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生脉补气茶
& i; [. i" q+ W- ^4 ^6 j 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
9 M" _* \9 o, R1 T. _' I 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! B4 Y8 k) X# W: e% y/ x 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 G% C3 N7 {# i6 t
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疏肝逍遥茶7 H! C5 w( B# n# \" }) G5 n2 h1 k
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# v7 Y2 O& v% Z, i7 o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 c9 @0 Q: N/ N5 L8 Y. T 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 A! N# e( ?" ]9 _
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健脾茶
) N: g1 E0 T. \6 X+ i9 ]8 b9 F 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - K8 R# L/ }6 E1 [! s4 |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 m Z; d; ~2 e+ m+ k 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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5 a# W6 L4 X2 x; w A( o. |- e 补肾益阳茶
8 L, G5 \. |. r* P 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
m, \' U! l6 l# X$ @ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& V) y$ i2 F' E8 ?/ R2 z" N
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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