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额头痘VS肝脏
" _4 y7 ]9 A3 a" B# N- q& B6 r如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % c/ k6 @& n) F: F- P+ e
长效建议:让肝脏按时工作
d+ S& c' r# ]晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
, }5 L1 q: L" `8 U$ F. x哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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, j" M2 k2 g! F V鼻翼痘VS胃
& v7 y2 ~. M4 K) Z5 E# _+ p" j当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 ^& Q$ F. |! g P, N2 e
长效建议:少食刺激性食品
* k. f2 h0 }# d8 N$ T7 x减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 . G' v: f( S7 L1 P% W
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唇周痘VS肠
6 M0 z2 b5 m9 P, g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( G a8 \, D0 l, R长效建议:舒肠助排毒
6 k) T1 }; Q. i0 g服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
" `- B8 C. R0 a. z4 ]4 [出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 b1 P1 ]; T3 y+ V' S长效建议:注意保护心脏 ) F1 F0 j" E8 u9 K( u( N" Y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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* z) C# Z+ g6 r. n5 G发际痘VS毛孔 ' R$ l7 p1 n2 g7 C+ o6 ?1 |
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 C7 O- j2 d! B8 ~3 h$ b长效建议:清洁照顾边缘细节 / L& N! `) d) }0 k2 N
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 K2 n$ Z, S y9 Y, H
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& m$ J7 ]5 K' e/ _) [, r2 N左脸颊痘VS血液循环
6 E! Y( t% V) y9 T+ V$ B+ p左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; R1 \; E4 `' o2 E长效建议:加速血液循环 8 M- d. P' U& Y) ^: l& A: s
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 7 N% W# A! I' j& m* f
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( q$ \8 w5 s$ V& t+ n长效建议:禁食易敏食物
1 L7 L7 [! X% V* V停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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4 f9 {% m9 m% N' a+ V太阳穴痘VS胆囊
$ }7 i c- K1 c9 i1 Y# c是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 G7 {" i' y; s2 G7 [6 b+ |% l
长效建议:给胆囊减负
6 y+ V* O v* m) p; d2 e0 s每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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' l& m; ?, \* P/ ] q腮边颊痘VS淋巴循环 $ S8 \) I1 f/ w; Y/ ?/ r
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! D0 c. y! _6 K& D( ~4 d5 x0 r
长效建议:促使肝胆排毒 ' J8 O/ b; R$ t) I
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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