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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
# a: i# Z7 B0 |3 k8 h& B1．禁忌 % M( B) }" m' g4 ]% l; \
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
) f9 h5 \3 @2 J(2)女子不能接触擂台。
6 l+ o$ j; |7 M/ t(3)拳师赛前忌与妇女接触。
% K! {+ P/ {4 k# A! V5 t2．计分
- ~7 P; A+ G; }) m(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
. ~+ N, X* E5 \( h- o. V, Y(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
* ]% g& q7 D* r/ Y" _. n- u(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 & ] K$ }* r3 O+ W
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 ) u( v9 {' d2 X2 h) p
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
) o# m z# w- b9 F(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
" @. t6 u1 E+ V5 w! W(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 & d% C! k A; |" H0 Y* D4 m! ~
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 * d( f) E) C" p5 g. J" g
3．犯规 & N# V+ p/ L( ~# a D3 f2 ?
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 5 I8 ?8 ?. [. E0 L6 @/ k7 G
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 # l _! f$ d/ g, r; S7 F) _& p. \
(2)插对方的眼部。 : _, x" {: y7 Q
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ) S9 j/ w) c0 V5 @+ L$ n
(4)攻击下阴。 " W8 l1 ?7 O* L' U, k# i
(5)锁对方颈部。
/ I/ H( S5 G: ?% n* r八、赛场工作人员 * s& u9 b! X" Y- Y7 @1 s: l
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 , A* D: `+ i8 ? }, N3 l
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
' [ n3 D4 g' l7 r, v1 W f3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
3 {! n2 w% ~6 S1 q2 v# s( z# C古泰拳的基本拳法与招式
, H# z, A& v5 F- M7 {- o古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
9 u/ A* s5 t( H+ H. i1 R最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
, P0 R- G7 Z, L) C+ ^古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 6 ^% _1 m7 g$ H8 V) ]/ s1 D
$ p7 v6 w8 e2 v$ {(1)捆腕 双臂平胸交旋势
! C$ W+ E/ |* F- K% }(2)抡拳 拳成先后交换上落势
7 _# B: H$ y7 i! Q" u. t: N(3)按耳 提留护面侧 1 u; j6 x2 Z: t- ]
(4)拦格 手自外内拨
0 V) `' c, e( a, z(5)斜挡 抬拳斜上格
5 `1 u( Q1 B8 W, X' _' |8 l(6)高提掩 双臂轮流高抬 " h/ S2 s, i9 X. |
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 , i5 N; ]. z1 }$ y7 M
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 5 U( H/ X2 f! |: a" e; e7 r# b
(9)踢臀 侧举足后弹势 M, W# o. @4 J: u' j6 ]; y( J
(10)耍膝 双膝连上提
$ ]; J6 |7 E' A. C2 ](11)献莲 俯首前触势
; a( n: y) T- L5 @; ?- N" a9 l+ F(12)回踢 回族后摆腿 ! f& [/ p1 R: k. T+ P: b
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
: d" p# I) J6 k* o8 c泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
# V1 @* Q9 y/ m9 \$ |, {+ W, o/ F# S三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 8 V+ L0 V6 T. o" v6 ?
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 5 X t2 f& o, O+ ]/ j: S# p2 n
) T" V% o# M6 w3 [! u: t
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
% [; f- t- O" f/ Y! J[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
8 s% q0 x( A. Q/ {( x( W" p2 e5 _" H[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
9 Q( Y5 |. V$ ?8 v盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ( ^) h2 ~1 C/ F8 B
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
" t2 p$ ^$ Q! K! S1 H2 y7 P0 A 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
# \* l) t5 m3 B6 e' B9 e * f% D7 ]: A G$ Q" @' V
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 " S# o4 B& w: p& @: ]7 q! I
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 : h4 p5 x8 c8 [/ p
头两式：前抵、侧抵。
9 c2 p: w0 v+ `拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
0 {& o1 T @3 d0 E1 p/ [脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
7 t! a' {2 J' ?/ Q* }& t! Z肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . G- F9 Y3 e2 D! X
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 : E. I) \+ C$ n# Q- d, L9 u: J
有关的基本技击术语，有以下口诀：
/ U0 n- |( o) B并(相对) 合(进) 取(执)
# i( h P. \# W* ^$ }" q藏(断) 佛(拨) 切(入)
6 `0 q& O0 [, a$ Q% v冲(扑) 撞(扎) 压(按)
" h" ]6 @& x% e" _+ m" u- d拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
# \+ Q ^( K8 j投(摔) 攻(动) 守(迎)
4 y/ q6 x# f% _3 P/ S- G拆(解) 避(闪) 答(还) 8 t$ p1 v) m8 S* ^5 W7 _
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 , I& K F& l; E: _' d
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： - t) W/ t8 ?! p- F
母 招 . S7 \, q" {+ C+ f2 _: w7 F
曲折步形 外围招架
# S' A9 N# h0 x \. _飞鸟投林 内围招架 7 o3 f* X, N1 [9 A+ Z0 O9 I# D
依诺挺剑 内围肘
" h- w0 W( R& H5 m+ L* J爪哇标枪 外围肘 ; [2 q: Q9 h; n0 Y: [8 f3 f d4 v
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) + M( h g9 z+ K+ e2 y) {6 C
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) , A. V% A/ O# v. V
蒙民捍卫 蹬脚对拳 9 i. j7 i" H0 Z( O& z
击木楔 肘击对踢 : F8 m9 Y; H6 J* W% o
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
6 n) k9 R( I$ Z) T `断象拔 肘砸腿股 8 c y9 B' m) r9 w
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
; F$ t- r5 ]5 Y, v天王转化 蹬脚对踢 2 c$ i( @7 ]& b7 B
减火焰 格拳反击
0 I; o3 F% d" @7 G7 A4 P魔王博猴 踢撞对拳
3 R1 j* y1 l$ C! {1 F& k. [ \折象脊 拽顶撞膝 ( V4 K* a5 R6 u, ]6 p2 K5 L7 Q: V, Z/ W
子 招 3 x+ Z' e5 ?6 b; {8 E6 j# v
神象奋齿 挤身冲颌 1 X K( c% G% {! l. e7 j
抹面腿 格拳直踢面 ; U2 C$ i6 f# u1 l" Y. u
鬼王搂美 卸拳拿摔
$ H L. q" J( u; a6 D) ^天神射箭 封肘冲颌
/ O2 a2 h7 O4 q; P折凤凰 内外闪、肘劈臂
5 Q. c: K( f! m3 p狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
: K' j' a0 H @! D, h野鹿回头 后蹬追踢 " H# O( x4 U# \3 g; A t5 N
神猴献宝 内卸冲颌 ) Q; ?7 K) Q* V* d: A: D- g
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
) [: s( {: r$ t- ]# J9 ?山神卷土 挡踢旋身反撞肘 0 g" e7 ]. o7 d9 Z1 T. m) g
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ' h4 J: n O+ O, s
漫歌擎柱 避踢蹬后足
$ C4 q3 H1 Y" q2 w) R3 D* _8 |扎花环 内闪肘刺胸
6 v5 t' C, b! S0 y3 W( | w2 O老僧扫庭 扫足弯连劈肘
+ c4 K+ |; o+ }0 u* j. f0 {斩葫芦 内闪肘劈面 ; f" M/ X' }" Z
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ' s- l/ p( V( U1 C( ~1 q, S2 e0 p1 E
隐士投湖 飞身头触 # ^! G' M+ _" ^( i g, g
麻雀取水 上击拳法 4 _8 E* w3 H* K- _) U5 F, u
天王掷轮 转身鞭锤
% f j! Y7 g% F! e* \鳄鱼摆尾 反身后蹬 * s, J0 F0 x% |/ x) Z& r
鳄鱼戏尾 三合踢法
; i" q8 s/ c( V$ p6 P1 P v牡鹿耀角 双飞踢腿
' Q- _; Z$ g5 d2 O' V蛇驱壁虎 连环撞踢
& ]* }3 C" h1 S7 X雀女戏水 挟劲后抽踢 : Q7 `; _& L$ ^; a7 S
天神制军 冲身蹬腿 + X' P3 E' e; t* T5 g! B
天帝过海 飞身高踢
$ Q2 z- W8 [7 f( G) q栗鼠登松 踏膝飞身下肘
! T( s# G9 C9 ]" m$ ~战象交齿 双肘下砸
, r/ [" P% c; x) _' Q2 R转战龙门 后抽肘法
" M3 C' {" {1 ~. n3 ~5 Q0 B波涛拍岸 转身肘撞 2 o" U, J* `# T$ s) C
流星冲霄 飞身冲扑 , v0 A* |' t4 W: h; Z
神猴腾空 飞身膝撞 $ n; P# {. U& ~) T% ]( k# s. }2 W
天神搏象 低身环膝 [! M1 ~& F1 T
仙妃坐坛 飞身臀撞 ; @8 K2 }0 K G3 B% R1 n
天神折箭 封肘拗臂
! S" B% x$ U% ~+ |/ B/ z鳄鱼张刺 回手肘法 # K# Z" k0 G/ L+ P5 t, R# D% R% [
天神入林 踏膝腾身膝撞
: n6 ~! c* f- g/ \神猴掷妖 执腿摔法
3 l: S. m% i" o6 n9 S坐折凶憎 低身破马 j# o; v" q) b/ v1 \. i
武将回枪 执脚侧踹面
) k, j$ [+ W4 T古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
; ]$ R+ [* `* x& E9 x+ D古泰拳功法 0 m) r; D3 N: P8 Q
望日功
7 R* q5 z! [. \; t古代泰拳功法的首项是望日功。
) d- O4 |6 [" Z+ f5 Y1 V9 I即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 6 ~# K; V+ G k8 H/ T. j+ i" @
长跑功
: Y) G$ a( b, [" Z8 r* ?6 J9 C在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 . x9 l* r- y& J4 A, R
担水功 , X) @1 d! t* g( t3 j4 i" t4 b9 C
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 * ?7 l/ R8 X! b# z+ {& m
早浴
: V: E( b' B) w# t) v. ^其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
8 s! x ~, G0 O n1 I: c0 e/ M) d/ t其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
b' \9 t4 O. P6 F& G9 [! W% m' A7 b7 Y: D$ |- W0 }* H
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
G4 u0 L8 ?& t4 G
. Y9 l9 T( S8 `0 q精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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