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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 1 Y) C/ u% X& K) X( o
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(一)什么是半月痕
, q, ~% i* Y2 f 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
) e6 Z; B% f( m6 m 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
o% K* N2 E! ^3 R% X) L- J 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
& t9 a" J- w$ R0 Q* p 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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- T5 @/ {- L, X) v! E$ V( N# [(二)半月痕的作用2 @+ H2 m, @3 U+ K# x( z7 r
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。6 k' d$ T6 C+ C& h
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。( H3 ]6 [/ y [. o
元气的作用:4 I' Y1 {& e2 K y
1、濡养全身五脏六腑。
& j# R6 K% b5 J2 H8 I 2、推动五脏六腑气血的正常运行。8 L$ c1 G* [: Q: J$ j: Y
3、抗御外邪(免疫功能)。# A2 k+ G+ k4 k) P& m
4、长寿抗衰老物质。0 c2 H- o! g/ |/ J/ z
5、遗传物质。6 i$ u5 h6 A$ Y+ ^0 {7 X3 B
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
8 H2 k* p" v' U 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。 P1 e7 Z2 Y9 D1 W3 C
中医学说:“精血不足补之以味。”
. v, k( l7 |! U# @! \ 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
! p, F' T0 o& m' A1 U- y& T3 w 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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$ ^; u1 K2 g5 z" h/ ?(三)正常半月痕
; l4 L" L- c* f9 t! @3 D! ^4 u7 [" | 1、数量
. V. v: A; J9 T3 }1 {# e Z 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
( a, M. C8 L r( p2 y* x0 M6 J 2、形态$ h6 R; t: T. L0 \; w1 N7 y+ a
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
# t5 S: a' D+ J" J' ? 3、颜色4 F D. h, e) b9 m; s; ?
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。( j! j U: }( }' ~( V4 Y
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(四)不正常半月痕0 p) u a1 C( t" t
1、半月痕少7 L- r. d5 m; O' a# i
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
( S* G+ }) t( I% Z" N" Z& V 2、不正常半月痕的三种类型& h; x) [. c' }+ n" N* O
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。8 ?) {$ e* y5 d7 ?* e! S7 h
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。: ]/ O$ @% r ]* Q; r
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能0 _( d H" {' v& a3 v8 [! E
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。1 T5 G# D: t2 \% b) U
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。# ~, l* ]0 |$ s0 U2 U
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
5 ^* O* C- P5 F; W+ ? 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
) k3 H5 o1 o& x ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。" u1 U0 \% X/ ?8 B
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
% _- v. F' q- `0 u3 {& S: S X 中期:半月痕开始缩小。% A( \+ K7 [5 ^; H% l/ F
后期:半月痕逐渐减少并消失。# E. [0 N+ p$ O( H4 Y& B
3、半月痕面积1 H- O+ d& [, w. Q" w
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。" r) b& ^6 s& A& c, _- _
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。* v/ i% o' p5 w
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
& P* y' m# @0 _ 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
" T/ b/ x* I, I9 _3 Q3 } ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
6 k- x, L2 L. J ^' l 4、半月痕的颜色' ^& U# S9 D, I4 q& D
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。# q" n" s/ p a: V
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
+ X5 b1 d( y- k& u ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。: a& \8 L0 K! x0 F5 H7 u3 |/ X5 l' k& s
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。7 S |+ K% P' _6 u+ |: Y) A
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系
0 a5 i% X2 r; b 1、拇指半月痕——关连肺脾, v; w! w2 Y' s5 ]6 C; |! e
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
9 h! b$ ?* R% M" x% J4 m( J7 e4 Q 2、食指半月痕——关连肠胃
* t3 @1 ?+ d4 q' b! C7 Y 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。3 f; S' i7 B9 m+ S$ J F
3、中指半月痕-关连心包经、神志6 d1 J7 I+ T/ X f) s( n: {& r
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。5 P9 c% k. C3 l4 e" N
4、无名指半月痕-关连内分泌
. f# e% |3 w2 R' K' L! ^ 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
$ X$ N5 Y* u& I Y' ? 5、小指半月痕-关连心肾
6 U. U; Z* B- x( k. ?( ~. x% P 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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