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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶9 C5 z% a/ x! t
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
! T9 k% ~0 d2 E( D  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( p- `3 D6 a% i' D# d" e8 K
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 8 S" u6 `; a1 |

% Z) k+ m, S5 i5 t; ]- j  疏肝逍遥茶
0 V7 x0 g, W5 j7 T  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。1 s! Q+ N- B: Q1 L
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

) n7 p3 @  H- e: h8 _  z' I7 U$ A  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
6 y# P) \% ~) A5 F+ G8 D! g   f8 J% Y5 ^; W+ s
  健脾茶: ^  ^* I: `! \
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + m$ r! z5 [6 v
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 H$ g$ c% l0 g- Y8 U7 m& O6 S
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
& f8 W: @& S+ c7 l' G5 Y2 V, E
, a; R7 B2 q; W! k  d: \4 u  补肾益阳茶
( p5 u6 N3 ^6 R0 m: U1 y  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: p2 b/ ~% a! \9 h9 l3 S
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, E+ B% `: X. T- e5 |6 B/ Q  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好9 w& k2 \6 M. Z# l
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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