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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、
. P) T" G. d3 y8 \6 [% D1.买来青鱼,切成鱼片。 ) i* H8 e$ C3 a8 e
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 0 J. p; _! @+ z5 g( z# x1 i
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 & ?- T  G0 K9 G+ O$ {
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 8 ~# e7 O( w4 U- ^/ E6 S8 Q( N
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
0 A0 s# p/ y, c) K+ `* {  S6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 " i1 F; ~9 Y; t% F2 k( D
二、 ! r$ }4 n, y; J
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) " ?5 b* E" K2 A6 J
或Tilapia(罗非鱼)
' B" Q/ h$ p, ~! o7 d# M或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) * v9 v2 h  ~+ F( G+ ?% M
一条 3 e4 b2 b2 M! \0 ^7 \
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
; @7 T4 q" o. l9 N调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 # W3 }- o2 w! p0 ~( U& D
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 % ?; M( E% o2 B+ V  X" l9 l
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
+ k  p5 x6 n  w7 q) X另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 3 C& p  Q' X$ m' ?
做法: 2 S! k! x; Q2 n3 J- m9 A
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
0 U! j  e0 a+ t/ e- U2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。' Y1 u6 r! S- ]
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
3 M# n6 D  C5 x0 R- r8 g' _4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 9 Z7 ]; B, H+ _5 \- O- j
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!. U8 ?- |$ f+ o, K( h
偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
! ~3 b$ h: [4 @" s9 B' i也挺好吃的
9 C# f$ [6 d4 F不过还是没有饭店做的好7 [1 u# U2 P2 Y
可能是片鱼的技术9 R' l! T( E. [: [/ F
以前好喜欢吃水煮鱼,
( D$ L1 ?! @: w; d( x太香了& B* A7 R9 Y4 U# O) N8 n5 z
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!9 U( L. J  a5 o0 p1 e1 r! A9 A2 {
唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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