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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>0 z) D$ X2 k- [5 U
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>2 k Q' u; u/ a! j$ W2 O! t
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P> i8 T5 r; m7 R! T O; F8 j4 }
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* q* s1 C$ [, E& K+ A0 Q; n* U<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>) b2 q. r4 k8 H5 S0 R
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
( w" o) i4 f7 ^( ]<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
* s% L# z! @0 M1 C<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
- r6 j1 u2 n9 }7 U, C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>: v" v2 ]! u1 T5 ^7 r ]
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 a0 q, G* l) v: r- t/ M, Y% z% [
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>9 ~ H4 q0 m/ J8 k! Z/ |) d
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2 i" u$ V6 A8 @1 \<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>% {( A1 E& z+ k1 Q1 C% ]# }& t
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
( G# t- J- _; }$ E7 \ Y1 A<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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