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1百合排毒汤
4 Y9 K+ S+ y' n! H& z0 J( ~6 ]主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 ] m/ Z/ _ Y* y3 L( {材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 P1 s7 G3 a6 @方法;用水煎服,一周一次3 M+ W) S) a# d6 o" W' V1 o! Y) `
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
- ^% i# b! R M( [& g- k1 g2玉米须菊花茶2 i) }/ \2 e" U w
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 ]& {9 E3 h6 M; t) v3 k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 O) Q* g% S6 K) t+ v- D做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 T0 W8 d6 C ^4 n
当做平时茶饮! `: p4 ?( I" `( Y/ H
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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