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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
( S  s# w. _3 T" y5 F
. V/ k! D) o3 q8 b- j5 d  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。. a$ f% o6 f3 G  |) v. \$ S
& l" b, E& B: `) P, ~
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。: \7 m% X4 X" _3 F! z

! h% O3 O4 K$ C) E" G+ U  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。" W* L  a  l+ o
+ x( _0 h' n8 b; ]7 o9 Z( x
  荷叶饮- a& d; [/ x5 Z+ G( b
: h4 e# Y% m8 Y! e" C7 A
  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。& `, D" d+ v- q+ ]3 W5 U
* }& I) l) C$ Q6 y; T6 `  `: N: q9 v
  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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) E; q$ T& B8 z; j( ~9 b( x  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。0 L' K) F0 k* Y% \0 I2 U
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  山楂窈窕绿茶
3 }2 t" s0 F- l, ~: o: |' E; B  B+ [9 W- n8 g2 F. T# D
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。$ W4 b/ K  k) y' Q5 h9 D

* l$ E& m3 @! B  G  @3 |  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。$ J8 s. T; D: X

/ B3 ?! F9 ~% E% @, D* W  降脂保健绿茶6 t4 ~3 c; K: O0 ~

0 U' R7 v4 o( f. y6 @  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。  e0 N1 K# |" s. q% F

' S/ t( t/ @+ V! ?7 w. f/ Q  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
0 [+ O% _5 _% t) ^2 Z# ~8 D! e: F. l: V: s: a) u
  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。! Q' ]! ]" o. e9 K" I& G$ \6 Q
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  消脂绿茶( U3 D+ r4 D( _/ ?: Y

, f( h& ~5 d) j/ I: p% g; @  J  茶方:绿茶1g、大黄半钱。% m( B( d, B# Y9 ~/ D
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!3 t0 E6 ~1 A" U/ i0 U7 E0 O& t

  O. w7 F* @6 E  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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$ }( `: R/ ]2 [! a  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!/ }5 Q6 I3 Q- E) F" X- @6 ^, t

( K' A% [+ w# W# x8 ^. i9 V9 ?  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
) h; C9 |3 l% s  |" L8 t. {
$ l0 K0 n( S# C  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
* X* q; a+ O+ E( K楼主辛苦了~~~~
/ x" m; n, ^$ M9 i4 X谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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