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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。# c `5 [, ]4 E7 j9 A. g+ g
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 1 h+ G" Y9 w2 e) A# R: q
& o$ n5 @) s3 m' y3 T2 T诊断：干火
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1 a; y% k% ^( }0 ~9 H. s" R治疗方案：用水淋灭“干火” , u' V' A6 F! T8 q, o' G
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 & m: L3 h0 C8 q# V
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。( H2 r5 |) o3 m! Y# C% T1 S) ?
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 * N! D0 K- k, _! x
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 3 G# S. ]3 R0 ]6 R I, U9 R
9 S( O% {7 _7 S3 o" J保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 1 R$ }& O( ?4 m- W4 s; C
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。9 V3 P( a# {; G. \1 A
症状三：带脓痘痘、干燥 % y( m/ b9 J# E* S3 l. ]
' l1 u3 s/ C% _; e* ]诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解
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9 S* y+ W# f7 y6 C1 K吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 8 U$ Z( F3 W: e' n) _2 S9 P) {
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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7 w h3 b6 {/ ^. Q5 V! L0 k; E; _[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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