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生脉补气茶" T2 p4 p7 w$ h& F$ G
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" j/ H2 ^% \& G( J 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 y: `# k/ j5 m, y2 ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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) [" ]1 J7 V- p' q& d 疏肝逍遥茶
; Y" W2 {' U& H" I" U \6 S5 X 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 n d+ L) h' X, j
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% D' v3 \$ R+ U4 D6 M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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9 H1 n6 m* f. @# d 健脾茶
4 v2 @" o0 j# H+ }4 \& _ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
. J- {- `8 d# A Y6 | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) h4 N' k" h/ E8 ]. y7 ]. {) r* j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 o( K$ [, b+ a* _
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补肾益阳茶. G' e! v2 @* ^7 A
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( C9 W( y, ]& J3 O
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* t* V0 W# E: z9 K3 V. H
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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