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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
/ @; e+ s1 u# k9 ~& Y8 w                  ) E' |3 T! M) x# D9 l# h% B
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
4 {6 B3 A9 Z( [6 N/ V  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
% A% m! g* G* ]0 H. o4 L                 
; j+ ?( b4 b6 t) [% d8 p  2.柿子
8 B: }. Y9 f; x& m/ d" N/ V4 i                 
! Q/ X- O8 L5 F/ f# W$ `4 v. s6 b  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 z6 f) P* M0 C0 y& g0 l) i                 
) Z6 K+ f/ ^" z, B1 ^  3.香蕉
7 B6 [8 Y$ ?; @. ~2 d8 s5 f                 
- w( D2 A% T9 m( U6 g! P6 w  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
% i, r: Y4 D* f" M  x3 S) k. @6 V- e% R                  : ?" ^) p& q. ^3 k
  4.桔子 5 B: o$ o+ i* _# ~3 U8 {* V, K( H
                 
5 F$ |, S& i( L6 A. {  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
5 n& W$ J" Y3 g. C0 h                 
& K" v# E: O6 g4 U! |& N  5.黑枣 9 ~/ [; w2 ?8 ~/ N6 j8 f, Z
                  ( O8 |1 d# I; w2 K; K  v% [
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 8 s2 h, B, Q# O) V
                 
  u9 t9 y0 U2 E/ F( f0 |  6.鲜荔枝 * n4 Z9 B5 p) ?# y9 j7 @
                 
1 m' w: r- U; C2 D9 \* d  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
$ q8 Y5 N( a; p' W7 ?; I                 
- b. o; X4 |  e6 ^  7.山楂 1 P, g4 C1 g0 F( e+ ^
                  " x% y- O- p1 M
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & o( T& S; j, s5 W  |
                 
1 r9 U; J5 J+ [2 v9 K  8.菠萝 # j* H5 Y  v8 _5 p) n- |
                  0 ~" t- N2 w2 m. N; ]- ?1 t
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.; I5 Y: r& f5 P% {, c+ x- j
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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