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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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. r; H3 {+ c! @( y2 z透喔！！+ ^0 J1 {2 b; c; O# E6 q
! Q6 L/ L7 K$ i7 W. D5 v 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 ^& H, g/ c7 W' Q/ j6 z
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 R( k7 b( w/ \) `: s. }; @6 j
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( O3 Z1 w% k6 q! j$ K; H& @
3 R( A% k2 f1 S0 R* n j6 G 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，# R5 z% x# C/ A3 b
! `% U; f. t ]) V因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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h" u! S* ? u* x7 Q& E# `. i$ V 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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& R: J' B3 L6 I个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! e0 N1 o; p/ o( Z: l. `4 c1 B
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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- g+ g6 g6 T g( ] 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。. X$ x: f7 T* ]- o( f4 T# F
5 A1 B1 R1 a! m1 m E$ s7 R: M 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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( j: v$ r' p1 S+ s+ _' Y* I9 \ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, t" h) H/ h' ]; V% G- S. e# \
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 w7 W9 W$ t# e( k2 ^. H
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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8 H% b. W2 S% i p9 q# g Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 \' M9 l, ?4 Q6 I% N; F
& B( n0 T& I% w- l Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# r- n3 l& [- o; s; N4 L7 U
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ h$ U5 ]& s8 H; {* X* C8 o6 r
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 j4 P& J0 g' R2 ]# m* _( y+ j& L
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 D7 \3 s' d6 J8 G
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 f4 {" P1 |" m S
" ?- h. p) o& {4 ]/ [) F- L% N 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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7 ~; U/ ^) B0 t. K. M Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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" T4 P$ m( h+ \0 Q1 ]: L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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