1百合排毒汤) P. {4 C* t7 t' G6 o9 h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ A) ^% `7 v: m T0 Z. w: l
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 n& y* I$ Q E, H5 P: Z8 E
方法;用水煎服,一周一次 ) w0 K% |& a y2 r. J2 }功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, 8 F I1 A p! r p' O- R& q2玉米须菊花茶% J& Z. V3 {- B6 ^, z+ R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," N7 U* d, T. q. ~" D' i) @& d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) F# ]4 s8 ^8 C
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 e8 ^- g( T+ [0 p当做平时茶饮 * n7 w! f: `- n+ B2 E有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好
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发表于 2008-6-7 18:19
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