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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" N8 E, `/ a7 v6 d3 C- l. ~
) s* F. j7 B) T7 N透喔！！9 o) \+ B& |2 ^* r- [6 b
7 g3 [; J+ ]& S' u& y" F' `' ] 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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0 \" ^0 \: q; x3 | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& Y" ~! D F2 ^" x
9 k/ Z1 {* `6 T5 p0 N 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。' j8 J _, |% U/ Q( }# c) b: a
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，& Y# A" E5 R* b5 u7 T% {8 J
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; r5 v; a$ G' _; [7 [! K
@* }8 E+ U8 |. n5 @ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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: H5 o+ ]9 a- Z* K' W3 j* W, z& @ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这0 _, T0 i% ]5 P% @8 W$ x, L7 H( x
+ p# D) t: E4 v3 c+ J! M个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。6 ^ L, K$ J" K" g5 r" l5 k# A
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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- p. G9 m8 C. J0 C的漂漂喔！！6 @5 v3 p( O& _5 o3 W# T- v( s
. l, [; g0 {) k7 Q$ {" S) g 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- N- W2 x5 d4 G C0 ^
* Q) F( D; k1 B' L, x 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 H% W f, h' |( ] 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; U6 S' p5 t. X3 Y
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！* Z9 w% a2 s8 d* |3 ]+ _2 P3 w( i
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ E& c2 Q- d B7 V' p1 S* `
/ Q$ N$ G' z8 n2 ?/ I# _/ v 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( d. H# k1 C: h6 \
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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8 f% r+ R5 y" {# t0 A Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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) @' c" G% \: }. w* a Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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8 ~, O: L" F) d 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 V3 N7 K: C& F. r2 x" D& X/ z
8 `, O' w6 \8 F; x9 s1 W/ ] Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 j- ?" M* Y5 G
# u) n$ x# s0 n5 m3 u9 M' j Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" t6 S2 z1 U5 N- c. P7 S
8 j+ [+ Q: l6 V) P' M6 M. G Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- R7 u9 M' h( n1 L5 b9 N( E% I
, q% ]$ e* x; c o8 O- i Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：: b9 j0 `4 U5 A- ]! [5 @; a
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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: A' V% x( n& `( W: Q Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！0 f9 f$ H5 _( F' ~- G" d( U
* i' h# ~5 z+ C+ {% s/ j Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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