 ) B5 A( v3 u0 O$ ?" y7 f& ~
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 4 d4 {7 |! s& E7 R( i9 y
' \1 x' u( N4 g- y8 N3 }
1、杞人忧天，愁眉苦脸。; d# l0 w& Q5 z' z' ~2 B
/ t6 i, n. ~5 Q9 l) h. r1 v 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 & J3 b, q7 {* b" E9 R4 T+ R
3 }: l# f- g: f* g2、通宵达旦，昼夜不分。& ]/ k0 C4 R5 ~- q! H. e" |) u) b
4 s- i, \' h" E- J% d 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 - p1 l( ^5 j2 Q/ Y: n# ~
3、经常曝晒，不加防护。
, ~6 C2 G. ]- |8 _
3 }8 a" F5 m2 p- w1 w# x 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。2 T) i0 Z( x5 `7 U& h
* i/ \, ?4 T% `* H8 L6 ^4、何以解忧，抽烟喝酒。
; o8 O& \- L) |' X. x& H
! k' |$ _ v1 j' k! b7 d 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
3 w; j, n; @/ M$ H9 n* t8 s( F4 u! r2 c0 |
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。3 D% k7 T3 E% R) v
- X: c, i. I& W: j" z6、不爱喝水，只喝饮料。
( F6 _6 t; B0 A3 V( b# |3 N) Z p; r. y/ P( J6 M. ?
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
0 N% Y5 q! D# ~
, R) V8 h1 d& ?8 t6 a 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。/ N8 p6 E: G7 f: w
% S7 {; o6 H5 f8、化妆精致，卸妆马虎。) D5 S) K& `" i
7 W+ g: f5 |+ V4 c9 l3 {7 z$ G& d
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
2 v$ f/ @) D \8 K. B; t* B0 S' Z* g+ J( k- d g
很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。4 a- v# z3 O, W! S0 m% a) c
7 Y& U/ @, Z3 G/ S) f. P& x/ q
10、追求刺激，冷淡果蔬。5 q8 W8 w9 ?8 j$ c" q8 |- U& E
5 e! F' G% G$ I0 [( y3 d 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37