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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" D1 J* k% ]2 x4 ]* ?" s1 V 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ i+ Y9 N+ P& i. @& l: n% T
l0 @. _$ u' r! F5 M' w/ i透喔！！* ~6 Z! Y) ~+ U* [8 t9 t- B, u
( z2 F+ F# s$ Z& N2 ]" L0 f% M 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4 ^8 b5 f/ K' s# r
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 _- m1 c; K ^) o
9 M0 Z$ N& g. O" X: R 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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: ]; B3 w. ^1 N, l2 y/ c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 d6 s, H3 v1 ]$ }. y2 g' C z( t 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 u- ]9 N' R/ ^. a
/ O$ T% t F9 o `" Z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 d7 G$ F- {, F2 a& ]
7 D. k+ d: F2 ^个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: y, n5 j% t+ \) z4 B
: |4 z* o. H$ T# `) ^: R 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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" r1 z$ u% u: B* |& `的漂漂喔！！2 f* [: ?6 n* o0 `- y
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- B& r+ p9 p; e& s9 n
% R$ D9 ^; J& g0 { 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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7 w2 E4 h8 ^8 X 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! S7 j: W2 ~1 K! Z4 k. S7 C/ q3 J
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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& a, F o/ x- e' K 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 h- e5 R/ u1 j- D6 W
& M9 f# l. z4 y0 a2 k, O/ I 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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) F4 k m' r6 ~1 j% }0 f6 k Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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1 s* \/ R) u7 E4 F6 d Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ @0 S" P. x s% z- r6 n, [! v
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C/ Y1 M3 X9 A9 {& F# q
6 ~$ b4 x& ?- o! C7 Z Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ I$ C2 c7 G& r6 p& ?
4 w# O; Z9 Q1 `4 e 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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( {: @+ k; {" ^" R Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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