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生脉补气茶1 _! h5 Z) \: Y [% E/ Q8 ~
药材：党参3钱、龙眼肉1钱7 Q) e O- z' Z$ ]2 L% `1 O# z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ r, a6 Q5 r4 n) C5 H q8 u3 X 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 V, A/ E; t) Q! l7 w3 u
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疏肝逍遥茶
4 M+ ~" F3 H3 s2 ~9 o, v p 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; e- e0 |* `6 w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* N) U. e, t* Q3 j ^ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
2 b8 k1 j0 Q4 a + h# D' T) ?$ m" X$ D- u& C( Y' O
健脾茶 }" }) u! p& @. V( x
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; z: n: f' a( D. W4 e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / y+ t! E3 \, D' K: I5 s/ _4 m
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! w" z% X, h' W! M
4 C0 A/ N8 B$ S9 V; m; d 补肾益阳茶4 ^5 u8 } \ c" X/ \0 |
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* V' H3 ^$ v P, o1 y; }$ W- y' D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
1 ]/ \' ?8 k! y5 U( r5 z& b X! g 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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