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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶' W: ^- s6 S( G8 z% Y
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。9 o6 E5 T1 l, X6 `' O8 e) U
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
: ~' i7 U4 Q" x/ S1 j功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。' _/ _  h" R8 d  E: V3 J' r
                                                                                                              (2)荷叶饮
/ ?7 c) x5 s2 V茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。  J& C% s" [" v& |4 L
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 ]: ?7 S" @  G$ Y8 e$ `功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。9 F1 s3 t; Z, E, b2 N) a
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
1 V& F! ^  J+ s+ `茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。1 |" f7 [% Z# p1 F' y, f, @( ^
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
1 X* e0 d0 a! ?/ Q% R6 G% q- a1 t功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。& d5 x" T$ {+ ]1 c
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
7 l0 B8 O& m: g! @# S茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
# ]$ h* q: M% u. y6 M1 Q7 I用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
8 m+ Z5 Q: {" N  {& s3 E功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。, f+ s: J9 r6 P( l5 ]
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
* R' F" l- g6 l" K茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
# F2 M4 [! k, w- f3 V用法:有沸水冲泡即可饮用。
$ r1 Y7 X1 \: F. }  r5 O( ^功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
' V% b# |( a" t: z# i* z9 _/ E# L! T0 |, E2 Y' v/ w# m! }. r
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西- ^9 a5 j3 v% A8 F$ e
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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