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额头痘VS肝脏 8 m' s% I3 v& W, ]% `, \6 k4 u
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 7 H- ?7 s8 D3 i: b7 |8 s$ ~1 _
长效建议:让肝脏按时工作 - K2 n) ?- u+ T" t6 s9 ?2 E! _
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ O3 Q- a# ]$ ^哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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m6 q4 }9 y& G2 E' W鼻翼痘VS胃
, a' k; R! D! R; G当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 3 ?0 J$ ]( Y: p
长效建议:少食刺激性食品
: v" ?/ ?' W' L, R! c, W减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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) F8 O1 S/ g m, v' k% f& Z唇周痘VS肠
! C% w) C# I: E( Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 , w+ O3 C' `1 B
长效建议:舒肠助排毒
3 Y) A8 |3 O: g( n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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8 H- R+ x" b8 E6 ?9 J3 x印堂痘VS心脏 $ Q2 v8 |/ o/ v; `5 O
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& o+ w H0 V* A. F, S- Y长效建议:注意保护心脏 ! t1 K* v! h% p9 ]( o+ ?( W
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / ^, Q8 \9 {- {8 c8 K: ~7 a
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' W) ^+ b+ a. S! I1 F发际痘VS毛孔 ( H$ r2 u7 } N6 L7 |5 s
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! t7 `2 T# H+ S4 w* Z
长效建议:清洁照顾边缘细节
* L' S) L) }! H# p每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 5 e* ^6 ~$ L' ^ F7 T0 j
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5 \9 ]! j- l5 q# u% R左脸颊痘VS血液循环
9 X3 O& g- w% y) q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& @* X2 E5 \5 n! D/ n- X9 d$ m长效建议:加速血液循环
2 Z) ]; | D3 N, q- `不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 H2 X! y: d" P! r6 y& A
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. U3 D! v7 E# [4 c! z. a8 a7 O右脸颊痘VS肺
- N# \, X: ?$ w右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 P, A0 l# O7 G& A: h6 ~长效建议:禁食易敏食物 3 P% R' x" f! d! ?$ I- x! u9 v1 [% @
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 - W9 G0 Q( d- w+ ?- t
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
' j3 w2 Z- l( b: m6 R3 O长效建议:给胆囊减负
/ P, n$ X5 h" e0 u每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 x4 \ o4 l! z F) m6 M
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腮边颊痘VS淋巴循环
5 g: {) E; D$ F$ x$ ~长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 / b6 j! L0 X @7 v l$ g0 v
长效建议:促使肝胆排毒 ' c+ \) o# R& g, X7 G# Q
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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