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忌糖：) n2 I7 o# i; l( L! Z
9 x4 J! _6 T. l S3 y8 \甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。' a9 n& R) J6 w2 M1 |" o
- @' W& _# {- A x) ?/ u忌油腻：2 [- [# r) {5 N- {
$ T# k( |$ B* G6 t9 }令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。4 q3 k6 Z9 S E7 ~ z7 `8 L6 X
- z/ s8 Q+ G- s' H! `' B/ R忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' |" F$ f+ R9 x A7 J
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忌辛辣：: p+ ^6 c) A' U
9 s: m) D% C7 L. F; R辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。- q! V, Z3 a, n1 E' T9 t& k, b8 a
u, }: B+ G: G
忌染烫发：5 _ `/ b, m2 z+ F
; N+ D7 `6 ]( V# m: |% m染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。* x$ p& T, t' U9 U; f
1 y0 k! |2 B) n" I; [- _$ ]忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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3 a A1 [/ \6 S7 Y- Y4 t& n情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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