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生脉补气茶8 n5 l1 R. C. X9 @( m
药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ Z; \3 r( m1 ?8 j
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, X h) q& n" |9 c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 T$ R; I5 y( G0 h' C% h, @
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疏肝逍遥茶
. B& F4 g4 C8 x 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, ]9 I) n6 w& Z& Z! ]/ t4 |+ Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" S( f- t* Z) S$ {' n3 G 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* y$ G5 i1 W; d, a+ a: t# H5 p* B* R( [, O
9 B0 V2 w- S# n4 X; l4 ^+ @! j G 健脾茶; N m X, D2 ~
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
! y, |9 f8 a! c1 W: v* H 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - P, l. T, F1 u' K; E; K
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . S# V2 Y2 o* g1 j. ?' |
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补肾益阳茶# `1 d( n; r" c9 q, C% n6 m
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 u; _ ]8 |, c$ V ~ Z* ~( x3 V# n 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" ~ ]1 n A1 c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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