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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & w8 ]* F$ f$ q) J
                 
( @; P0 ?0 R& \1 }: @$ y) U  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 & s' Q7 o! t( O
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& j" ^0 `1 p3 a! Q1 q                  8 w2 V, M8 h% |/ L8 |
  2.柿子 : t9 i8 S6 C3 E! Z8 _
                 
; T) a/ t# g9 X  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
1 O0 w0 ?" S" c( f                  6 x7 j4 S. W; e* x' K  S4 h' }4 l
  3.香蕉
( M+ J# d; b/ t# H1 U" \# }5 f. C                 
+ l; M( i2 U  L& l" t* }- Q! [6 C  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ' W6 r8 v+ V/ D: y
                  2 B# T" }1 ~7 [* h- a
  4.桔子 - P' {/ G5 i9 K% g6 n' J
                  2 r9 A4 j6 o% G( z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 + s6 \3 b8 @5 @- F/ m) B2 m
                 
1 h' k) q4 s( T2 ^  5.黑枣
: M" A& B7 }6 D) ~  j& F# W, B; }/ Y                  * y1 e$ k. F8 M( S7 D- Q
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 _% c3 j7 o# O6 k5 ^                  : k5 O+ F% ~# H1 i4 G
  6.鲜荔枝   [- H* }4 M3 ~; k2 }3 ~
                 
# i+ a6 [  Z- y7 Z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; T3 ~. U3 h1 [" y0 G( ~& ^                  - {2 k9 V5 }/ V$ J* b+ A
  7.山楂 + e; d' B* A8 \
                 
* h& |8 ?; C4 C$ _  O  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  S' d9 t& Q: r- V                 
- l4 s# P/ @; i  8.菠萝 ; B9 i: A$ R% ^  i
                    E; |7 u) w0 E9 _
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.5 _. c6 S/ P3 X
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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