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额头痘VS肝脏
, d0 y9 a9 |2 p: W: {: I如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! L% o* [0 ]% t4 z: F: t: S" g1 O
长效建议:让肝脏按时工作
* M0 R6 d" C1 n0 h/ ` J5 q晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 U6 b+ g, ~' c% L8 _; {
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 1 ^' j& Z% \3 f
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- H: [! R8 K- m$ C鼻翼痘VS胃 0 A2 K V! y# ?/ }( H/ X
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 2 K9 b+ Z2 [: O8 p2 c( c& Q( n4 `
长效建议:少食刺激性食品
6 Z4 [# q8 _: f$ z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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9 L! T) M+ Z7 _. t唇周痘VS肠 2 A2 E- Q f, y) F* c& _! i. j
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 " F$ o+ k' ?' E! n
长效建议:舒肠助排毒
: ~9 S; U B1 g3 x服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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) \1 |& n5 T1 H印堂痘VS心脏 # b" V# T! `3 K
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
! p- H$ m7 z0 {1 l0 V长效建议:注意保护心脏 5 }& b" r E$ I2 k: L1 p- f3 l
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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: a4 Q( ?2 a$ ^8 Y发际痘VS毛孔
+ M7 X+ j' o' `0 Q0 l9 w9 Z o因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" t! i+ Z- S5 w& h8 z长效建议:清洁照顾边缘细节 ' `9 n, O z# Z6 m# b( a
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 e3 z# h9 M6 H% R6 ]" ~
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( W0 {5 T1 ?! s n9 w7 b左脸颊痘VS血液循环
- L0 @0 a8 n! Z+ d& B+ B; Z/ i左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 " Z" U+ J* c+ F' @) B5 q$ [0 E
长效建议:加速血液循环 2 l, C1 G; ^# d' t* S4 \
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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# U$ I, Q$ l/ c" ]' R1 u- q0 O, a- j右脸颊痘VS肺
4 O$ r4 D( B6 m2 K7 Y# o右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 " l B4 j5 i; I% B9 n+ _; X
长效建议:禁食易敏食物
! _( j, q) d) x. \/ |停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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, H# T4 r) p6 n7 M6 v$ I太阳穴痘VS胆囊
4 q6 p) R g- T" x0 W1 q+ o9 c6 N: n是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , g$ y1 K) D% M7 y8 x, t+ }
长效建议:给胆囊减负
5 J6 V, ]9 q* x* P: L9 M每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' `! b6 G; K7 L2 a7 i
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腮边颊痘VS淋巴循环
2 T% H+ r9 m& ?% b" e, D9 O7 j2 m长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 `. b/ }( t4 Y+ ~( C9 c
长效建议:促使肝胆排毒 ! l! m5 p Y. d2 s
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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