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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
/ a6 D% `6 E' y. L1 N* F* }" |3 z茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
% J# g9 l  |$ e# t4 l' M用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
( Q: _( G, N8 S$ t3 a功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
- e! X8 y; a* p, ^5 D% [7 O                                                                                                              (2)荷叶饮
) F: t4 Y$ e1 G( k: Y  \1 S茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
1 M0 @/ ?0 m% L2 i用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
: F* U9 v; w6 P3 q" B) Z" h& W2 c功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。/ [* F& f# g. F! t$ g% Y
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶) m4 t% X9 H  u" _: S2 A2 {
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
% f8 Y5 v- O. }* x用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
3 i- @) k$ O8 J0 R功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% l# P' x* H5 i) _, Q# J0 f                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
0 Z2 H! W: w7 {/ J9 v+ l% P茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。+ M8 d4 R% @9 I
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, a- F. z8 @+ ]$ }7 k! D) u功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。( f% L" u, w6 v8 v9 i) x
                                                                                                             (5)清新减重绿茶# B% g1 b$ w6 }4 l: G: D& ?8 V" I0 V
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。* F/ l5 n4 J' @! q# o# t# M0 V. I7 t# R
用法:有沸水冲泡即可饮用。% @7 N5 u; |) E; y7 T! L, E2 m
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
8 }8 P/ D3 J6 O; u: D  G# _& V% m0 C" H- w- Z% e
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
& a# K" ]* z* N! f3 G4 u' }4 @; F就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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