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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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6 F% h4 K( A4 f1 f(一)什么是半月痕
& f% G& }1 L! y2 Z% |% d: ? 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。/ c2 O& D5 Z) F0 Q7 |
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
. ?3 B$ S5 j6 B2 J# Q# A 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
5 F/ J. x# q0 ^- b W. o 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用+ D/ k/ j$ Z; N/ T$ H
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
, Z1 ?8 V+ `7 J: {9 G# k 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。7 @3 a' X" ?- }8 c9 z' r
元气的作用:
6 y2 V+ g4 k0 d. F( u 1、濡养全身五脏六腑。4 i! T w( O9 H% K( C9 f
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
' U2 Q- i; Q! b2 d# N( w$ U 3、抗御外邪(免疫功能)。* o! g9 X1 s& X M/ r! N9 x# ~# U
4、长寿抗衰老物质。
$ [1 l0 Q( A# `5 V 5、遗传物质。( Z6 |' e( Q/ _) ]8 B8 `/ R
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。( E9 g7 Z* ]9 i1 ^% Y7 ~
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
/ r& _- W" c7 H6 t4 } 中医学说:“精血不足补之以味。”% m2 W$ d$ x# t
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
* d$ P) x O( Y t$ L 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。& |8 j) R* N$ c1 K; A
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1 n* |* D& ? F, P t(三)正常半月痕+ G- H. K* r% ^) Y) n: _2 O- b
1、数量! ?4 q/ F g) F. o! [* p$ q8 {! b
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
3 w8 s" \# X" A( [9 S 2、形态2 _- g' O3 _ T/ y! ~, z
半月痕的面积占指甲五分之一为好。1 U$ g) E1 S2 X/ B6 Y }
3、颜色& G4 ?* o9 C4 ]6 f+ o& ?
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。6 |" d+ A3 g9 k/ D; f
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(四)不正常半月痕) M6 @& O: ]$ \* c |/ f" a0 R: v
1、半月痕少) b( l9 d2 Z* ]' S9 P# f
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。4 l5 v0 K* I" J1 Z; R5 N: l; K0 h
2、不正常半月痕的三种类型
" ^: o; \& h: c, y$ O( |3 b4 Q( Q ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。2 ~" X# S" V! g7 W% |* _/ p
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
N8 L" x! R8 [7 O; w/ u 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
8 ]- W& n) U1 G8 g 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
6 w" [, |# N7 |) ? ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。% y* N, |0 f: R. Q- G5 |+ f
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。$ E2 @2 S Z1 _9 E! J1 B
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
" M# L9 _2 d( F8 H. L ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
5 J$ e- r: X6 j 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。2 b3 ^5 C, f3 e4 J9 u. E7 h* i
中期:半月痕开始缩小。/ ? M9 q4 O& s4 t8 k
后期:半月痕逐渐减少并消失。: g5 l% t8 h9 t+ K
3、半月痕面积
! G6 r2 N- A( o& k5 G ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
( U6 w4 d& v: E' b 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
7 K( l( [; L) e: l: \/ O7 U 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。* W% p: e L- z+ {
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
* g1 g* H4 n+ m. s. z7 d& ? ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。* p3 r1 `0 x+ ^! _1 h$ ]
4、半月痕的颜色
9 A* J: i( ^$ I% g2 i: l4 R ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。8 i @; z! y% G% l) T
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
$ u' [3 j! U' t5 K6 G' ~) M. b ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。7 _1 o9 _8 Q0 Q1 k u' |
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。% `2 ?4 V6 u- N% d0 E( a
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。* `- L% M& s/ }; _( }# i
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(五)半月痕与五指关系
2 g( y1 G A2 H 1、拇指半月痕——关连肺脾
2 ^# C& }( a0 p& ]- w 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。$ p, n5 U, ]' N. b$ B) |
2、食指半月痕——关连肠胃; T# T( {& t, ?7 a0 Z
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
8 W7 A% @ X. d- q* P 3、中指半月痕-关连心包经、神志
$ U3 `) q- l6 I& k2 b! [0 Q 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
) g& C) c8 b- N) b/ D 4、无名指半月痕-关连内分泌- r5 E& [/ ?# C' |& D5 C5 c0 @) b: `) M3 B
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5 ~( r3 n- f! ~$ Y) }1 P 5、小指半月痕-关连心肾$ Q/ `0 g4 y: \' A" d
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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