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1百合排毒汤
. g' |+ [3 u& l1 t7 F主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ Q, m* L* [7 x& `
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
- `' l) f' I9 H& u+ \方法;用水煎服,一周一次
) a1 m/ }. B: }) h1 e; a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
6 c7 B( @5 v% h2玉米须菊花茶0 t C {7 o5 {2 f7 e; e/ R+ \
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% D7 t0 V# P+ `# d: y9 E6 k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) M3 H9 p) c) K& \做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# N4 `! a. m; x) h5 q: H" ~当做平时茶饮
/ `# h% A9 W' {0 F有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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