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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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' C C; B5 n! A# @: ?% {症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ' C0 C: D" I% }
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诊断：干火 ; V- B+ M1 ]3 ]
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治疗方案：用水淋灭“干火” 0 l& \$ R* F5 m& O' C
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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. {. ~6 l) V/ d9 A 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 & ~. L! {. W1 q( B" s# L
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。3 \ q7 o2 }; _7 B+ a
7 S, J. r) i. O0 L4 X症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 ) n' }! i5 x& e6 ?
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 ' e& {9 h0 j) Z( G
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
: u: v- x$ F2 R4 A s* R" I症状三：带脓痘痘、干燥 ; J3 X# y& q9 S2 o) u, }
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诊断：内火 . [1 C8 G' ]7 Q& I
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治疗方案：舒顺，清解 : w( F7 n' X4 {6 @0 A
3 I' B4 c! J: X" ^吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 8 u) R+ Z: A& l8 X. _) j
8 d4 U, ^9 U9 O/ p- @# u煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。. p, }7 L U @: }* g' d
2 z5 @( F9 Z" Y0 E3 k; g0 P( x[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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