杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 102700|回复: 16

[美食我主张] 【09.05.31】 7种瘦脸食物 紧实弹性有光泽

[复制链接]
发表于 2009-5-31 16:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:33 编辑
" E' B- e) Z5 C. K- b
9 {, e( y3 h8 B3 {# J羡慕明星们的小脸,其实小脸也能吃出来!想要知道有哪些瘦脸食品轻松小脸?下面来看看为大家介绍的饮食瘦脸食品吧!
1 T5 s  ^! [, O) |3 y
  芝麻: 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等,对肌肤的光泽和弹性很有效,半熟时食用效果最佳。
/ v. z& s! l3 T& y* n6 {5 b
0 w- a. L) }3 b' ]; [$ }  m; c
  坚果:充分的维生素、油脂,可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。9 P3 B5 J8 ^9 v" U7 \% d+ w- |
, m2 P: X& C# S
   木瓜:木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。
/ ~# Q3 w3 d+ e6 A3 m% v

% f6 s% J: q" T  冬瓜:利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。
9 }  Y- w9 P0 |4 M' U) C

: X: T* b& \/ {8 o- E  柠檬:可软化并清洁皮肤,以及增加脸部弹性。+ y8 t1 ?9 P6 n. J3 N; k/ E

; l0 f. p/ l8 M9 K8 k& Q5 I, ~  红豆汤:每天煮一小锅不加糖的红豆汤,去豆只喝汤,能有效地排出身体多余的水分。
, l7 G# K1 Q, _& J" [
0 M, Y$ k) |8 C% c. f% m& q
  鸡肉:去皮的净鸡肉虽然肉粗,但肉质瘦,是十分理想的瘦身、瘦脸食品。
发表于 2009-5-31 16:30 | 显示全部楼层
抢到沙发啰····
发表于 2009-5-31 16:37 | 显示全部楼层
本人最烦的就是长了一张婴儿肥的大脸拉
9 R% ?8 C0 @* G; x5 s  _不管怎样去试试喽
9 L6 W' {$ M5 F  V; [3 Q  W& A谢勒~
发表于 2009-5-31 16:42 | 显示全部楼层
大脸美女们可以试试哦
发表于 2009-5-31 16:56 | 显示全部楼层
比较容易做到,去试试哈。
5 Q, [0 {; g5 X9 d$ ?* Q; |谢谢楼主分享。
发表于 2009-5-31 18:28 | 显示全部楼层
我想试试看看,因为我的脸太胖。
发表于 2009-5-31 18:30 | 显示全部楼层
先收下了
发表于 2009-5-31 20:32 | 显示全部楼层
鸡肉。我饿了。。好好吃哦!肯定做得到
发表于 2009-5-31 21:35 | 显示全部楼层
都是些好东东啦,长期食用应该能让肌肤紧实有光泽,但能瘦脸就难说啦~~~~~~
发表于 2009-5-31 23:09 | 显示全部楼层
我也要试一试,我脸上的肉肉太多了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-6 14:22 , Processed in 0.056381 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表