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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P># z- @; \% U4 V# H! ^1 }
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
, D; [, E1 C/ [- A- A5 u<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>, v3 g0 P. V5 t0 H7 q* c# X
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>' ~. z. `! M/ {8 H1 z a
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
3 b9 ]3 h) N: o$ j( L7 E<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
% k+ W% {6 q$ `3 k5 v" I& G0 ]<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
8 P* t8 g6 p" a) ], b<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
2 m5 g+ K4 ^* s c<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
p# D% f) w9 Z<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>& y* _7 V3 R3 n' t! m: ^ J
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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% {$ b6 n' M6 f/ e% F<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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) k# a+ e" u6 ^4 Z2 `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>4 W) K( T- @& ]
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 y# M6 W( R, \% w& U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>* g/ B$ R, y/ q3 _/ _* D. y
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发表于 2008-11-16 21:56
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