生脉补气茶 1 M8 i3 ]) {2 b$ p! b! ~( @ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱 $ S+ @' r( r" E" a 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 . y: V: n- l& P. R0 t3 o 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : ] |$ I/ _- ?7 s
/ W9 e" h8 a5 K 疏肝逍遥茶 - }! v& d4 L/ ?% c" A( z0 t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 , B# b+ y, e/ B+ N! W$ v# @3 P L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 V. I. a5 A8 {5 }" k) r
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 i+ S6 d% \1 q% U$ Y f' o
. u4 R& B, @ L. P+ l 健脾茶 : V; @2 X5 t+ C 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 2 I' J, }5 X$ K) A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 a [; s. g& ?& |6 b U" [
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; t8 p; Q i/ M" w1 y
- L: c1 y* N8 S2 S' W( x 补肾益阳茶 + p& M& T; q1 }. M 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% Y, L/ K3 a$ k! p4 c! t5 a# i @
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。5 j! m0 {$ {! }2 Z* C) x5 G# T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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