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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
6 o% j* M, T1 B7 \5 n0 [ Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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5 n2 K4 y1 h7 t( L1 h 养生保健药茶
9 d n3 o' z( f- w2 C: n, T 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 P& `4 P9 ^/ J; w8 f8 J9 l
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。9 t. ?3 l" C. d& I/ d. g4 G7 ~ X: ?) V
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
: w" t; e9 V. J, S' |7 D/ H( v Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 p- q Z; F1 H ~$ r4 h
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。( R4 a; }( u6 L$ L/ X2 }$ E" p
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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! I) M" t8 o0 y3 k, A6 U) X 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
- s- U& X8 t1 q3 j3 }; ?& W+ K0 @# f Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。* e- a$ m" s5 ]/ v
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
& Z8 K% K ? ]3 T, E/ [ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。# {8 A0 B4 A# p8 X
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。/ a! b& @4 ]! t# x, W/ U- c: o
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。2 N6 a5 @# A5 B
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
8 D# Q/ s1 V/ _; X4 d3 ^. n Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。( m5 c: ?7 Q# U4 V6 A) a! U& y
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。# e- e* D: h- o( Q y
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
( R+ R0 Q5 s9 Q) {8 x( l Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。- u3 r$ M9 c7 {; A2 e
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。: g6 V% |5 z& U+ b- P
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。# M+ E6 h6 L9 ]' s7 i8 W; r
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! L( w. ?- ]& A8 d2 ^ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
+ `- l& n) ?0 o, H# d Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。3 N% g2 k& V9 A2 |# C# G; f9 {
; ?" h' C8 d* x2 T \, d 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
4 a* P6 T2 M3 X, K Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46