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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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( @1 v8 x: E5 ~(一)什么是半月痕
0 N, V' C, K6 G3 W* N 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。9 M9 u8 a$ @ ], I
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
4 q; a" F6 G. K4 y) Q1 Y' | 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。) i, g# ^9 O* t; g C& L
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。4 V$ I2 {; o! }: [
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5 d7 Z# a' O! N(二)半月痕的作用
( K3 \, p9 D) w$ x! H/ p; N 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。6 B, S) n) R2 A1 B3 A% {/ r7 L+ |
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。: i! i3 r' T3 N3 Y& L& V/ Y7 }$ s
元气的作用:) h- a. \5 W, z. B" ~
1、濡养全身五脏六腑。) O+ A, o/ W/ F
2、推动五脏六腑气血的正常运行。6 {' Y' O$ P. o# j
3、抗御外邪(免疫功能)。
" a0 K* w" c; H- ?+ p3 p4 a2 @5 N 4、长寿抗衰老物质。
2 ^' K6 _/ f* p9 A 5、遗传物质。
! b6 ^0 o0 O8 {. N# n @" o7 { 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
0 `) p' L7 m& w0 _8 H: `6 y 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
X* G; M$ B \# O7 A 中医学说:“精血不足补之以味。”& [3 {- b- ?2 j. {* p* Y
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
" P4 x9 b: }, w# C( g: {. R 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕
7 N, n, o! S# s 1、数量( {$ \1 I4 h" c% C6 o3 R8 u
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。) {" `6 W, Z+ ?5 @
2、形态8 _: K2 ~4 r+ W8 x% F# w
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
% K2 C; {& O9 b) Y% @) y6 D 3、颜色
k& X: J# X: }% _ [/ M 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。9 S+ \, h; q. x, S4 I
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: r/ u6 g2 `( H(四)不正常半月痕6 ?, Y. Q" S; e4 w7 q
1、半月痕少- S( y& o0 }* A- f, d$ s
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。# ^! W: I" H% ~% w" ~( I N
2、不正常半月痕的三种类型
! Q9 X! f" D& n8 U8 w( } ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
R/ W7 V: G" Z. x' p$ {! G6 X$ t2 b 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
* F7 s L( o2 G+ d3 I 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能7 q$ b1 p, T" \; M+ g
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
- [4 w) O D; t8 H. Y& x; } ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。0 z+ V0 k4 }, ]& e* S1 r: K
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。" ?# e# N. r, _ v0 q( b& I) U
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。; j5 y" i+ Y7 X T7 E/ O p5 ~! x
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
! i N. N; z4 U% w 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。2 c6 i! R F6 z+ y8 G( R/ i
中期:半月痕开始缩小。
' p( [1 F. z# Z1 J: h0 N+ H7 t 后期:半月痕逐渐减少并消失。
% M5 @4 y- ^9 L8 Q 3、半月痕面积
# ~ t" @7 r4 o) f7 M ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。& u) h; I- u4 | T
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。7 x* l6 `: {5 k3 \. U7 m0 B
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。, ?% O3 E7 z0 O" z6 i. z* x8 X
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。6 J! c9 ]4 q7 l# u& _! W
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
" i+ I( S E- `5 W: J 4、半月痕的颜色% z5 e. D" ~6 o1 g
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
4 I) z! H& e" |" f' G ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。( r b D( K5 x. \: B' i
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。7 V2 r/ g1 ~- O9 \& ^
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。+ Q" I* t( |! a! v: ^0 F$ E# X
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
1 D& P" D$ D* `+ t* Q 1、拇指半月痕——关连肺脾
2 l- v8 a- G$ d7 k- w* P+ t 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
, G+ U- S0 {" R5 U' F- j: |7 l0 a3 \ 2、食指半月痕——关连肠胃
. X/ K I7 u# V 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。4 |7 q3 M% n! z Y# O Z- z: c
3、中指半月痕-关连心包经、神志" F$ r- Y4 {6 J8 P0 T; g
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。3 K0 z! j Q+ P. A5 Z# q
4、无名指半月痕-关连内分泌
4 Q9 C. T, Y' n X 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。6 h& t- V0 ]0 W6 g6 F# k
5、小指半月痕-关连心肾0 \8 w/ z3 Z6 k' z, \
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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