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1百合排毒汤/ c- R+ Q( y. G! P4 l9 l
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ ]7 K% C/ H( ^( m' I材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( r1 R, f- |0 V& d- x方法;用水煎服,一周一次
# E$ G9 p: o# G$ Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,1 z0 G; _7 Q% Y# T! o) ]4 _
2玉米须菊花茶, q% b7 J2 V q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒," f7 a+ \: r V) t1 o: p, M
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' p) b3 \" u' h& N: I. q6 J- Z' P做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ v- s% S+ C1 s当做平时茶饮
6 }7 w# k" g% H: E1 ` s9 N$ n1 y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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