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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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$ W; y! ~- \+ e- h; d透喔！！2 L7 r# v l- z( H1 ~
4 G& F) \# f( L4 Q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# |3 ^/ U, S. p+ ]) r% `
. y1 Y8 w; _7 D+ K$ J* a: M2 a 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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1 T$ m& b. T3 Z* } 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。2 C5 b1 E1 K0 _" t
) h% i8 Q8 F4 ^ w) R 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" s. f/ _% S' s* C% L2 N; F 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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. Q- n" [2 V) E( O- y- A9 h' P个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。* J; t) q1 ~6 T2 \
# V F/ m! i( j& E/ S: \5 R 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 O1 T$ M( x" E2 ^5 h9 k* w
2 [! K) C" A. N: J的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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] a: A8 }, \- p$ I/ m 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 N9 u, O. k) E) N; @( H
- g( c# E$ C) I7 M6 } 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" G( L8 _+ X) l0 N, G) l, u$ y
* n5 }* l5 E- \8 T 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, ~( y! S6 E/ I+ L- Q5 T, N
" O9 _1 H. ]! B( I$ Q- [% J' V 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 w" k# ^- V8 k7 ? @- S- V
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 w x `; K' T- b. A Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: ~+ \' t6 J: z5 l1 c& c
' g1 {7 B; d4 @( Y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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- G6 n! M- N% `9 D- W$ ] Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。9 E; t6 ]' R% O: B( F
; F5 [0 F6 d. v" E+ X9 X1 }6 T Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# N3 v4 K- {- j+ L8 |1 Q6 R" W* {
8 D! r; Q1 W2 ~2 B. m$ X$ v% C( { Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 V' H9 G" |8 y, {% l
; v$ C1 ^# D U7 I a% ]! y. F! f 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* H3 }: G. I+ I0 L% A% g
/ Y0 \; X1 j" p& ~/ `* X* r Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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