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" g3 q" ]5 ]; ~* ?. g' j5 D q2 v6 ~, S2 M5 ?
[size=3]準備食材有:1 t* `9 \- w9 J; }7 J
6 O; D% t n: {, R4 ` 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)3 |" n$ p* W% v. c6 Q K
; G, X5 f* n/ H! {& }+ U3 | 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- T- R: ]! l0 Z( f8 o
(烹飪書上是用草菇~); j) H- a! D4 T5 L8 ^- {
0 L8 C" h3 z0 G3 Z
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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" N5 c' W9 Y5 x2 }( N+ n( O' n& X6 ^$ M1 K. M# [
[size=3]再來又到了調味料了:6 n2 q5 X5 [) [# N/ F
3 a1 D' e; p% ^& L( \ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
( O3 g: k2 ]& A$ l, T; p; E) k) N) [5 p# n% s1 h) v1 x
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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2 ?% `% s7 t. x0 h: L4 Chttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M* \0 ?: M7 P* }# b
& ^) [8 j1 g, D1 c9 C[color=red][size=3]重要的步驟來囉!* J) `8 P+ P3 j8 I/ k4 ~) N* b
' Z' c" A' C6 _/ ]/ z 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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9 ]. o V9 S: e! [0 [
) v7 d. s! j4 ~[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* U, D' }) S% e9 {2 U! J
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# i3 p6 B" @* v# f7 E' k[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" q. J1 _7 T8 C8 H
+ L8 k8 m) Z/ L$ F9 F6 C4 T雞婆時間...............
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" p) R- g5 W2 d 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.5 f# s$ w* B, D0 P# W) O
8 k( x1 @4 w/ [$ t* [$ M2 q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.* x2 R# _0 C# \0 w' g6 y1 H
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 n: l1 u2 `2 Q" [* l$ F$ {# p
6 p. @6 F+ w% w; q9 ^1 `' j 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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