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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。: b' v- Q I& ?
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# [7 X' b( F3 A1 X4 I: u 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。3 W( P x; K; ?+ ~
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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8 t$ c V1 w4 ~! W 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。" \: n1 ], E c" [
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养生保健药茶
9 M1 E( J) W& `) _) \ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。3 n$ L( |% r( O8 ^# P! d5 F( E
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。4 \6 `3 I3 y1 i: G7 k" `' F0 `
3 J7 \7 d+ {# e3 S: | z 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。$ { m1 W* l$ M0 D) E/ _
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。! ` F- \$ z* j: s. N$ I! t; U8 V8 C
( F$ J! s4 v& X 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。3 n* T& `# k) u, @( y8 s" O) x: h5 Y
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。0 i% [; Q3 b1 t/ N# E
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& ]- O% R: [' {& i% N
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
- h( z0 Z2 `- u5 @- J& }6 I+ E Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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) A3 I4 W5 v# p0 t. a2 i% q 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
) ~: C3 M% x# F3 c7 P/ Y5 v Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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% L2 U& ?7 B! G5 V3 o9 ] 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。) \( q$ [4 s% v+ L F* D1 p) x
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。" |4 ?% R; e4 m- u
1 y. K3 M# Z, b1 }) B: U 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。; n3 B. M% \- x5 X
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 D' r) N, B0 g6 g
$ M7 p/ s$ P. @$ i$ d& T* \+ i2 F 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
2 m6 z& y7 b# ]( i7 H- K Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。: C" q' F, F8 O5 v% R! k: @
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
( I+ M7 }. z( o5 S* h# S Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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1 {9 f$ W5 J1 s8 r: n0 e9 }+ n 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。$ w' C3 D" k: t7 d
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。0 y$ s, U' Q3 w' F
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
0 u9 w# ? l6 H" O Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46