【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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　　生脉补气茶
1 f: T" y6 j6 p% W　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 \0 Q3 O7 s! j8 T& @　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& J" g9 J6 o4 J/ P; ?: e" [　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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　　疏肝逍遥茶
) c% F+ C* J" p8 Q! J9 }　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ ^  H: q" I! N1 M; N　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% V4 B, _+ t+ g# R) c- H2 h$ I　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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6 B5 N5 p; J! F4 m% x　　健脾茶
# M$ F) `4 w* o0 p1 z1 ^' k　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 U1 E' s; ?+ x) e5 l1 K　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

$ n5 q- U# U2 O: V) j　　补肾益阳茶
; v8 M2 D' p- g* i# }　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. a$ k6 H" h$ q! E3 W$ d* r4 x　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

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我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
  H9 M2 D7 G3 H5 R7 q3 ~% b& y' _" J就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦