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9 H8 u" M6 G7 X+ z9 x+ e; e6 i[size=3]準備食材有:; M2 [& \; R+ B! S2 h
! E5 g( q$ G- c' B: t1 A 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); L( D* r5 }+ }' x7 ^
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! C6 G6 }; h( t(烹飪書上是用草菇~)1 y5 Y2 O/ q( U7 J* u
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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5 f6 o! i/ J# ]$ C[size=3]再來又到了調味料了:' ]1 R; e/ C2 u" V! z
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]: z& S# J4 Q+ J& {" {" k" M
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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6 L" ]: c6 j F( ~' e[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............1 }% D0 {7 {& E* K4 h3 I' a& }* z% G7 A
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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4 a$ w; S4 G* A: Q4 P 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.+ e+ u0 e% {4 h+ r! ~: V
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).; X3 q" {' d9 [: G
. ]9 f+ b0 r: v- s 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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