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生脉补气茶
! b( @! z7 \. V& j- x* z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱0 Z X6 i S5 S$ f3 {
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + |( Y3 R* {6 e% Y, d- j
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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1 X( J: s9 K; D$ x* ~+ I; I 疏肝逍遥茶5 Q2 y1 a+ ~' P: }( |- w5 M9 P U, e' u
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 A( {8 o2 j4 G1 ^; M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! _! f7 Q$ d3 s, q+ Z) ^; q 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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, l0 o4 ~9 u+ X& t7 m 健脾茶
# Y8 S; k2 P v5 j7 z4 H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - ?! D) K- ?; G+ I" A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 g5 ]# ~* ]* {0 |" U
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % w7 `* R7 l) G1 w/ \
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补肾益阳茶6 \% i) _3 i7 V) M6 H! u
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
{; M+ W4 E# R {6 M+ ] 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
! ]% Z( k' K s' c1 c: u( { 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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