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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 : G4 h* [7 o) _5 U# v" A2 O
1．禁忌
z6 m- h3 M' U1 \% z. h(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
7 K) z: Q7 ^2 P, \(2)女子不能接触擂台。
, j! d) f4 d. e, Y- V L7 j7 N5 `(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ) P( C: q( b0 M
2．计分
# z* ]7 w U& n8 G2 _# g* ?(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
& l% q& D+ A2 i3 n. E+ v8 p* X' J* k* f7 [(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
% q1 _$ O" T$ A* M5 P7 C0 y(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
2 F8 B) T- b& Q7 o# V(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 $ e, O" J9 n" G) r2 C
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
4 L; |7 R' I; I8 d; W(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
0 \: y1 T3 S4 L8 n' N3 G(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
# P4 M. U. i& O9 y(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
/ ~7 k$ O4 a/ f! Q+ E1 x* i3 g3．犯规
2 Z% @) Z; _6 a* u( b凡犯下述举动者，皆以犯规论。
5 [" F. w8 ~, {7 _! z9 _(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
% Z; D5 o. v7 ]0 O" y* r" J/ V(2)插对方的眼部。 5 A6 O( V8 Y U/ ^) P; q; w4 G2 ~; Z
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
# O& z/ b7 K) U7 ?. `(4)攻击下阴。
3 M% B$ R* V' Y7 o* h9 \+ H7 H4 I(5)锁对方颈部。 0 l: l, f' }2 m: M& a+ k Q
八、赛场工作人员
3 I) u1 S6 Q' J' S3 l% b1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 + Q) P5 c, W$ u% @+ R, q/ w# y
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
) L& q# c9 W( w4 c" M. ]8 v3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 / Y5 b( p1 F0 O9 {6 V
古泰拳的基本拳法与招式
, _# U, {/ p" ]3 Q0 B# k古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
0 ]( E7 ]+ R" j最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 4 D3 f1 H: M! Z" L! r
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
" r/ W; x. R; ?- v" J0 M% o
5 |) w' a. }: k) v4 [(1)捆腕 双臂平胸交旋势 3 K6 z1 Z! `- [- x; B
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 % N/ I1 ~7 q& a
(3)按耳 提留护面侧 % g, h" [) o: c% ?
(4)拦格 手自外内拨 . _. g# i/ N( u2 l! _
(5)斜挡 抬拳斜上格
8 i: t, H- t8 G& |+ W(6)高提掩 双臂轮流高抬 ; R2 B; E, ?1 n5 [" I5 @
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
/ B w8 N& f, a7 I3 J" ](8)双并肘 两肘齐架敌腿 ( H J5 C8 j) m* x1 T
(9)踢臀 侧举足后弹势 ! c9 |" c4 y( `% M
(10)耍膝 双膝连上提 / M% A* j9 _9 O* h* i3 l0 e
(11)献莲 俯首前触势 % }" w) F" C+ H- N
(12)回踢 回族后摆腿 1 X! A7 }. s2 Y. K
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 # ?! l( Q% B6 K% t2 Y' ~9 {) ] C
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 ! k+ G1 L9 V6 V
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 2 A3 I# P# E, h; c
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
) t. {) Q; L' x! N$ I( ]( n[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 5 g; h1 _2 F' u0 [# \( }" k
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
. t8 e) M t. a5 D( `. @+ O盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 # y# I1 z+ E: N: R" N
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
. n7 {% H, O* O) |9 C ] 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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& M: K9 z% f8 J$ l前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
1 r) x4 X! t9 G4 @# D相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 : n; G8 M7 q+ t: ?5 W: {! _8 s
头两式：前抵、侧抵。
( r0 q7 ^& C, }: M3 H8 o' K4 g拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 # V- i0 Y5 ^. l h; r
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
: ^1 z" l. l# p9 r0 p* X, M) J3 X+ y肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
/ r( B G! n8 H. o膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
/ M4 ]% B$ T3 ~$ s+ w/ q有关的基本技击术语，有以下口诀： 7 B2 H; c3 Z9 j9 ~5 N, P" @" [
并(相对) 合(进) 取(执)
& A8 C" R- S$ W4 @& D9 |藏(断) 佛(拨) 切(入)
* g3 M7 H! j; O, Y5 F1 ~冲(扑) 撞(扎) 压(按)
) x2 G1 j6 c1 u- V) \8 A拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
4 h( [" @1 B. s. ]6 ]. z" j投(摔) 攻(动) 守(迎)
+ ?7 Z4 h& F5 E/ O' C拆(解) 避(闪) 答(还)
4 t5 P) ^9 I2 `& b 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ n% u7 r" M) V8 ]& b实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 5 u" j+ W4 w& J$ F; r0 _6 ?4 p
母 招 2 h" H. e5 k, e. G' A
曲折步形 外围招架
% b. Z1 H; S3 P) [. w飞鸟投林 内围招架 ( `. ]5 y4 V+ A) {. X
依诺挺剑 内围肘
+ g& c$ C: y! R5 w/ S7 c" z爪哇标枪 外围肘 : U* p, ~+ J8 ^' A
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
& O& }6 b. K# @1 }. @; c! y慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) & I4 N. o/ ]8 {! S
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ) Q% A& ~- I) i
击木楔 肘击对踢 - m; j) \+ O* g* P+ _
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 4 J9 L! g: i0 A# V4 z9 z
断象拔 肘砸腿股
; a+ `4 N ?9 G神龙隐尾 封脚膝打腿胫
1 |0 F( p2 B* a: b6 Y天王转化 蹬脚对踢 * K8 ~5 {) J- \. H
减火焰 格拳反击 & G. {( R7 w% V( N
魔王博猴 踢撞对拳 ; k" u: I) W: m, V4 Y6 P
折象脊 拽顶撞膝 5 g* O$ y, v1 x7 j, T! `
子 招
# D! u# Z( D1 O. d( {( R/ ~1 o2 I4 [神象奋齿 挤身冲颌 3 r$ M3 k1 S0 K- U {
抹面腿 格拳直踢面
9 n2 r! [5 G4 N1 i鬼王搂美 卸拳拿摔
. `- y; y7 S1 f5 P! A天神射箭 封肘冲颌
& t4 N5 t/ L# }0 B折凤凰 内外闪、肘劈臂 X" F( l; ?* n$ D, |6 _9 O
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
+ Z. L, f9 Q' I1 C. |, v% b. b野鹿回头 后蹬追踢
9 ^2 ~$ f, D3 `0 {神猴献宝 内卸冲颌 . K. ] I f( R0 I7 y! q
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
, ^% ^9 |, G# x+ [+ i( V山神卷土 挡踢旋身反撞肘
7 ?' R+ F) I" M+ u4 g: C( t越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
; M; S# }; ?$ X/ G+ D0 h( I漫歌擎柱 避踢蹬后足 " h' E( R* d5 }# t1 X
扎花环 内闪肘刺胸 . a; a. x7 _, C( m4 v
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 & x! j1 O, }+ {" h# @$ e: _
斩葫芦 内闪肘劈面
0 v& l' x* J( {2 k 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 * Q. u# E+ I0 x' M' v0 ?
隐士投湖 飞身头触
: ?8 J: a# S* N+ }* I麻雀取水 上击拳法
. p1 U) L- J; l/ P天王掷轮 转身鞭锤 " H4 b! s5 w+ s6 N$ y( [
鳄鱼摆尾 反身后蹬 7 }: T1 M, r2 C! e Y7 J* f
鳄鱼戏尾 三合踢法
# p8 Q& u$ L8 O. @7 W: U牡鹿耀角 双飞踢腿 / {# T+ Q8 B* r: p' g* ]$ b
蛇驱壁虎 连环撞踢 , ? U7 `0 g M U$ l
雀女戏水 挟劲后抽踢
1 Z- N' L/ F) |天神制军 冲身蹬腿
4 p" W% ]: M/ l/ C% q- i' Q& v# b! Q天帝过海 飞身高踢
- Y# Q; [5 s( e/ x w: j栗鼠登松 踏膝飞身下肘
. g* m# S" r1 n$ L9 ]战象交齿 双肘下砸
' w0 T3 E& ~9 ~. \+ Q' w6 e: q, X转战龙门 后抽肘法 ' S) S6 U3 s; Q- z6 L, X
波涛拍岸 转身肘撞
0 h, F6 z" _( n8 U1 r7 l流星冲霄 飞身冲扑 & n' T0 i# n2 j: T0 I* F0 z# t. [9 L
神猴腾空 飞身膝撞 " ~ H. e4 Z1 g7 y( t; j
天神搏象 低身环膝 L+ h* g. g! }9 w" C3 p" N* G
仙妃坐坛 飞身臀撞
, r! \ j+ O3 v9 J5 b# x天神折箭 封肘拗臂
+ A2 H& v$ k# X4 M+ \鳄鱼张刺 回手肘法 9 l# o( `( @; p( j: u
天神入林 踏膝腾身膝撞
$ b. L& c& {$ J2 F- P5 X% S$ S神猴掷妖 执腿摔法
* B8 e+ q' G7 Z5 C) a坐折凶憎 低身破马 # p6 Z" _; k2 s8 r4 w# g+ z* P1 [ }
武将回枪 执脚侧踹面 & N/ l* g$ ]1 y9 z" T
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
/ s. R; q8 A; d4 p7 _+ P1 M2 i古泰拳功法 5 R" F* U; n" a! }4 Z% G) I% s
望日功 $ c' Z: M2 i( ?1 J2 X/ a
古代泰拳功法的首项是望日功。 / Q( M0 o# N! F* {& X
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 % I3 I2 X8 F/ W' {* }. {) T
长跑功 " l! b: O: o/ e" x U
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
9 ~) K% q0 x) \ `2 a& k% \担水功 6 L$ A. E( @6 \( h/ N4 B5 i X
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 # \4 S- ?$ h- C) ^. R; F: R
早浴
* M% W6 S, Z9 v+ M- I2 ]其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 4 b5 W R; R+ t0 c7 ^
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 . e1 X) Y a9 E3 @% S9 R( k
3 v, Y$ p3 H1 G: x1 M
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ; |+ P, m- c* h2 S" s
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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