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忌糖：5 s8 F& [6 k* a
" X! ~/ c$ J, _" D甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" Y4 @2 R, ^: Y
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忌油腻：( T1 |1 f+ A0 q# }- e3 |, i
" k9 u# A$ L1 }" _: U+ B令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。+ |0 o) H" m4 p7 h* }% B$ V- q0 W) W5 k
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忌烟酒：
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: R4 ?- D. i, B香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：6 O, w* s2 }/ t% m! |; @
2 U& V' l9 K Z' F& Q. `辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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$ Z% E1 Q" J: g8 g: ~忌染烫发：
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/ W9 e0 v. }1 l1 G( F染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。/ g9 x! a) B0 U/ q
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。3 o# H8 j- c- ?
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忌生活无规律：( w/ q6 s9 ^) n. O* \' {
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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