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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>2 `* Z9 G5 C; ~, [8 B" `% [* C
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. B# L7 W. `) F9 D! ?- l" u<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>0 q+ p* p: }2 U/ F
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>' M/ P" f8 ~- g1 i* e
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>. ^) D$ V( R# b% [% z' `
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>" S8 }0 ]6 L- C
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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2 O, y3 c4 u* e: t5 Y- l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>4 L* t6 I/ S& e+ O) n$ j
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P># x; }& r' a7 [+ X+ f0 J2 @/ {% t
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, m2 U+ ~# Y; u6 m<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>; i1 U) r8 f8 A9 m3 i& D
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发表于 2008-11-16 21:56
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