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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！+ s& z! ~3 a$ U& N0 N. F
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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; [5 W$ h! j- v: P 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。( N6 @# |6 O! }
& C' p$ |" J9 M% O& M6 ^2 p, [! q. T 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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/ l1 Q% v/ ?! | 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* g, J, q+ ~: ^$ ?. [4 n1 N( w
$ y$ o. B! F U" a$ ^ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这- y }5 u: ~. S' ^& X, V2 V2 Q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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4 m6 m" Z! G4 w, | s 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然7 z+ O' W, u! S, R, y Q
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的漂漂喔！！! Q4 o" m: G3 l
; W4 q( N: S* E4 } x 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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3 @+ d5 ]& c4 Z; [/ L 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 ?/ Y9 G" W: S1 u' ^1 |
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！, X# m! \7 a8 }7 ?
' _- t N9 }4 D) `3 G 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) Q0 v. s# h$ s0 q
% M% d, _: t, Q! v 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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3 u- z5 t' Z. m: I8 _ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% b! P' C! m+ M) r4 g& o2 I
0 m! X/ H( l4 c% p' c$ b1 d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 [9 A0 t% d3 u2 _
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. R5 D% d2 D4 V l8 O" H
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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3 m0 t& t' M& V; \( B9 Y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 s! s0 ~# l6 O# q' |
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& `1 B8 U3 d! }, Q+ O# e ^
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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d% W5 m4 q' e4 h2 y/ J; O9 ? Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 I2 P! T- P. {4 f) @, n+ @+ P
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 D& U: a, }2 ?; T
: b: r5 R) c' e+ W( Z 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* B9 F3 n1 n4 b
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( o- W$ i% @1 s1 ?8 Y
- m8 r; H* G+ U$ d# [ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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4 K8 }2 P- B6 h" D0 `4 w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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