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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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（一）什么是半月痕" Z! Z/ T5 ~5 H* I4 P; Z2 R5 o
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
9 M$ p. `1 k2 `& {4 l- }0 Z/ w 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。
8 {5 @0 Y$ q/ @: z 半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。
! T" c7 E. M! z# e) O8 V6 f 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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（二）半月痕的作用
+ r7 f$ U% Z' P$ V) }* k 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
+ R6 f( F) s/ M7 v9 L o: b 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
; D; y6 Z2 w# H( d, t 元气的作用：+ j+ T0 ]% W! L+ W( z
1、濡养全身五脏六腑。( Z5 j. Q# X3 E3 G1 i- t' e
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
' T% q* {" P7 K% A% U 3、抗御外邪（免疫功能）。3 f! v7 C" G% o+ V3 G6 ]% e
4、长寿抗衰老物质。
, z* t1 q; _2 l4 R, R' x 5、遗传物质。! s' `# b, D2 ]# v- K3 D+ {
中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。2 N; e/ K$ ^( T) h) R6 i! J( b
由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。% a9 I9 W& [5 G# y
中医学说：“精血不足补之以味。”8 X8 G# e1 k f% j( R c3 R
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到7 ]! g$ n: p2 Q! l+ Z0 ~8 q
半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。
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（三）正常半月痕
- d! d2 R$ w; W. d4 N0 \ 1、数量
4 i+ i! @7 r4 S% m4 O6 b2 S 半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
! f8 ]$ U6 y- B2 |! q' P0 Z, P 2、形态$ v4 u/ v% D- x0 }- Q
半月痕的面积占指甲五分之一为好。% H) t; h( J, d9 X
3、颜色/ \- O8 o O: Q2 X9 J9 K/ C
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。
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$ O+ W$ {1 [4 l+ H2 G3 y（四）不正常半月痕 X& Q# m3 D% c: ?" t$ ~, J2 p
1、半月痕少
/ r4 {$ J5 I2 ~( A# { 半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。6 L7 h- G' ~2 J0 F L" A& |1 o
2、不正常半月痕的三种类型
* J# ]0 ~* J$ _6 e% s( T ①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
h8 u4 y0 ~& ?. r% O, o( _ u 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。0 h' g' D* M9 J$ R' a2 i; d
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
5 K/ s& L# \6 h5 [) }" Y 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
) S3 B- \5 E3 `% O, M ②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。6 s& S$ K+ w1 ^2 A0 \( ?! S
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。- v8 a" {) {! P& T8 `2 I' y
半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。; X. h4 c' K+ g% m
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
. @9 y2 f. f* ?0 _! \ 初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
7 B3 ~" R6 H3 w9 [ 中期：半月痕开始缩小。6 Y4 r# A) W7 m- Q" m
后期：半月痕逐渐减少并消失。
. [* u$ Z+ I# g 3、半月痕面积
8 y9 O& _+ t/ ~5 v: b7 I ①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。7 g! j; i) t" ^1 o6 s
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。" U) u+ x1 c% c; t* [
小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。' F# M* [* L( I1 ?6 m( ~
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。
$ [3 d3 y& A: d; Y. X3 e5 k. i8 H. X ②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
! e$ }* {/ h6 r# ?6 A! H& w& F9 e 4、半月痕的颜色# K V% X* l8 n7 Z$ e1 _8 C" j, v
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
/ O/ w& y+ P1 a8 c: Y3 L4 y ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。% k/ H. ] m/ q, m
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。# ~. S, W/ O7 Z6 ~, J i
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。) G! [1 [+ e/ W) j: {. _0 O. p3 f
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。# `2 |& v$ v; C( \% E: m+ F
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（五）半月痕与五指关系: {1 u* p" m. b/ r3 m3 m
1、拇指半月痕——关连肺脾
: h. I' A8 x' B) I7 E4 Z( v" I1 B 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
L. y A4 p% D 2、食指半月痕——关连肠胃$ ~* r4 B; Z- c; l+ ?6 w
呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。7 e% X9 B0 r" U h2 F+ y, ~0 \
3、中指半月痕－关连心包经、神志' t+ V" _0 z+ Y. r8 V; E
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。& [7 n9 m+ T) n+ L" d# T* ?
4、无名指半月痕－关连内分泌
9 r) t. v; z4 g$ O 呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
$ L3 c0 ?5 J& c3 B 5、小指半月痕－关连心肾# p. {# B+ s1 A" l+ {
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康