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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。+ M- Y v0 ?6 U+ c! T
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 / e) N+ r/ p* i+ f8 K! d: l
, m% H5 q' M( {5 b v诊断：干火 ' w( Y* o" o* a3 F
2 A- D$ M% E. Q; L9 q: b6 t治疗方案：用水淋灭“干火”
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! A1 T* Y. h4 S( y; S. G 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 ! C; {! A6 u7 w- C! J" t" @4 }3 I
6 n# Y. E* \. s6 H+ i+ Z4 _ 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 $ n# V$ R, N r) o% r4 k7 U9 Y: m( ~& O$ O
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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: j' I! P: b* ?2 k& \; r) N/ [8 E症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 4 W' G y {" d/ F
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诊断：心火 7 x6 W* B) e9 ?/ I% N
. t" M& |. q v U( E! X) @) [治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 ~$ |5 u( r2 ]
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
% M, v' e3 Q# ]& Z+ H1 u症状三：带脓痘痘、干燥 6 M. V8 i2 H, R# U6 P. W! \
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诊断：内火 5 V' c6 K2 I5 |2 ~- I
8 p; K* R2 k p. l治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 % Y R+ E8 u1 I. I/ x
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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