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忌糖：/ D6 _ E# `% B3 t P+ G; k; ]
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* y2 x# ^. c/ H2 G0 t
( X/ C* ^ H x3 _( d- i# i& @! p忌油腻：- R5 ^# F# b g
& a5 s3 J3 A, i( s( R令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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6 H! i1 c5 A1 r; _1 t香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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5 w7 `: z, y+ b: i忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。! Z5 {* [- m; e: D8 ~9 [
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忌染烫发：
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, I0 X' Z, V, P" u' f染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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- t4 a: e$ j2 g$ d9 i6 ?! x# M5 e长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：' A/ h9 G; T6 b: s% k
6 D$ _% v! S6 u# k5 i" R情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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