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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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, R% `/ i; F1 o5 m0 s1 D/ Z) o# S症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火 % l% \$ b9 t% s

! w! ~- u$ J/ ~6 A- A8 h( v治疗方案:用水淋灭“干火” & z1 C* W$ P* v5 G6 K( M
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。   N* p$ G. N7 k4 n! }

) u, ?- O1 C! B0 D: r保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 # k6 a+ D) i, {0 ~/ N

; m" o0 F# D4 U. g+ t: v, w控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。
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. T2 ]% A0 X9 ?. z$ h症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 - ]+ p. @3 T" g# u

. d' a5 T/ e8 X( d+ `4 H+ z: f诊断:心火 / X& D6 J  d6 z6 F/ r0 c

5 H: j& k% I( A治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。0 k0 j6 e2 k  D' B: X. W" D0 t! T1 F
症状三:带脓痘痘、干燥 $ O! a1 n! P: w; O& u; b  V

( f, P, D5 F8 ^! }# T! o诊断:内火
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治疗方案:舒顺,清解
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' ^- Q" ^+ R, t/ r吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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* L$ L/ H+ Q; m" v2 ~煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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