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- {" P1 O% z5 V2 u! z. R, g[size=3]準備食材有:
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; _! s1 b: M# F, s" C6 v2 J) \ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
1 S" Z9 v; {9 ]7 Z
; h) t2 L1 R" @4 `7 F$ ~ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 a" [0 J5 {$ z2 H6 G+ M& Q(烹飪書上是用草菇~)# ^6 T) }6 A/ W/ V+ \
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
1 E; S1 b3 \/ @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl36 G* S( Z& u# q0 ]% p
: l( v9 P% d: k- ?) B- R7 D[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙( v, d. i: R! f+ A
x- a3 ]9 G+ e" M8 r$ T, D" c6 q, r (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) s& p# u/ X) ], A7 T1 m
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# \: L0 F( ?& u2 R+ A
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
/ r1 z. _/ O1 S( X( }5 ?$ _http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD! \+ G2 @9 }6 A5 N1 }/ `! g
8 b) _ X" D. `7 \2 j% h[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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/ |% O( _& X0 ]5 V7 \% N# X 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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8 y; j% E/ r& n 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).4 S; ?; A* }) e \* X6 O" s
4 V. x1 o, z7 r- w+ @ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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