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额头痘VS肝脏
0 ]9 F( S# \* G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 ~4 E; b: u# R4 W1 u1 \- _+ m( Q长效建议:让肝脏按时工作 + @+ u9 D; S! l+ |9 f
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 L" t! d7 T% C$ S: c' u9 ^9 D! o
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , ]: p& j$ L- W
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b; d- Q) t" [+ g3 U鼻翼痘VS胃 * }* I, T/ i7 y6 |
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 u8 c8 G5 ^; B8 Z
长效建议:少食刺激性食品
0 n' N1 {5 \" {3 Z4 X+ n; Q减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 $ v8 g: Y8 K: ]
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唇周痘VS肠
" C* s" P M- C" D. _4 s$ \3 T' M便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 T8 [0 E+ K1 L+ Z0 V5 R
长效建议:舒肠助排毒
( [/ t) o2 E- h s b2 Y$ t服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' o! M6 T( p0 E
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$ f/ ^# [- u& v' y; s印堂痘VS心脏
" n; Z, C( T) I. ~出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 9 A1 o: W7 y, p: P0 {% S5 V
长效建议:注意保护心脏
! s7 ~6 i0 Q }+ B! z远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 S5 p8 S5 Q7 a# d/ Y
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发际痘VS毛孔 9 w( }& ^/ b, w, @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 : I/ U- n# r/ P. a2 s) Y) o Q& O
长效建议:清洁照顾边缘细节
, J! w; `) e1 g0 ]* |! l t每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 # \3 C+ a4 V7 u/ w, g8 I$ @
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2 }" o# Z' D- R3 x" t. h5 n: H左脸颊痘VS血液循环
, V/ f/ c0 g- Y. J* A左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 & |+ c0 m o1 @/ V- P S
长效建议:加速血液循环 ! b# e/ F$ B$ E
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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* ^) q% |& Z, C% d+ n右脸颊痘VS肺
4 ~% u- S( \7 V3 Z7 e1 Y% O右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ k8 v) d4 U$ \- q+ Z4 ?长效建议:禁食易敏食物
+ D/ w1 z' ]- y$ s9 e停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 ?* \5 j I+ l0 |0 Q" J' ?
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5 l" C- ?1 y& T0 U- K: W: `0 g* m; d太阳穴痘VS胆囊
0 i( v2 |+ l; ?2 `" u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 . i3 h4 o3 X- j* [3 @3 n: p0 r
长效建议:给胆囊减负 : ?' F0 `$ O$ w1 a! f$ R% e
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 6 D% ]* d' [5 B4 y; W9 a" K
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" y$ q2 I9 `+ A7 @4 q( [腮边颊痘VS淋巴循环
) M, M/ G' l8 H, m5 ]5 P长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 # Y+ o7 j5 u& f+ X6 I
长效建议:促使肝胆排毒
6 B8 c+ m. R4 d" m+ \不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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