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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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3 l1 V2 B% A! `+ i6 c4 F20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
1 V$ M2 m" _6 x2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！2 n9 y+ z/ D' V. `& m% v; b
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
% \/ K" f$ q9 G% i1 \) z4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
0 U3 S: o8 }; K2 p5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" j( X( P! p2 k: |
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3 H. p5 X4 O" s+ s6 L* {/ c) U' m7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 x# F% @) @3 t( G' K+ M# }% x; V% ^* A
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
- M) l$ r6 [* n' `8 z- R4 I# H/ y9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。2 c1 j: _ X/ i+ D: g0 `
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！* n% F% N& E, k' T0 D y! _' x
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' ^) u" Z0 ~- Z7 {1 P8 X12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: {# q$ r8 z& q9 w13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！/ M* z4 A, y" K% s; _/ ]) C
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
; |( Q' z5 n. m' e/ A' \6 f15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& C& d) {1 G. ]( i1 A( |, [# G16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！* N. b, G, C9 [$ C" Z$ }
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
8 F4 D9 `$ M$ y- Q) I- L1 Z18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" @0 ~9 H; `' D7 vA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! p) F% ?5 s: p' \0 V1 V b
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ X5 f z9 N+ Z1 w' c# j+ \( a9 q! s% X
C.每天早晚各运动一小时 % ]+ k' z; y: N. }
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
1 U" P& F. o& m+ n5 Y3 b0 A5 E# XA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 L w U# J3 h$ r) W
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
7 U# y6 n' P/ ~C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。3 h9 E- p1 F9 @9 x: i" ~
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 F8 o6 B* Z7 z: Q6 |( x3 p3 ]) `2 t
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
9 t8 _+ |$ ~9 F. Y" M) PA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 n) R! f* a+ M* l8 x3 F6 L
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！: `% }$ j3 N- b9 c
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44