|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 3 a0 `3 Z: K! Q" a
3 e0 T: f, [) e( `4 l- L2 t* \& v/ n$ z9 A0 ^8 ~$ z! U
食疗方* a2 y4 ?$ |, S4 V) z# z
8 M( Y4 E# R, P1 m! ^ z% h: e6 U西红柿汁：
" P+ B+ @. E- Z6 z) t( H" `
9 M- ?9 H# Q6 I+ q) J: c每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。: ^+ g4 s% A/ ]' H
5 N% @9 [$ ?1 H- l; i
黄瓜粥：
B$ w2 g' ]0 R: e9 o8 ?2 G
, s5 n& x& e0 Y! P( L取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
! p$ b! X/ S3 G! T
5 h0 y4 h) j9 t: A- l2 Z柠檬冰糖汁：
8 A5 u' z- B3 j( {3 p; y5 i& |" D
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。* A+ e# z J, g
0 @( Y, Y3 q! q黑木耳红枣汤：7 b' g) F' s9 Y3 T, D1 u, O
4 w3 l: ~$ b) U2 f
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
8 c- G% c4 n5 d4 R" {0 x5 a2 k7 g/ N6 H% F c( A8 O/ t* X v2 ?
胡萝卜汁：- @1 S7 u! b* {6 j- M3 j8 p4 v
4 F- Q2 D/ e; U1 R$ ^将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
+ y, r" D0 k. d$ ?; T# u. G M% b. s, ? e7 C9 E/ h
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。9 M* }1 z7 @! a' n0 @
: {' K6 l, h* K% F2 A! h: Z
0 R0 M9 S! U+ S0 ^$ F
脸部保养方6 p, s7 ^1 c' k+ y: [5 j; t& F
, o: d- E ~# N. | U
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。. `1 I; ^2 [/ S; ]4 x; t" f
- B$ [, W- u6 X, v$ I. z2 n& @; e金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。( D5 C# x( G8 I8 s
1 N0 C/ `/ p. D8 V9 m8 L蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？, o7 Y& q% S' f' n8 S