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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 S( u8 w/ f0 G. C* i/ g
" S! k3 ^7 [) k/ V& w6 D( u3 d 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% V7 d. i* L/ g" @5 I
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]: p" ?: | p3 {6 v- n9 |, T( i
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[size=3]再來又到了調味料了:, E0 m7 P, h4 r! n
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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' p5 j# f8 |. K (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 a+ E$ n5 Q$ \! z+ w( k3 {http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M3 p* L" h$ D" W8 N3 R$ G+ S( [
8 \2 b' @4 E- U; }6 @1 K6 c[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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) L! Y8 v: V3 Y$ t d. Y/ t/ N 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* \! E" y6 G G
0 ]) T0 w* }) @: Q2 V! l) A (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- y* G/ l, `" A" \3 t! J: U% P
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' y- b/ w# L# ?# g; ^) w' T[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* Y: _# u/ @+ S+ m. _2 e2 `
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD( H8 p: D9 c1 {/ q8 ?" s
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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- |# K7 ^& H& f雞婆時間...............
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) b# O: u8 p% J( e) ~% F 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.% s) h% E$ h8 V- n: z, s
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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- T7 e% ] i" a% L% h8 B5 L 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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3 j$ K/ t& C9 y' P! ^ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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