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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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7 n; P( C8 g# Y/ ^(一)什么是半月痕3 }% P& P3 Y7 Y5 U! }/ X9 u8 {
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。9 L; h w8 ]% t7 C: _2 m
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。# }4 L6 R9 m; G4 |9 q4 @
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。* C) K& K2 z2 n. [7 m r1 I8 n
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
( r- p* i$ {" K! J$ T5 K2 e: s 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
2 K: ~! D, I3 w3 q d 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。2 v L0 H' S9 R q. R1 _. n N
元气的作用:- T6 P' I6 {. U+ M7 X( C
1、濡养全身五脏六腑。
- W; y) x) ~& [& y* w6 g! t4 {6 G 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
7 d* I! j0 B6 Y. r 3、抗御外邪(免疫功能)。
+ s" T* ~7 F% X: s+ c, S. ? 4、长寿抗衰老物质。& J2 \: z" V' E+ y8 [( ~
5、遗传物质。
8 [& M( Z' |" V+ V" o$ V# `* i 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。3 f0 X( p2 `7 x8 w$ s$ P, B
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
/ p& T& P" a0 D& k# ^' H5 k 中医学说:“精血不足补之以味。”. l# s/ L: n: W D! z
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到; Q0 m% x' v4 A
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕7 t+ {9 `6 e# @. x# E/ u1 Z
1、数量
6 `3 [8 M) g7 W/ e( C( I" D 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。- q$ E7 X7 n A) N6 F8 L
2、形态
% Y2 B$ R3 m5 g8 d* y8 D: b7 H 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
& U' O* ]* i2 U% A% { 3、颜色0 j$ G' E6 ?! |
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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! D N5 Y E# A4 h! ](四)不正常半月痕
! G) j. L& R4 C' |) ^ 1、半月痕少; D; }( W- o F. }9 I
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。' H) w' P7 V! ?- U) k
2、不正常半月痕的三种类型! t& X1 y' K2 \- p. {6 m3 R; a
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
" T) K: T9 A& W! Y, B 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
4 V! v! r/ O5 D 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能6 u f5 o% t) M
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
! {1 b& b, N K# A ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
# U) C3 b$ Q [; H; p 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
+ F; e1 F7 \5 {* ?8 ~ 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
- E; X# x" r4 b+ F! } ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。' @3 g" b) d; B7 A* B$ u* P8 N
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
* a% [/ b' Q* E6 Z9 n' o" S 中期:半月痕开始缩小。0 V" G- I* M: ^. s8 U
后期:半月痕逐渐减少并消失。5 v4 P+ T4 z* O1 l
3、半月痕面积3 h) E6 v) |! J+ y2 M5 g; W
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。% }& m. T1 |( W- t
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。" A4 X& z" N6 o4 [) b! r
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
: I8 d! d5 z F9 R 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
! m, m# J# k) @7 f ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。) p% Z( d! A5 w6 {0 ?
4、半月痕的颜色
4 ?# M* t+ q8 n, }! {: I6 K ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
+ s7 b# M2 g, f- k. S4 m ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。 z) \$ {/ \% ?( W# @% S, s9 G
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。: U8 E3 H# C( U$ t1 O d& \
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。5 k6 D; M6 @9 B' A, i5 d( V
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。* |, B& @6 ^& Z5 n0 Z# k
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(五)半月痕与五指关系2 ]' U8 A& k1 B# n5 O3 ?2 o( M
1、拇指半月痕——关连肺脾2 e8 L' j+ K0 M5 {8 P, Y. Q
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
2 @& t! V, A8 p) N0 J* Q$ L# ^& l3 L 2、食指半月痕——关连肠胃
+ A" A8 H/ c8 v! w 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。4 W& P9 N0 E* Q9 \9 X& o
3、中指半月痕-关连心包经、神志! C6 C6 p; T* @* N
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。% R Y' A) b. ]6 B
4、无名指半月痕-关连内分泌
/ a o4 O9 x( a2 E' T: Q 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
# j& _; P9 A2 ~1 r F* m6 @/ O 5、小指半月痕-关连心肾0 p- C5 ^1 G& e! g( t
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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