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脸上不同部位长痘痘,意味着身体某个部位不健康,超准哦
* p3 |# V& a( y4 s( D额头痘VS肝脏! ~4 C6 k+ A- K- W( C
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。* z4 n! j5 |/ l/ v4 U- J
长效建议:让肝脏按时工作
1 O' K7 [1 W( ~# m: G$ A晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。3 B% ~) a4 y/ t& |* F. F5 a2 p
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
. P+ v# X; i2 N0 P鼻翼痘VS胃! N% ~ w$ L N$ N
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
! Z G7 W+ w8 y& o% U长效建议:少食刺激性食品. ]* |6 m l4 g/ ?
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。, {' s; }$ ` Y! Z
唇周痘VS肠
`# }3 u2 X4 B便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。8 ?. } N: Z/ J2 Q
长效建议:舒肠助排毒! l, ]" d* _3 d. p3 S# x
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。2 E6 C0 K. P6 L+ W3 h
印堂痘VS心脏
( O+ B: M, }* h+ }出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& @& ?$ i9 d4 W6 L长效建议:注意保护心脏
- ^8 q W! b- s% b远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。$ k% p, `! b) r
发际痘VS毛孔
2 z8 f& ^' p2 N- t$ E3 n# w因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
7 z( o# I$ F$ @# g/ W7 l- p长效建议:清洁照顾边缘细节
# K# m. q7 [# u5 }3 c) T每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。7 n( {+ o9 U4 ?* }2 g1 ]
左脸颊痘VS血液循环
j7 K- S2 l/ H* E& _左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。/ w6 y# E& f+ m
长效建议:加速血液循环
6 R' w) P0 ^* U& m6 t4 Z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。$ g# J( R5 d/ N" P% ^# g! _
右脸颊痘VS肺$ ]( u# H: ]( v/ A4 @* d2 G% N* ^1 y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。+ Q) Q0 r4 @) Q0 p( X
长效建议:禁食易敏食物. o% Y2 ?: T( Q- |
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。* l ?/ X; y e- @) c* N
太阳穴痘VS胆囊
, Y6 l7 Y9 o; [: Z+ s是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。3 N) \! Y9 F- }; H: G9 L8 ?
长效建议:给胆囊减负
9 X8 V/ g4 e; W/ w' M每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。: y# t( t( D: t: F) }0 B% n
腮边颊痘VS淋巴循环5 h0 }0 ~# g; C% b7 ], r
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ Y4 f( U' P& {长效建议:促使肝胆排毒
! ]. k$ y) y, ~1 L! V不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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