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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & ?* p, @: b( B* e
                 
# r) O; [0 C( o" p, ~% J1 x, n' ?, @/ ]  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: w1 |4 D, W/ l2 a  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 {# x, C7 J) R( l
                  ! ?, A3 ^2 ]& m$ \; E* r6 Z7 l
  2.柿子 $ b: W) D! y! Z- \
                 
9 Q. {: |) F( D# ?- \  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ) c0 o! h  g. V
                 
$ b/ G0 |, G, \  [5 K: H7 N  3.香蕉
  u7 O# M" ^" M4 @/ @# W                  ( ]* m# n. g/ @; z1 J, k
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" h5 a( e- w7 i; a% X                  , U" v3 P  X9 K/ r1 j
  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
: v( i, R- U, X; k9 [3 a                  7 X8 L. J4 R0 u8 s, y. Y- x. F
  5.黑枣
" d8 R7 n2 x# v. ~. X                 
% b$ d0 X' ?2 Z: M% d% ~3 s7 N  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 H" D- g; ~" ]: D8 A: d                  - J+ d% T# P( R
  6.鲜荔枝
2 N# X. Z' V8 L3 ?- F' H                 
  Y7 N/ B' e; m+ Z0 r5 a* F  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
; N3 L# K1 j# @4 v                  5 l$ ?: w7 b7 {
  7.山楂 2 ^) R' S! F$ r) w7 n% |# L
                  % U$ H/ k: J9 c) ^
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ g1 x+ ~% n' J0 r5 {1 c% A) p
                 
$ c" g( p! P9 y; f  8.菠萝 + l2 _2 F2 W. C( B/ j& R- G
                 
' I6 y( Z; k) F8 o9 X$ f7 t+ F  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 s1 w- j- Y" Q8 b" k0 K% N4 b
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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