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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 * w( C% _+ J* R6 d& d/ c+ b* p
                  9 E5 s- d# f6 \; P7 o5 A+ F: L
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ; e# j' F8 V8 _5 L0 `
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
, P5 O5 u+ Q6 l                 
) X! S( c% h) q1 G$ L# k3 _2 o  2.柿子
4 o8 @1 b0 C' v! Q/ K- G3 H                 
7 g9 X: W5 w1 w6 g- p  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
4 Y, K6 O; K1 I! P$ ]                 
7 T7 d  K1 V, q  3.香蕉 * t0 @9 y" R) E- ~+ p# j
                 
8 h  x% N* t5 z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& h: q, }# M5 H$ T% T6 ?" {0 q                  : |& `8 z, ], T; Z" p$ A0 I0 k
  4.桔子
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  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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  5.黑枣
) `( y; |8 r0 l- L8 P3 b, H3 k                  6 W) y2 M2 q, `$ P8 ^, Z$ ~0 b7 \
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 3 ^1 L: @. i8 h
                 
( Q2 F3 t& O  W1 f1 `4 \, Y  6.鲜荔枝
" G, [0 }$ ]; ~" G/ E                 
  e& J' F# D. i  Z' k4 A  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ! f- F: H( z- G; ^5 l7 p9 H  z
                  # }: o$ h" W5 `* A/ N
  7.山楂
3 S! H8 W" u& \7 ~                 
0 _6 c  H; w+ I" A5 B, z  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 * u. i/ F9 |. s3 @# e. ^( Y
                 
8 `8 U4 |7 @" E* L  8.菠萝 9 b( Z/ `+ ^* J- d
                    C/ }& N$ w) G% u) y4 Y
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.) e8 x2 O. Q7 n, S5 T+ t% Y
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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