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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清+ p" X4 C% `3 D0 C% O( Q& J
6 P/ t. x( E9 e- R, j5 ?$ U) u透喔！！
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" s7 b" ^# v8 _9 k* @; V7 A 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 m0 m( u+ N$ f" x8 Q
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 X% R+ H, m! [( L5 E! n' X. C* s
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& a: c- m- T6 w) q
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& ]0 u( S* X8 u0 X- x& Z! n; p& ]
5 [; y; O% p7 ]. l4 a; `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ N3 F1 E# c9 l. Q
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 s) g6 O1 h9 N% b
1 [5 U( ^1 U! Y! d2 p 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这7 o" p& C! A- L3 v9 {+ Q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 n" y7 ?8 U8 z; u
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的漂漂喔！！; M5 B/ ?7 R. H0 ]1 B3 A; {
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; _% X1 i* L: O1 e2 I
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' L1 Z3 d' S. ^8 w7 P
. E5 x0 r% |' _0 I/ q D 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ H$ Z; o$ x. ~) B5 i! k5 o
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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/ p) b! \' t$ m( O$ b+ F2 y% j 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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" r0 a% g) B& e0 S 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: m" s, d! @! G G" h& q
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# U2 ]$ l( [0 O2 q' J* q
8 c6 f% |% b; @5 Z- ?9 q, n7 m 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：/ \( l! o% |; J
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。$ I9 U! W+ B% w& [5 C% Y1 k- L0 a1 ?
2 E2 @9 l4 b1 S* \' N1 `9 A& e5 T. N Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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R6 X' }' s' g. P5 K- ] Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时0 b: p2 e. [* `% V1 a
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 L/ F. z" W; l
; f% d! f1 n. e/ c2 N& v/ q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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% s6 R0 ~! U! Y7 F& B& ?3 D Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' Z+ V# k: S7 k& v0 w9 l# w7 b6 I Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ G. w1 I1 m' Z: O! B, L
: b' \0 q. w# U' O# T Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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7 m) l7 ?' V2 ~ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 A2 u) Y/ v O4 D$ j
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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