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生脉补气茶4 f( [2 s& _/ { Z" n; e @# M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 k$ J+ E& u: e* A
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ; ~5 k" z7 u+ w/ c* j$ d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# [* N$ ^' y+ q* j. v 疏肝逍遥茶, c6 t8 O7 z" Z+ E9 p: ^
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( s1 A w$ z, i3 T7 y+ z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 D8 Y3 T, H) h+ P$ r" G! Y 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
4 P2 Z+ M% b7 W 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
& }* [: ?- | s/ q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % D' j0 q2 D% d0 ~
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶/ |) k# ~) @6 N
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! C9 E* W9 A4 N/ A* P) s 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. V3 t; B6 G8 m {# x
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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