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额头痘VS肝脏 - }/ j+ }! [6 X s
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& {& r0 p H4 ]4 r8 K4 E, U) T长效建议:让肝脏按时工作 ! n. X3 s% v g, M4 x
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 E, K7 ^+ M2 h5 O6 a* W! s% i
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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2 u3 a6 u( Q' h. L! u2 b* `" g- z鼻翼痘VS胃
$ s9 O0 J1 D( ?" b" Z n( W: D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' @# M0 }( z. x+ ~0 l
长效建议:少食刺激性食品 ! ^1 n% E; z, g# f2 M
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
6 H9 _3 `* s+ ?; j: e1 {5 `便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / r5 o4 N4 p$ n
长效建议:舒肠助排毒
( d. e( i7 R: n X' I9 Q# r服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
( W# r* i z" @& w! h: p- X' P出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
0 E" d: K! ^- l长效建议:注意保护心脏
% q' l1 x! u- l0 m5 k# ]+ v远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 # ~8 t5 D: f$ H( e
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0 D# k& x/ y8 d发际痘VS毛孔
' @8 g% n: J# d' |因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . E6 R+ s' k# C2 U
长效建议:清洁照顾边缘细节 2 v$ i+ N% q3 p1 T) V7 n% O! ]
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * h! k% t' f6 _9 [! M8 ~" p* G
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左脸颊痘VS血液循环 ! R! i$ f2 t3 b: |- W7 n! `% `
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ Y9 ^! Z4 A. ]- ?' l长效建议:加速血液循环
. J- S5 J' W9 W, t0 k( j不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 4 ~1 H! ?$ D) l
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右脸颊痘VS肺
4 u3 l- n. P6 G6 ]0 r5 g- q右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
4 d3 y- z5 T/ V9 `/ k8 K8 P6 \长效建议:禁食易敏食物
/ J* l+ i( I+ y6 q/ ?# N9 P! _停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ) v6 ^& a3 M: `& m. H9 h
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! E# w- e% J* Y$ |; L长效建议:给胆囊减负
% t# z% H2 a0 S/ ?每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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5 w1 W: `# X( W2 z. H- i8 p腮边颊痘VS淋巴循环
7 x0 l z' H q1 Y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ! I; t% m2 l7 o4 v) i" r N
长效建议:促使肝胆排毒
5 G$ Z3 |. G! y8 u1 q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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