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1百合排毒汤
M5 p" v* C: G3 j+ g, x2 P5 V主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
w$ n3 [5 o! }8 x$ _3 f8 Q材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
4 l3 s0 J# \. V: E方法;用水煎服,一周一次
/ h8 f* u+ e. D& o* r/ M; v) Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 }; ]& y9 @. E B6 y1 |7 V2玉米须菊花茶8 G5 C+ `, z; C% v9 P( _/ I
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 q6 C8 t0 g/ E+ |9 `8 q6 z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' L* N) \$ b9 |* S* J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' k$ N5 @( k( m1 ]: j g当做平时茶饮
8 i8 _4 j0 ~$ n3 ?& {, q/ j有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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