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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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3 d# X. B8 s. ` 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 r9 T- H: s) t+ H
% Y* i; v; t7 n透喔！！
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5 w0 @6 I) o& g& b% G$ x. `. c 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 Q/ b6 m, g' l$ M
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" k. k* G9 Z4 D5 V( k0 v2 x2 c
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: v& A/ [0 q+ X& ~1 b
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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6 N3 ^: T# E9 O; k: w5 A9 ]5 z+ G 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 @: ]. h/ J& |- d
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 B$ t& c# B) j- }5 |4 K
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 p2 o/ d& S& w: b$ x
$ ^( z7 R9 g' S& }- t) G 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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2 q' K9 }' V& \9 W, Z4 n 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。* g6 V; Q& [/ P% Z. Y, i2 U$ g3 {& {
- G0 B# ? c' \# W' x+ _ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! ^8 i) }) V9 G4 ?
' K5 ]% m" I8 V* N6 x 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' w+ ~1 ~) m4 i5 u' x: G. i: t: C 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( M' ^- p" J9 {+ k! l
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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) |0 B- n! y4 m1 ?. E n 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, Z# S: B* V/ I
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。, k8 f9 t! U9 A9 E
3 E" i7 L1 P5 L7 s! H2 ?. D Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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* z6 `2 u: ^! z( y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 F/ A( g. f- s- @
2 o. N- A3 }$ \ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: Y- [% v# l" j+ M
# [$ d, Z* l1 p9 I, U Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, ^: R2 P4 ~& p& X) F
' `( L I2 E9 ?7 S Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 f, S1 k8 a: N" W
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 R" q% Q8 C$ c" D3 m) S! x
2 z" t' d( r8 v% v7 Z+ ^ Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 E+ Q9 H0 ?; z! n/ q: e [* u/ |
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& h: Y& d+ Z" |0 X% J$ j6 c; ]2 t
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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