【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
# W5 h4 P& C, j  M( h: U8 i茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
+ K- }# o; c* n$ o% g# j( _3 X用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
! ]  Q. s# G4 M5 z7 N8 ]5 [6 M" u/ g功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
. |+ x' S/ Y- @& z4 L8 v/ n2 o                                                                                                              （2）荷叶饮
& S" P2 T0 V5 U& B* ]茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
9 R" D  @" V( s( U/ R功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
, J0 d, N+ I6 j& ]8 |5 t                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
% ]. X" D6 C; T) E茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
& ]* ~# k# M/ x5 ^9 N/ W/ |& W功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
; j; Y: M3 t2 N1 H, e+ |                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
! i/ B9 g9 ?( R& `用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
1 _1 p% o7 `: _# z/ o$ m1 W* p3 S  V功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: x' |, [& W$ y! A3 i茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
, y' v& t' C" ]) B- b5 U用法：有沸水冲泡即可饮用。
( k6 X' ]2 N7 n. ~: K/ i功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.