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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
: e% A- r5 K- }0 k. ^                  " Q  [6 [+ w! K6 m, x0 y2 P- ?
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; z( j% T0 f3 h8 F  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4 h' n! G8 }) x( O% v4 J( e                 
/ f2 q: M8 x1 n5 g5 [: \8 J6 a  2.柿子 : }5 \% T4 N# v% U4 b  k
                  - i0 ?+ L% y. S/ A
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ u. S% v$ G0 `# G5 H0 t& B: ~                 
' `* |, Z% B2 I4 y. b- ~  3.香蕉 " t2 T" h9 X; m0 R, \( @
                 
0 z: e  n1 U9 f! r  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ j0 G  A5 p! t* v
                 
1 [7 v8 D) o" u! B9 D( U  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 d# \: ~0 N4 p7 D) y
                 
! f& I% }; x" Y' k  5.黑枣
& K8 _% s& F9 p1 S                  & m  G3 s" w& n9 b8 r5 ^7 B/ D. }
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 4 X% L; a( V7 ]0 J, g& G8 R% q2 r
                 
$ N: ?9 y+ K6 }6 g# N  n: g$ A2 i  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
3 B% D; q4 K4 q5 I+ B% l                 
6 [* }5 o$ z( H+ P  7.山楂
4 r, ]: A& w7 c- ]/ |4 A  s# I                  3 Y4 y9 T/ z0 `# W
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 : t# ]5 R3 T$ z: P# q, y$ z$ W+ i/ k
                 
( z! k( n6 _; K4 l9 F9 t) N8 T/ i  8.菠萝 " r6 P0 m* Y) M& o! P( K
                 
& O2 u3 ?2 {& K  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
% E5 V3 R- O# i& y/ A# R不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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