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生脉补气茶
$ y9 T: f3 Z4 l# i0 c C3 J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
( d2 T- J4 e2 D( l 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + Z" F" q# A2 d$ u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 A( Z7 K+ p& C, C; W; z, y 疏肝逍遥茶, f6 Y" O+ R: T) c* B$ v% ?" q
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# ?/ _* H- n1 C$ _5 C
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; a$ K' S6 q$ F1 g; G$ z/ h 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。: Z! z* c1 p. V
3 ~0 u% f7 B0 J9 C' x! {% x 健脾茶
! T) w! ~: v% K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % e# F) ^8 |9 K, R$ C p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 h- ]& K$ Z1 D4 Z0 l+ I2 l: I) o( s
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : @7 X" v0 O N2 G) P- k
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补肾益阳茶
p, [7 _3 @1 p 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ E& a7 i5 D0 b2 r3 E, Q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 K; K# E F1 C3 `) L. a
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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