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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 5 \& N* `) e* G
  W& [, d& a( g1 H
引用 痘痘告诉你哪里生病了
, t4 B0 ]* o7 Q. b$ `, m* U+ x                          
7 m/ I8 j' o! h& o' ^$ @4 |# N额头痘VS肝脏
1 e" \% U# M$ R4 r如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒# B  D- I5 ]# d+ r/ \# D! T
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# A8 Y, k$ k* a. G+ ~长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水; U$ J" |8 S# n- \& H, R
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排1 _/ s: h/ @/ X) T, W' O
毒工作。* W# c- I  a, t+ w
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
; A2 E: Q; O' `- P4 X( f% w' o2 A! H( B来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
+ g8 L+ b, x) v. j3 M作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。! z% N# E! P/ \) I( `- O; {
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
4 ^0 ~  G5 r7 C2 ~  w9 X心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
3 K0 x$ c" z/ Z, M" @% a! q、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
( W9 x9 P4 e4 Y  B" k心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
3 L/ t, F0 K) p、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
0 D; A0 {+ ^' Y, y8 \! y1 n7 p提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、: ?* u5 N+ P; |
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特) |5 o. R3 j5 h1 [) H; _; O
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。- T6 v8 x! W  u) {/ b
                            5 I( @, V4 F; X2 m
鼻翼痘VS胃7 A7 i, m, S2 s/ z$ _9 T4 {9 Y
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻3 ]/ V+ D3 U( E9 }/ y# V
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。! L% k' p9 ]: h. `3 L  Q3 m6 T
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新  l# Y+ @4 u0 C
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分' R( ?& ^9 {7 Q2 Z+ e
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。; J. B+ ]! y7 W9 G$ n2 S
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要1 I- k5 _# n* ?7 `* ~$ X! @9 j
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
- G- B0 p1 a2 n4 ^0 N                            
% \% \+ E' p1 c$ l2 |) W" R7 n' t唇周痘VS肠& F& [( Q3 G1 l& U/ r+ [
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
6 ?4 n% _3 x( y也会刺激长痘。, }7 j$ a' E& |
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬, `2 G7 G+ O2 D0 s  E+ g
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
' `  Y. P( L3 ~5 x题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩8 z0 z8 _) y2 F
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
4 @# T. f% T( e% A4 E/ g  _" I                             
( t( _) V: Z6 b9 q6 j4 S$ {" {印堂痘VS心脏9 n0 ~% M* A3 T- B( X9 t
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
- t3 J- Q1 N( j5 f) S减弱时这里才会长痘。
, n7 g6 U- V( o8 [  u; c长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的( e" v. [- @9 R# @1 z
专家,找出问题所在。
/ U! {* u0 N  E3 I$ W9 ?/ G                           
8 q6 m. F" E7 U; R* {5 }3 ?发际痘VS毛孔' k( Z) y$ G& g5 {. j8 i/ Y  ?
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
2 @0 }% g9 |) d' ^9 A# i  y形成细小痘痘。6 c, @  y" Z8 ]
长效建议:清洁照顾边缘细节
; `2 }6 v- q( j3 Y2 B( K" k( l! G每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
; m6 ?! |6 S9 f" O/ r+ `                            $ Q' \8 b& q9 B% h
  
% E9 R8 u5 j$ A9 f左脸颊痘VS血液循环. P- F. Z% R) Y
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 g# k- `8 {$ K  q  ]长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
! t+ ~9 V4 r% r, U$ C1 F就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗$ Q! ?! }# C) X( O* T
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。; {' O3 x# p+ W
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压9 L4 S8 g7 F7 Y6 L& E2 G4 e9 g" L
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。# Y  p0 `# t) m5 k, A9 z
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的6 ~2 ]6 S' S$ G
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
7 u% n# H% x% {4 _! H中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调  C' \( Z. {9 @5 J
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。& l" U# P) c/ z6 I, Y' ]& e% t
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理8 [" G3 T  H! _/ w9 c
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
6 h: A9 w4 Y0 M% R# S( z& v样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。( W4 P8 u& V0 k. l. l
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时# I/ ?/ e0 A3 x
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。6 T, D, W. J& s* k6 {
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,. C4 _# Q1 @8 h) ^" F" R$ G1 ]
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。. W% J! @( g2 K' x; F" s  a, p4 V
                             1 y5 w+ I& b( c! s5 }" Y' X
右脸颊痘VS肺
9 l3 f5 A' ?3 u( h8 U' I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 l! o4 c& o+ W& c! t, f: x& w% j" `长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
8 E! p' j( Z4 d6 ?5 Z% A4 N8 @9 @的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不/ ?" _" {5 e2 i* a8 p" k. ^
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
- n5 S6 x+ x+ n  Q) F/ l3 Q会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,6 g, a: L" {6 h4 V' A' g
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
% b0 a- j( f& ?, b1 ^, @的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
4 W0 G7 E, b/ _9 F3 v- h; R有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
) m4 h5 W5 ]' X0 t2 J2 H# [经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
) h  _" \( O! K9 R: |  J! @6 M,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。0 E& d. D0 j; E) O; }
6 u% N  X7 n. u% `
太阳穴痘VS胆囊
2 B3 g: H/ V, i' z" K* }1 m6 H: K是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为4 H* ]% D/ j* W; g( p' z' [8 X
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! [: A+ ?5 J  R* _! C长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,4 ?0 d* P3 ^0 f6 z0 T" [
这些都能很好地吸收油脂。: T5 O# V( r; O+ C
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
2 o; M. m2 W( n" O大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
8 K, W* c4 `/ v  V6 c; \                             
1 F2 n3 u$ S( W8 |/ S腮边颊痘VS淋巴循环) g  F% f' e9 [. o/ O' p
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
* ]# @. w  C9 U0 |环不畅。9 r- Z* f5 W0 `
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
) J3 Z  W( ^9 T- v0 o+ e2 e血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
1 m* ]; k6 F/ n8 n, A6 ?: L9 o/ ^三角区长痘:- e/ p- W: u/ N- y5 N4 a6 K, Y. e1 L
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
, U2 \! X" ~; R4 b中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
) S0 L6 S) {8 X' S* i功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
% k! G+ k' O2 }1 O$ u$ K围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇! ~  M8 J: A/ @' Y# N( A
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。- \# e2 R4 \% f1 v/ P
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
$ _' ^1 y- v: C, `. T! ]. X杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
# K, N$ l( f$ ?9 p) Z/ H$ l清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
  K( y5 F1 G( j! Z4 T,多喝水,记住每天要喝足够的水。5 t/ m8 N- m4 a% B, z
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
7 T4 V6 p: }4 j# D% B胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
3 z" z/ R8 j* n( T$ v6 `2 V) M臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病1 A; |7 W& s6 J) y
人会在口角四周长痘。& T1 Y+ M: x/ S& g! B$ N' d* _
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
, o( e5 d4 W, ?3 n* O5 Y9 \况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨' s# f9 ~/ e1 l5 p/ p1 I
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
8 N% |1 s+ D5 a# F0 k6 L另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃  z$ e6 B+ ?/ i5 w
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
8 c* v8 K0 {5 ^3 |( {1 ^+ x' L
0 P& p' i: r# F1 {0 K/ @

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
5 m; O0 P8 {* c+ ]2 ATIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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