【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
- L0 c* u1 v# s. m& o0 v/ `4 T茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
+ U9 Q* {& R( i; {用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
' F. w6 d4 R- c3 q8 I  S# L% ^: D* V- m                                                                                                              （2）荷叶饮
9 H' t  m* s7 v- r1 F茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
6 y# c& ^0 `7 X" A7 O& t" D$ d用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
/ T+ K$ O8 m  S) ]                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
4 v3 a1 g3 T  o) H  |0 q茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
* w* C3 _1 f; {用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
2 b5 R, i7 M) `3 W# D% R( f功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
* \0 a; f$ l0 I& ]1 Z, O4 R8 i                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
5 [# W: @0 M) K1 ?! p" G3 B5 W茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
: N8 i8 P. o/ w茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
. t1 ~9 O4 ^6 n5 T( O) a7 u用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

5 W( a  c) ?6 q8 g[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.