杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 95181|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * ^( k* E  }0 e) {
                  ( }$ u( l6 d  O
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
' |# k+ X- T% I7 @) K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 8 S2 S3 B) o1 m" C- ]6 d- I
                 
9 g( e# T; [+ y  2.柿子 9 ~* d6 t- P7 F
                 
( Q( p+ ]9 A. K7 ^! A  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 7 K- b- e. z& A2 u6 `6 r& o( n5 s
                  : a/ I) d" E. _; h& r
  3.香蕉 # _  Y, Y4 _0 L6 V' _# Q# ^
                  7 {4 c+ n# S8 W
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
7 h9 e8 G+ t0 {. ?$ _1 H                  9 i( x7 |7 a9 S( t2 X5 r
  4.桔子 % D- n# Y: R5 q7 b. ~
                  2 h* y3 y# c  {6 v
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ) d# D- G3 H( h: D5 Q0 r& X
                 
, \& o  ?5 T$ K/ Z* N  5.黑枣   G/ b) [6 `4 m& d; w, B: W
                  ( R" r- x& c+ S) d3 M- o
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' T9 T: ~- l, q( b' ]+ U, G                  ' Y- M' @( {- A
  6.鲜荔枝 . a# m1 t/ t. R  \
                  ; M6 a8 _  J  z
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 $ n( S; K: y. U8 \/ U4 S
                  - h1 ^# k  F: F+ h
  7.山楂 + R2 M2 _* ?# B3 a3 @$ J
                  $ l  @- }( d: P, P/ [
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
# J* P- o3 A/ K! ~$ M; c                  ! R! H, K. F3 N9 K2 s6 m
  8.菠萝
8 f6 F( ~* J  E: h; ^                  ! V7 r) t) s7 v. y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.0 J1 I7 K+ u' V) B3 D$ _
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-11-6 18:02 , Processed in 0.050239 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表