f
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
