生脉补气茶) }# r. u& D6 b9 X+ e5 a
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 & P7 E# j4 E. M2 [5 K& L 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 p& L ]8 V x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 T& v5 w6 f8 D) \5 ^9 B; S' g
1 R2 @) W, W+ w 疏肝逍遥茶 & Q3 y. T3 u- m0 ~3 r* ] 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。# M% P8 B# {, i* Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) R1 k0 G& Q' d' j* ]3 J3 S
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ' t9 x' f* T3 \6 w! \- f( f * y9 u( y) X, j9 C; c& S 健脾茶; s* B) s7 U+ z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' a! P9 i y. g$ h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * p( k+ j% l. k
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' A. R! L# z6 V& I6 s/ m * u# f J( k. K* C0 b 补肾益阳茶: A; @0 i7 o+ N0 C5 u, ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 9 [% Z! m) N' X9 ?8 I. o, F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 3 l' Q& m* j8 u- v: b Y 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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