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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)* c0 t5 i/ a0 z' L" U
% L$ l4 m0 P0 ^4 T! x5 L 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# z9 y+ M' G$ d2 A) O: a2 j
(烹飪書上是用草菇~)% |" K1 m* G7 @6 g
# \" p( a7 T; ^4 N(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]* E$ @2 _% F2 S
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2 c) D- ^- T0 h. s% x- ?+ }1 l[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]. G$ b! t) z5 y' y# G! g9 B& U
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2 u! H5 X* s- w4 B! v2 g* L3 y[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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+ V7 a: C3 }# o: [$ p6 H: I 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)9 W7 C1 m2 B0 [4 A# \, ^% E
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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, r2 x, ~7 Y, B* A3 U) B' M T$ e. x+ R6 w. {
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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, B5 k4 e0 I; g, r4 ]; e5 j5 M- A% O7 Y$ l( G
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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& A8 u3 v& b# B; I雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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?6 W2 e# `3 m; x) }, c3 D$ e& ] 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* t/ Z+ `& T5 S" j8 Q
+ o+ `. N! t) e7 m# C* W2 t9 c7 A 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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