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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。( t4 J4 Q$ S0 m' {
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 W8 t! N e, s" V# d f
健身操：没坚持下来，所以没效； o* V1 J- {5 W9 C/ J- s& h
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
2 \. P G9 m, ~: C7 z, `' V 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；7 V7 q B2 q! g
胶带：不用说，没效果；
- \# @% m8 d8 c5 h; K 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？, B. U' g9 S: m' ]! X- C
瘦身乳液：没效；' h5 P E, V# {; G- [9 E
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
* w t! G* r1 z+ t, D 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
4 j8 P. y# ]% w, X 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
# x% j1 h" v+ n! k) w# j5 ~ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。' U2 E/ G" P. P+ q* O
0 z3 E# L7 ^( `* h; F 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动0 @+ h$ v0 A! Y) K- |( Q
r* M- q' ^: d$ J7 V8 Y1 v; l) q/ j! k- h) W# E
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。* z' T G0 |8 k
1 p) }% W% ~& i) u- m[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
