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额头痘VS肝脏 4 j9 g) ]- z" H2 @6 j6 Q- u* }
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) D3 L' ?' c* Z长效建议:让肝脏按时工作
$ F3 D, j2 b( F+ h+ U) o8 j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
: m) t' f; T) ]* W* e4 {# j哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ) H% v/ z5 H' `1 d/ F
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鼻翼痘VS胃 & f+ G# G$ ]3 {, n
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 F" R. B9 G& ~5 @, _+ \. h
长效建议:少食刺激性食品
4 T2 @: U2 \' ]% m减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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$ k, Y8 O: x8 |! \: U# q# R9 Q唇周痘VS肠
K: E" m. J* x' u便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ e5 U; \4 Z0 U/ Q$ h0 s9 {9 @
长效建议:舒肠助排毒
9 o+ u+ p: X; ?6 y2 k$ G* J服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 {1 n t; u. T7 `+ ^% g
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印堂痘VS心脏 ( x0 i. Q8 z; _6 E" E
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 , G" K5 G) X+ P' W+ ?1 p4 m
长效建议:注意保护心脏
. Z* |1 Z5 P- @* e4 ?远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
! Z ^( S; y3 A! g M因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 {8 z6 }$ b( c8 V: N长效建议:清洁照顾边缘细节
( y2 Z% q+ r8 D$ f& I; d每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 d8 }4 p. x( x/ \
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左脸颊痘VS血液循环 0 ?7 R9 c5 E) {5 J7 i( u; C
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 c6 d( ~6 R5 i' n7 B长效建议:加速血液循环
( W% x% a! u" v) X: z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 7 `" s v. e7 R$ T* Y& K. f
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4 ^; p. j3 n' H右脸颊痘VS肺
( ]0 l; p$ Z1 a: v: k9 s( s右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! y# i1 x q' T* d9 \8 {: q长效建议:禁食易敏食物
* n2 P+ k X/ Z1 k9 f: A停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
6 P0 a/ M! ^! h q是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
7 r, S' Y! t. \5 K长效建议:给胆囊减负 + {* Z( S- s* D, D6 C
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
5 L" E+ @( ~, Q Z M6 v' b( y9 T长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , b1 @- U4 a( k6 Y
长效建议:促使肝胆排毒
% ?, `" M# B5 q! J+ @" t不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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