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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 : g8 w. Q* I& v/ S4 [
                 
# E! w8 ?: `1 h  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) f2 D! H: |' a4 b! B9 B
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 2 s5 U9 |3 b! K# X! Y, q6 j  P
                 
; v- d, B& {* Q/ ^  ]) ]- |. g% X0 [  2.柿子 1 `& B4 o+ c9 A; A9 ~( @6 v
                  , q/ J' a) v9 h$ T
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! A* N, L; l( u                 
  i. d; E% `8 y/ |; B- ^, F8 }  3.香蕉
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  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
' v! ]3 T8 T- K4 \$ F                  ; ~% L$ U+ i& v# q& V: d1 r
  4.桔子 " i, C4 Y: \& W1 Y$ [3 O
                 
! j4 E) j! z9 B& N, B, z  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ! j+ j& ~! V" S) C
                  $ b2 B+ _. \) {( T5 p' }( Q% ?; @
  5.黑枣 / m: r- i% c6 R. t5 W  H. x
                 
$ z$ q& I2 E4 w" ]# ]1 R" t  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
3 n3 R+ a* h1 R  G% V3 D( K                  2 ^& D+ D2 w; s2 b1 ?9 q9 j
  6.鲜荔枝
" m% k, _) y5 V) j0 l# G+ h                  ' B- ?* F( C3 B% ^2 ^! _4 p# c
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 8 {8 s- |6 C3 [- k2 T$ {
                  # A2 P1 t7 G8 g  Z) _
  7.山楂
& y  C6 c& S6 J( H: ~7 O# C# ]6 c                  9 f0 P0 h4 b; K8 k- W
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 ?8 R; }" B4 Y8 g4 S( ^/ k                 
# e0 t7 `. j: C# {  8.菠萝
3 C& u2 y# v/ x& \6 r( m9 i                 
. |  l1 B  Q6 K& P1 v1 c& q: ?, O  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.3 E: j- M: D9 d
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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