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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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3 B$ f! h7 ]' O 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ {3 e% M0 u, w! X$ Y
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透喔！！8 I' {1 T5 M% f3 P. G
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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: z8 ]* {2 d& M- a1 c( D 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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3 c. h/ L- i" I) S# U2 K# A 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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' R2 T# m: ~0 f( Z3 _ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' h! [* W4 {* v5 `
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; c7 L" L3 f$ H% }1 l8 `
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 J0 A Z# X" ?- ?: _/ |
6 I2 U* ]9 k! Z+ r; w 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这3 s9 @" M) ^$ D7 x6 ^9 b* k7 a
5 j* U0 _# |, b p5 O个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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1 x7 V6 i' ]" o/ Y; @7 A8 _$ S( q的漂漂喔！！2 m5 K5 N9 Y0 Q# @8 g
7 U; I5 H$ M! j' O# p 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！2 Q! ~6 G$ g- D3 k' M
, i$ m1 P6 B# ]$ h" K5 B8 y) e 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 e. J4 b8 ~: l4 X# c
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！& b: n) p+ n3 i5 I3 Z. R7 Y7 P( m1 N
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！. E& D+ Y% d/ h
8 n/ \+ |) [) v8 B 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, e: g% M* T" |0 {1 s" Q4 g4 T
, Z% u3 n! R, m 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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+ Y% Y) b0 ?- t( u Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 Z$ B3 V6 x1 X
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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( Y8 K! U/ {2 _3 k) n j6 ` 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 H+ i. m2 w, x
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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8 U+ A; b, ^8 Z# M: B Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- W! n* c1 N; \' {2 I8 j# l
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: }* @. V) p! l
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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i$ R) X, I, E, y5 i: w i Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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