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(1 )客家雷茶
5 @6 n* P7 Z2 z, N3 i: L( E茶方:绿茶粉,薏仁各适量。4 X) \1 [; b' w" ^9 Q
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。8 s) ~8 d; x9 T$ e
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
+ h- j- ?4 D, l. Q( k a# W (2)荷叶饮' c! n% I8 m. }* A3 ], G9 a
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
/ P. S7 H( Y6 x( g. g* Z5 J用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
0 p' y; `8 c/ M! x" W功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
8 Q6 |8 d* r# \ e% m (3)山楂窈窕绿茶
3 v! S1 k- S% e8 w4 H茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。# H, m3 j: Y, x, D. |, e- W6 v* X+ |
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。; s1 a6 j+ ^8 C( p% E9 T
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% j; n% `. _% }7 ~% k; h7 f9 K (4)乌发活力绿茶
, y, d; E' i7 O茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
9 z( V$ z& g" _; Y用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。# T3 }- w+ b+ T9 h6 f/ _! u2 S6 e
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
1 U3 x' @0 n) n* P4 \! u- s (5)清新减重绿茶5 Z# C0 x0 O# A0 u2 k" m
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
. K0 ~+ x) |$ p' x [% F$ R用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 T3 M" w& _6 K功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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