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一、
q9 z+ Q# }, Z% k3 h# a1.买来青鱼,切成鱼片。 5 l( @# N( n5 N6 Q2 M7 ^; ?& k/ @3 e
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) + s- N6 l: H5 G6 a! l t. F
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 - V! p) v& C: Z8 J/ N
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
' J) u" h# v+ k9 F5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 + ]) V4 d- W( _# r6 s
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
8 ]( D4 r2 d' ?' r9 d- M& V8 ^* o& N二、 4 o" f' u7 q9 ^8 {7 Y6 E% `
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) * {- ^7 k0 U: t) |+ D, w
或Tilapia(罗非鱼) ! M% \6 C, z1 {- r
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
2 {; d$ d/ `1 \4 \$ ?6 d0 J一条 ) b7 g5 V6 |/ H4 v7 ]; D
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 " T& ~# f1 Z) ]& A. r0 s( v; q
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 . Y. O! t/ f" s6 G2 U& [& r4 L
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 8 {/ u* Z- X7 T- q; _! w
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 % S1 q% O0 o x! F& ?
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
0 l5 i% j, W! `: \0 d- C; d; V做法:
) w& }( ?& J1 S1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) % T% ^0 C' a6 G" i
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。: W4 @: u) Z2 R- j, t7 d6 o+ Y
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ) v& t" W6 W% M( S! {4 h
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 . r7 d: k6 C0 W- {! I
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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