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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ }8 L( D, J; T( y1 E5 `' C- U                  7 `" H# R0 R3 Q/ j) q- j9 @0 h
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 & s- G$ c6 I. C" R  c
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
' X0 k: t4 q1 }5 F) B( I2 [                 
5 ~5 Q' H2 s  c/ O8 \- P  2.柿子
: @+ P3 X7 d0 X% |                 
" n' h& H$ f/ w) D( S, D3 c  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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  3.香蕉   d1 m/ u2 J2 n8 l) X1 ~  y
                  7 v! ]$ O( B' v( `: H  o
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 ^9 f! i& T4 u$ P                  $ R0 G6 X8 }( ~% _- P2 M, x* L
  4.桔子 9 O) Q+ A+ \0 j4 s
                  6 M( J* M0 r' ^7 J9 F+ k
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 1 ~% l9 v" I9 W7 ]4 ~% @8 E2 ~- |
                  0 L: Y% t( M9 [0 z! j4 J) M% X
  5.黑枣 # k  V9 L. R$ \1 y9 Q6 o! T
                  , P, G+ P; K5 {
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 @, S1 w$ S) u- p; M! x                 
* b7 S$ m4 ^' Q+ _+ f  6.鲜荔枝 , _  B/ J  ~+ ~
                  , b  i, Y9 a6 H
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 E, {7 b* N2 O
                 
' b- Y0 J  ~9 _1 J  7.山楂 ( ?; y! o  [) Y) o; ]1 U4 ~" K
                  + n" n5 c# t3 e* d( |
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% E( U4 j0 S/ U8 @                 
- f0 u6 ^6 s. _1 c  X  8.菠萝
; z, g. V" X2 M. I3 I2 q) Q                  8 E) {8 R5 P% {1 s% A8 w, T2 {2 e
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.6 S) V/ Y0 o) p" U
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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