【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 \1 z" ~. r6 n# P3 M0 v2 }4 Y　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。

6 b' k$ e2 Y8 L4 G  I: k　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
# `4 X5 F- I& l  Z% y2 J5 C9 w　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。

# K6 @  @4 q8 l8 e+ Q$ n　　健脾茶
" W% `. [7 u  Q3 x, p　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 A+ J& q4 L' h5 T+ j  _1 p5 j8 h* m　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' S6 r9 D8 z( g3 D: Z+ t. S9 `　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
/ d# B+ m. m8 M0 V; `9 t
& \6 ?! _4 }- W　　补肾益阳茶
) r, [, O+ q8 q　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
4 X0 g9 i7 a5 M, ~  K　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
* Z2 u( y; G, _. L7 k就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦