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脸上不同部位长痘痘,意味着身体某个部位不健康,超准哦- U' p4 _5 T; n9 L) J" d2 t( ~7 ?
额头痘VS肝脏8 t7 N& P; }8 U% ^( X
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。& R0 h8 }, G2 Z# z% j
长效建议:让肝脏按时工作
1 X" W7 d& Y) B3 V( P# @' C晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。- S/ L8 ?5 n& \- `- s2 E
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
9 T7 k; a) a4 d: @: M+ [! L/ Y鼻翼痘VS胃
+ w$ m, q& d; Y: S! e当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. n3 e- T6 t4 E1 [# @长效建议:少食刺激性食品+ n5 X0 Q9 D6 d3 h2 y1 B4 i: ?
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
0 I/ I' d( K& d唇周痘VS肠. t- ^1 F6 J/ k$ N% u% W8 L! U* y
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 p5 H W. Z) I0 Q! L( V. {- T长效建议:舒肠助排毒 y3 y% ?( c4 [; j6 Z! l7 Y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
* @ Y( o, D. S, ] |# w印堂痘VS心脏
$ a& P7 l; X( L- D8 U9 i0 ]出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( X, x4 q. R5 D. `- E" w- a; [长效建议:注意保护心脏& [( B# N' x( G, S+ Q8 L
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。5 Q& [( g' I5 y
发际痘VS毛孔
) x" S) Z1 k# r5 x- y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& j( u$ o4 s) y9 J4 q长效建议:清洁照顾边缘细节3 ~( I0 L. U0 Z4 A ]" Q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
7 M# v% C# I% x+ x8 w3 v左脸颊痘VS血液循环" i! |+ m: ?6 L
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。' A5 u7 m1 R6 u- H+ a8 d; Q
长效建议:加速血液循环
8 J! X$ F0 q/ u4 e! K% v$ }4 F不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
0 I/ i+ X5 h8 p2 ^) r: e右脸颊痘VS肺
" X. Z& l" j( O1 A) s, n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。0 D N# D( D8 j3 W3 Y
长效建议:禁食易敏食物
: n$ g3 H6 P8 N停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。, ]) q3 a% d! t
太阳穴痘VS胆囊
4 G" ^/ e: H! z* B6 Q& ^; I是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。9 a+ Z; d g) }' N+ ]
长效建议:给胆囊减负
- N, ^5 y+ x. L* F4 _每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。+ C8 ]/ g0 B: c. ^/ Y6 r4 e8 m' z$ n
腮边颊痘VS淋巴循环+ `0 k3 x0 ~' p0 K
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。6 C; c& Z- ^3 Q. g, c# _
长效建议:促使肝胆排毒
+ Q( k* [& {, G2 J8 B/ G不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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