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额头痘VS肝脏
: |4 d% `% a% K4 f如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 # n+ r/ }; m. Q3 Q: c2 Z; m+ n
长效建议:让肝脏按时工作 ( w* V/ m! p2 V( g4 z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ; t: W/ u0 ]0 _* @
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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) u% h: a# m) m: u4 z% I鼻翼痘VS胃 2 u2 z# l& T0 Y H
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 * l- a! J0 w' Y, |4 u
长效建议:少食刺激性食品
6 Q# `$ c1 h5 v6 h$ E; h减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; l; U4 k% i7 {5 ]/ {! I( e) y- B1 s
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( `0 O! p t! ?% M! ?# B( J# {唇周痘VS肠 8 i0 w* p1 x. B8 k! N
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - a* O& \, l1 [8 u
长效建议:舒肠助排毒
, D8 M# S0 ^" w7 m* ]) b服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * W4 L4 v7 S8 B; {. I5 ~* ~0 x" k
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; Z$ w A2 l5 |- _! i3 w% F+ D印堂痘VS心脏 " w5 I: g# @ e8 w
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 |8 ~# d# P0 I/ K6 h/ v
长效建议:注意保护心脏
' U( Y' Q- b7 s- ^远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ' p4 X, v2 T! G! c1 C
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发际痘VS毛孔 2 R2 |# F0 n; q% ~# p* D
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- t) R3 C! m8 M% _长效建议:清洁照顾边缘细节
4 p, [$ q/ t# \: m/ i( |8 L每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 0 ?( t: F" }. S0 L3 Y3 c! a
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 N( v/ v' f, [$ n( h, _2 v长效建议:加速血液循环
8 n' L8 a% r5 k5 r不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 8 H1 [: [! E* b. }9 u8 G& j
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( w- a' P: Y" r: D* |右脸颊痘VS肺
, ?5 s2 }$ R2 o2 s8 I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
; d. w' y; |* F0 F: x S长效建议:禁食易敏食物 7 ]( O# e& u- \) V: d
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 _' X( s5 J( K8 @ H+ C
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太阳穴痘VS胆囊
! ?& I' I& _5 v, U- i% x是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 O3 p# ?9 {) [9 t' N4 m长效建议:给胆囊减负 ! z. {2 v8 }- F* Z& T" Z0 Y4 K5 \
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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4 G$ s% K8 N5 q腮边颊痘VS淋巴循环
. B6 @# `5 C' o" O+ t3 |( E( t长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* l$ M, \$ r0 u) u* D1 N# a长效建议:促使肝胆排毒
. t$ C9 b1 \( o不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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