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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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. H1 v5 M' c6 F+ e/ [3 Z3 b, p20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( r4 { [% i- c4 c0 v
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
& c' x/ p, Z( S; r+ t3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 f' k! B P1 ?+ `
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% ]1 s$ | {; D2 P" h% k5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 S- L) ^0 O/ C
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* J+ T6 f9 ]0 G. [
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( c5 W2 m9 m" m& M
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
2 D/ q$ p2 W. `& C# W/ H1 ^9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
5 }! K- y! E& h; o7 F10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
7 R0 z: O& ~6 |' q) T11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ O- F _8 }8 k) F) }: M! S+ E
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
1 I3 x5 L1 P) M- ~13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！+ E% i' E# j- B+ e% b3 G6 B
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！0 K9 g* }. w! U5 P4 d2 ~4 E% F/ u
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！/ X/ H3 F" `1 w2 U6 y5 k. W
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
; j% m+ A& t% k1 v$ E& P# R/ M# L/ N17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) V1 c; c( M' ~: ?) P18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
' S$ _6 J' c: |: @+ u xA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。& d6 z" H- S+ h" v3 Y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
* l: Y) q2 i8 v1 a! R" @C.每天早晚各运动一小时 * f; e5 b' @2 |+ u, c
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! l& E- @" S/ m3 b% YA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
* `8 O! h+ g9 {7 j% vB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。/ T- L* j; k+ ?1 @, u
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
" k2 g; L$ O s5 YD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。- N3 ?' ]0 B$ v- R9 D( P9 l! y* W: w
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ L) J- v8 p. v$ C5 [+ O) U0 ~2 l
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。) x0 t* x0 q8 c6 K) z- Z, O
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ Y/ P$ w6 L# F' E" R- A
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44