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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。- U2 N, }. K5 u, b8 }+ u) e% Q4 [( Z( R
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 9 Q% O) [+ }& P

! L" o4 ~  o' ?3 M诊断:干火
' L0 L* j$ T3 h+ w  U, @: j
4 M: k7 S! ]5 A! X; M$ w" ^9 v7 H治疗方案:用水淋灭“干火” ) l' ~/ O# N) `: k- N; j

5 N- s+ q1 F! ]晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
8 Y' ~1 i6 [" c3 d" n0 O/ W
) Z0 m) p5 Q5 X保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 . n% X6 W1 g2 }, F" N# O+ n0 @

8 h. S" E  p+ c' ~控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。0 R6 W: g# X, B2 M

3 u3 w, p1 |8 B9 B) y9 F症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 & G9 B2 b& p' P7 |( |) N  Q+ Q# f7 z* n
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诊断:心火
) a) U8 p( U- y2 c# a/ b) k
* p1 ]; P% ~' B! u! F) X) E5 h+ q8 u治疗方案:舒畅
" U/ z) {3 ~6 Y9 s
0 ?3 w: v7 ]. A1 n/ p6 F# m6 Y保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ' I, E+ @% k6 ?
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。+ }: ^8 M* b# ~2 w0 w
症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火
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治疗方案:舒顺,清解 + ]7 {8 s5 l: y3 ~% D- O! H! z

9 P4 U4 Y0 E9 y吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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$ q% a0 j& P" x: j[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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