【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
! g: A! S7 E1 Q0 ?茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
, R. ~' H" |7 u1 E$ o! B) j用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
% ~- c' {$ |% e功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
, b- g/ l7 X$ r. [) n茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
" J" |/ o. K. g* d( D用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
: P+ x! }) b- }3 t* h5 U) K5 O3 b功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
$ @; R: O1 n, M1 ^, d. p5 O* s                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
5 f" U8 I. B8 ^- k  U功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
: r2 p! F" x* w5 r" w0 }                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
  v+ k: U0 Q3 K# P0 o9 D                                                                                                             （5）清新减重绿茶
! F* m, h, o& v茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
. C0 V6 s' r# u功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

8 Q+ s" s" E; |4 q& X[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
8 T' e0 D* }( P! c就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.