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1百合排毒汤
( N) H) V& q& ?: Y& u主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) s4 A1 T B" U5 t" S
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) ?( C6 o; Y A& h
方法;用水煎服,一周一次
% x( ]8 i! t& n功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) h2 `! T- k2 ?5 }8 X. e2玉米须菊花茶
6 k, ~( Z8 G* j3 |6 H& t9 m玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" [4 i4 x/ ^% A( G3 v: B, v% U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升3 |/ H5 e- t3 I8 M
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可. @. R( W1 { L3 z4 k2 H2 x4 H% [5 w
当做平时茶饮) r+ v; R. K; c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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