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忌糖：
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7 r6 B+ F& f) }3 r$ ~甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：3 t. f0 b u2 K% Z$ Z
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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. _6 ^$ q$ K6 `" g忌辛辣：" r9 |" `1 [2 k2 y* i
) ?/ }, h0 r6 M% ?& z) @辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。4 } h% ]& T5 k; V2 `$ Y
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忌染烫发：3 N% U+ z. x' N( I C5 N
6 Z s% ]$ k$ c染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。8 J" d+ E& H, Q5 {$ K9 ^6 s
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。4 l* ^. ]9 s2 p& u3 X! O
) Z0 w* p# ~8 h P E5 f$ M忌生活无规律： R/ h) k) n: y1 m2 g
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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