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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ; o7 f: [4 C0 s2 R2 n7 Q9 E N, S
1．禁忌 `& t* [. f1 X0 x: W4 I4 t
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
+ \8 J0 }% |9 i" j6 S! y, Q* q* ?4 V(2)女子不能接触擂台。 2 h% y4 V- f, ? ~- ]+ Q k
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 * R& W$ J: G; ~
2．计分 # e9 D- l/ X& B6 h" ~$ [5 W8 E
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 , D6 k( c% b" `$ T0 N- g$ B
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 % `8 m+ E$ n" X- d/ @
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
; d) i! h" q- k3 g2 y" }$ z(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
4 ^9 p1 A$ f" z( F+ w3 v# X8 T(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 * V6 n! _; a, g$ {6 f+ G
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
) M& u0 U% `$ b0 O6 L: |(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 , Y- b2 s& g7 x6 K# S1 y5 X1 Z
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
# z3 g/ ^8 m' a: i5 O3．犯规 $ t# T. Z% |; o7 ?* c" V
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 % A z/ w2 c8 k2 |9 C# o$ u1 L
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ; t, _& a- B% m# S, w
(2)插对方的眼部。 8 Z# b. o% o4 T1 P
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 + o9 q P9 d0 Y5 x
(4)攻击下阴。 & J1 D, |7 l; h5 c" I
(5)锁对方颈部。 % t$ y& r/ p+ J5 [ y
八、赛场工作人员 & c1 x; Q: o e( t: ~7 m5 Q
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
5 _/ A" o1 h: j- @3 S2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 : u) w$ O o5 g/ g; ~" r6 [- |. E
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
( X5 M. b$ x1 Q2 Y古泰拳的基本拳法与招式 : Q4 {& v2 Y/ Z$ W" d( y; p0 Z
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
1 I" Q7 j' c6 b8 Q6 O) I最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 7 G4 T, }5 V4 L. B( O
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： / ?) N+ I+ r' M U7 o7 g6 y4 b
! X# Y* ~! H" ^# k' A9 x(1)捆腕 双臂平胸交旋势
3 Y5 {3 X* \- J/ @$ n- x Y! I(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ) B+ r7 x# f4 E2 Q
(3)按耳 提留护面侧 : E# j9 E9 f1 @6 ?0 P# g+ u- N' d
(4)拦格 手自外内拨 ' r: I1 s4 V2 W4 T$ K: a- N3 N
(5)斜挡 抬拳斜上格
* o9 j8 d, t0 u) j, ~(6)高提掩 双臂轮流高抬
" Y- [+ A4 P( A! f# e$ K(7)戴冠 曲臂上提时前冲
/ J3 E* r- I A+ |3 m(8)双并肘 两肘齐架敌腿 * [& I; H+ w* x5 z ~
(9)踢臀 侧举足后弹势 * x7 a9 O# [. a5 A. I" U/ ?7 G& V
(10)耍膝 双膝连上提 ; z0 y O i4 ^2 f# \# f
(11)献莲 俯首前触势
: Z/ s! ]% j9 B- F(12)回踢 回族后摆腿
+ X! Q$ Z: o! t3 U6 L 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
9 I1 i2 A$ B! @9 s) M泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 + W$ t; K$ [, j/ Z6 z
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： - X7 U5 y( q4 c( z% g
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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* e) Q# [% e, R6 a* Z$ n% D/ W9 ^http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
" q2 X7 g5 n Z% V[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] + F! \8 ^9 Q1 D6 \
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 1 r* @8 {' z- w5 a, z* r3 V/ H# S
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
; V/ r( m: S! o/ D& q# ?易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 L8 D( q8 ^8 c
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 7 [4 A; l6 n F! O) s. G; i- \
/ d1 y7 ^, U2 Z1 [3 g前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
3 u1 d5 h2 C2 T2 p- n( L相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
5 j' z0 }* r e) k- s头两式：前抵、侧抵。
+ C+ G4 j; L$ ]: y4 z9 {拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
% O# W1 ?. v' |脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
2 m E! ^, W0 j& [ L: Z肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 * f4 j& d; u: }* d' k
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
6 d( S: V2 V- y$ r有关的基本技击术语，有以下口诀：
; k( }8 \+ i. @; f+ r并(相对) 合(进) 取(执)
4 Y4 ~8 L% W, e藏(断) 佛(拨) 切(入)
& J, Z- _9 D, u4 T9 p冲(扑) 撞(扎) 压(按) 3 V. v0 e! @5 J, m" }5 i5 w1 h3 {8 U
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
+ R# m) |. Y3 \/ o3 S+ c( }: o投(摔) 攻(动) 守(迎)
. C. g9 }6 j# ~$ G e拆(解) 避(闪) 答(还) . N4 [+ V3 c* z; ]: {
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
: }& ~- J5 W3 E实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
( ?+ f. i5 H7 J+ E母 招
9 q# V6 `$ S& @$ [6 r# ~$ t曲折步形 外围招架
% n2 G# ^0 z5 b7 o5 v飞鸟投林 内围招架
8 I p3 p+ t; f5 d8 d$ m依诺挺剑 内围肘 . `% M8 d# a( ?" T" y; h- W
爪哇标枪 外围肘
! w0 b4 Y" V/ r拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) : R3 {( ?8 f) n! d0 H1 N
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
) z8 a O) r! E, `, h+ D# x蒙民捍卫 蹬脚对拳 ! h+ [0 _* ?+ I# t1 g8 x& `
击木楔 肘击对踢
1 E1 X- W) h5 D% l1 | z鳄鱼摆尾 腿踢对拳
* }& y" a* F7 _; o. K4 }断象拔 肘砸腿股 & w) N! K/ [$ a* Z! [. o
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 9 e+ h: Q' u( d( e( b
天王转化 蹬脚对踢
4 V7 W3 R3 g/ S9 D7 ?7 f减火焰 格拳反击
. t- j/ b( `1 n" J- q魔王博猴 踢撞对拳 / W G* E/ V6 e* l# |- m
折象脊 拽顶撞膝 * A* Y" y, ^1 b
子 招
1 B" o' I5 z. F神象奋齿 挤身冲颌 4 t$ n9 V/ n/ b8 P& V+ P
抹面腿 格拳直踢面 3 G9 [/ ?# m2 k2 |! \# U
鬼王搂美 卸拳拿摔
- j, Q# ?6 Q+ _8 i天神射箭 封肘冲颌 / `* l% Q d+ n7 @
折凤凰 内外闪、肘劈臂 9 r* Y' T- k2 s0 E! Y5 S% g1 u
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 * E: }# g" n" v" u8 ^
野鹿回头 后蹬追踢
% ], ]% S; ? W% x# w6 R神猴献宝 内卸冲颌
, V8 }& S- ^/ ?蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
2 H3 |! }) O7 `2 g6 P9 p2 H6 G山神卷土 挡踢旋身反撞肘 % R6 \# B; m3 g6 M6 ^( M
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 4 A3 k* L. A/ [. F
漫歌擎柱 避踢蹬后足
6 U* [; d9 h+ R! |& I. `; c( {2 X扎花环 内闪肘刺胸
- D+ n/ g+ n3 a8 N8 F. D- N4 b老僧扫庭 扫足弯连劈肘
7 o1 Z8 Y9 l) Z. l斩葫芦 内闪肘劈面 + x3 I! S1 h, e/ H' M
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 . a9 U: a6 I8 H: M! E) ~
隐士投湖 飞身头触
! m/ I6 C, C5 G! i z麻雀取水 上击拳法
% @) p! I! h7 C8 m; B& V天王掷轮 转身鞭锤
: |/ W% n+ f0 Z! s鳄鱼摆尾 反身后蹬 : p$ V1 ^+ ?; K% t4 @: t
鳄鱼戏尾 三合踢法
: p5 D; b$ F+ ^6 a2 R/ c, P牡鹿耀角 双飞踢腿 3 ~2 O- b( ?- d; }! V+ P- v
蛇驱壁虎 连环撞踢 5 I5 A5 b7 F, S1 d2 t4 `
雀女戏水 挟劲后抽踢
, g0 h- Z; V) Y& H3 u- G+ @- A天神制军 冲身蹬腿 ) V1 Q! }9 I# X8 \8 M5 B# C
天帝过海 飞身高踢
, [, T8 |4 A/ Z7 x% I1 N: L栗鼠登松 踏膝飞身下肘
( D, A. l a; S% ]战象交齿 双肘下砸
0 B+ F( S! u- a& ~5 w转战龙门 后抽肘法 8 v0 C y$ |3 X% t2 J* H/ R
波涛拍岸 转身肘撞 * j5 n$ Y9 G4 I. g2 U5 [6 D' R$ _
流星冲霄 飞身冲扑
5 ?' i8 }$ |) ^) I# B神猴腾空 飞身膝撞 . n+ m# R) o& s( }
天神搏象 低身环膝
/ I5 m! E# ] T4 y仙妃坐坛 飞身臀撞 + ^3 O. d5 m" K
天神折箭 封肘拗臂
" G2 _" ]; B0 g( @0 R鳄鱼张刺 回手肘法 % J0 l R' B% }) M4 Z+ t) r
天神入林 踏膝腾身膝撞
- Y2 Z7 X" ?( C" Y( Z/ P神猴掷妖 执腿摔法 7 d. k$ F' q- F! A2 {# {/ V6 m T
坐折凶憎 低身破马
7 f- S; h5 u4 J8 ?武将回枪 执脚侧踹面 / X- r( R% b6 w7 i; W! |9 }# U
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 # j+ \2 w# N1 O+ A8 X1 {
古泰拳功法 7 U& ~+ I# V: M. G R/ f' |1 K
望日功
`0 n/ }% O+ O古代泰拳功法的首项是望日功。
# Z6 W# A" I2 }7 e( v即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
) ^4 Q5 p1 w+ c r- ?5 q/ O* Z f长跑功 0 k c: S7 w6 S9 M! G
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 8 I5 m/ _' M% L1 E% @
担水功
% a$ h& V1 n6 t' P将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 0 `7 u4 o6 O3 ^" i0 i
早浴
. [& \8 l. E( r2 X其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
# j7 O5 a- j% L2 h6 g3 H其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ! k6 M, T- C4 y3 ~
/ R H. l: e1 u- x泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 / I/ t* R* s. ?; }! g. v, Q( i
0 X0 N+ O) y1 N# ~& {( Y
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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