杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 108865|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 $ L+ ]" G+ m5 Z
                 
+ c1 T; k7 h- ]" F  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 s! i- M2 n: h  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
; |8 F* \7 Y- \" S9 |* q3 J2 g                  : o6 [7 x1 w/ R  i  c$ ]% f
  2.柿子
" n- j) s8 I& _2 I- W7 d  U% _                  6 n; [$ V) u, |' B  a7 K% ^
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" ]$ ]2 r! u& e  D' p" x3 B/ i                 
  I2 x$ h+ X- B" _+ e  t) _  3.香蕉 # m5 c8 ]+ M% V
                  3 @: P' w, k! P5 y9 E3 Y0 s4 o
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
# l) k5 M) X1 c. V- t                 
2 E, N$ Z. ^; t7 F+ ?  4.桔子 ( f/ A4 n6 H3 J9 A/ Z
                  5 o& U2 v8 w% J) c8 i
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ; K+ E  E  W0 ]
                 
; _  I. M6 U! V5 g$ Q' Q4 R# C  5.黑枣
2 W; |! Z' \7 H. \9 _% ~6 v                 
. W; I" d+ ]* F7 M* i  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
: K9 X  ~2 P& z/ W" c( d                 
3 z, J* \5 `) ~7 i4 g# \  6.鲜荔枝
7 m. M/ S6 p* M. i                  $ n( ]$ n0 s# n4 H
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  \/ t  a  \, D, G1 d+ i                 
* d- H( S: c/ u7 G/ S) i3 c  7.山楂 / r9 m7 A$ |2 a# w6 w" k0 r4 V
                  # w$ o$ D) o& k8 G% [6 g
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
2 V2 {8 r0 r% U! O8 Y                  & T4 q7 S# |' p( H' E
  8.菠萝 & k  P0 `* m, b! Y
                 
8 T8 v# h& y3 f6 B8 I  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! r6 @& |1 ^6 z. H1 q( l. \, L
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-12 20:30 , Processed in 0.056101 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表