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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。# c `5 [, ]4 E7 j9 A. g+ g
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症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 1 h+ G" Y9 w2 e) A# R: q
& o$ n5 @) s3 m' y3 T2 T诊断:干火
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1 a; y% k% ^( }0 ~9 H. s" R治疗方案:用水淋灭“干火” , u' V' A6 F! T8 q, o' G
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晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 & m: L3 h0 C8 q# V
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控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。( H2 r5 |) o3 m! Y# C% T1 S) ?
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 * N! D0 K- k, _! x
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诊断:心火
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治疗方案:舒畅 3 G# S. ]3 R0 ]6 R I, U9 R
9 S( O% {7 _7 S3 o" J 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 1 R$ }& O( ?4 m- W4 s; C
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。9 V3 P( a# {; G. \1 A
症状三:带脓痘痘、干燥 % y( m/ b9 J# E* S3 l. ]
' l1 u3 s/ C% _; e* ]诊断:内火
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治疗方案:舒顺,清解
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9 S* y+ W# f7 y6 C1 K 吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 8 U$ Z( F3 W: e' n) _2 S9 P) {
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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7 w h3 b6 {/ ^. Q5 V! L0 k; E; _[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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