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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶. a! c2 B3 X2 S/ d* `% K" ^
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
! n8 W9 P6 A* `8 r  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 v/ {9 F' b0 q  o! H, D# R  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 6 V  H3 H& t& W; T1 r
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  疏肝逍遥茶$ F' J( f1 Z1 b2 U: p; v+ l
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 S/ p0 H) l5 ^; o% W# [
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

3 W9 H2 j9 j8 o# [  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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: H& n- ~* H# ~- [) S  健脾茶7 r4 [* [3 U% b% ]4 z
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) j* P$ [- v6 H: v' X1 s  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- M) x8 F$ `9 L% u  L) f  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶. Y6 ?+ {& l! K" v+ H
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
! j3 ?0 v9 Z9 J& e- n% y  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。; P  z- ^$ [  j5 z8 ~8 a6 D. M# |
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好
+ g) T$ ~4 y- R就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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