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(1 )客家雷茶
+ c! [5 ]; k$ R( \茶方:绿茶粉,薏仁各适量。3 K% p" t' m1 W8 U0 }3 }" |! q X4 B. z
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。$ W2 c* I9 s, l9 D
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。7 D, H( w" e$ P, d- Z: A
(2)荷叶饮! M& g/ t( {: @7 r: r" O1 T
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。# O$ B- c. A) l% D. Z
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。# Z9 K1 K7 c% l0 _
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。2 l5 h* S8 Q8 }7 U6 o
(3)山楂窈窕绿茶( M$ |. k& l c/ u7 ]: \; d; B5 V
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ n8 L3 k' S4 q- O( f Z* v
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。2 d: O# I+ f: G4 b
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
7 n/ Z6 [5 c7 B1 s% |% i) A (4)乌发活力绿茶- Y* u5 }' \. a5 P8 R7 u- U# [5 r
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。5 D! c; Z# y- t3 O/ u: ?/ u+ d
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。! |" W( r* r9 Q7 V
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
6 e; H5 l) K# {' X9 U (5)清新减重绿茶
; F+ I7 _" V9 ^% O# J! X茶方:绿茶1公克,大黄半钱。/ l5 N# \5 ]# h w6 a
用法:有沸水冲泡即可饮用。# z _2 Y, u; d! G, ?3 `4 B- T8 Z% y
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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