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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ! Z) `  [% |! ]! R: \
                 
. b$ W9 F1 _$ e  v+ J' s  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
( D9 n( J  A( Y% R) A* o  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: j+ S2 G  X% D3 p! d9 \. R# s                  3 L) @5 k" [* s  i, H( D- n( N6 Q; A5 |
  2.柿子
- b7 m* W2 t* B7 V- p                  4 ?; E& c# r4 J. y4 H
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" ?3 ]9 @- ]$ R/ h                 
7 N* H& K! I2 _! J: U: J  3.香蕉
0 K2 K3 M3 I. S9 v                  / s' k. h9 N' A, n
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
& E9 E, W3 ?* H# b                 
/ \" j% [! H3 r- Y6 h  4.桔子 ; L, c# r* G, K# `7 c* Z
                  , R, q* s! h& V3 \
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / i+ T/ D) x2 S
                 
5 i' o* ~9 E7 t( |! \# o9 e6 u2 `  5.黑枣
0 ]4 e" S! Y* Y  E; p0 j                 
: H$ f* N9 H- `  ^/ I+ {  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 E5 }6 n: P8 X# `. |% j! a  ^                 
- B+ v' ?: I5 h7 M0 h! n  6.鲜荔枝
& J8 D4 a6 v3 Y7 Z5 K                  / w+ m" z8 |# p+ I) V8 K" M
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 }1 s% g+ I  s
                  # d$ A* Z$ q( {
  7.山楂
4 ]' P% v8 ]" z2 t                  ( D1 E6 A) Q' x
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! X4 l  Q, t7 q& M  v, x
                 
; z7 R, I& \! M0 L& u  8.菠萝
# d3 t2 H" d; |( I' L/ U2 F                 
( f' l* _; u8 w/ Q- e! }  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 q6 Y6 V9 E6 [1 C不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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