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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
) z. R  r  \4 F茶方:绿茶粉,薏仁各适量。# T* E6 D$ @# N: ~$ j, J
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; `8 [8 M8 Y5 N- H' l功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。7 e) P3 f/ H2 A: L' f2 Y0 F7 Z( {; q
                                                                                                              (2)荷叶饮* N/ I+ K6 `) F" x5 j! U4 T8 G
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。8 W" F" ?' p6 _( C
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。9 Y2 W. J- p4 U, J0 \3 ~
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。& d" |1 d$ l$ f- b; ]) ~& D, J
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
6 @8 g+ b& W3 S1 ?6 z茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 d, B: w" l1 e% T
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
( r& e6 f1 }5 L& m( f( q% N6 N功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。  I+ X% i3 W* n) i. u2 U0 G9 B: G
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶' J4 @' m' S6 G: A% ~1 f4 b9 j1 d; d
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
& A2 B+ A7 C4 F+ E) K+ }' E/ K用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
8 B% t' {) a# T- X; m. f功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 c# Y: M% k, l$ I
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
+ o( ?* U/ n2 @茶方:绿茶1公克,大黄半钱。, [" _$ }6 u. `; V; a
用法:有沸水冲泡即可饮用。
5 W& U/ f9 J$ k& }) y3 j功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。% M' x  Y1 y$ x' p

$ Z6 ]( D( {9 `4 m3 V[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
; O- I- }- s! I7 S' ]7 N就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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