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生脉补气茶+ q- l# \) w! N1 h5 P! n# R% H) p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 c3 s0 C/ U d0 n+ X# i2 f 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 L B4 K) g& p4 j! G, S 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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" e2 r/ X' ^( l3 D1 B% ^3 r! G) f( I 疏肝逍遥茶
4 t3 s4 K) t7 E. D5 {/ { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 D4 T, ~% l# s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ J3 a. U# v, r. p" U% P! e h 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 U5 |9 B5 }' o0 v7 F0 T* F7 q& \
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健脾茶2 M" e/ s& _' B) w5 n& D5 A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ k3 v; P' @7 d* V( }1 \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, o ], t- L P( [- ]/ \0 f' g2 j5 @ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
# K- H: K! D6 S2 E. J& V2 R 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& A4 _9 Z$ \& c
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
# x- m. s7 F5 f 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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