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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了! C' I4 l- B, i( O" f2 F) d
                          
7 o9 u+ ~! a0 u5 T+ |, V额头痘VS肝脏; U! J2 H, d' {7 U
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒* ~7 O/ G# l5 f: C5 @
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
  m3 P- H7 ~1 j4 ^5 V长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水, o$ `  g' w. |, c7 V# a
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排( ?0 u' M& y- \  S
毒工作。' u+ ?6 F$ Q1 t$ ~) b
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
6 r8 x1 f: o7 |$ |来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工- F' c; |" {* w( H5 v" E
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
, n; W5 ?% K5 c8 ~4 F  F中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤7 j9 a5 M' @! X& T
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
; j" S! Q$ ~8 V3 X. h1 [1 m* }、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。! Y0 N) J  p! A5 d4 i: n
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识6 J, I' U; J) T& g! s1 V; d
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
) x# l1 g' N$ q4 B9 d提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
( O  U* l  U- n' s湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
6 s( [, j) M( d7 t别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
. f- r% o1 d2 p0 l$ }9 ?0 C6 f1 \) Z                           
" n; l& w: t; i, Q鼻翼痘VS胃0 W3 F4 W7 M5 d+ y" p+ o
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
- p  v0 a. S! V! Q/ q2 F0 T头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 ?0 S: T) M& }+ ~( b长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新1 o' S: e  p/ V8 O& U" R
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分/ o, G) s9 l3 u1 l
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。& i) _! Y$ P* `. I1 }. |
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要% N: e0 U: J, F" v
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
- Z3 G* t4 \7 n# \" p                            ' F: {8 s4 D5 |2 y2 t6 @2 S1 O/ S
唇周痘VS肠
% U* n* @$ S) x2 [) |( H3 |便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏* ]# i9 [& A1 n4 Q% S" ^7 [& ~
也会刺激长痘。
  u7 M6 p' T# D; h) Q  r& g1 }# V长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬2 \! ~6 Y" R# m6 Z$ ]
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
. }9 v/ h% |% h# d; I, O( q0 v# x3 H3 V题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩7 M4 M1 \0 e- o6 S+ b, Z
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。8 _3 R3 A! s8 M% ?- g+ q( U0 T4 m
                             ; U3 L2 s% i3 }6 x
印堂痘VS心脏
! g! ]4 L! X$ @6 m  G( W出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
* h- X% A: X: d6 y减弱时这里才会长痘。4 E. @6 \) H' M9 K0 G; O
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
; H4 _/ g2 b. j; J专家,找出问题所在。" c$ n- H2 C$ ^- {4 r
                           , S  W: k2 i1 X- i
发际痘VS毛孔  I2 T8 Z2 v; z+ a0 a6 R. I& h6 b
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
4 F: Z4 h7 H% h& C形成细小痘痘。  ~, u5 S$ N) F" G1 |
长效建议:清洁照顾边缘细节
& f( x+ T- D% n每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。+ z3 R1 r2 a5 o/ R" i( h
                           
, s- t& c5 \2 g! M* K  + E' G6 c$ {7 U# g& S% K
左脸颊痘VS血液循环0 s/ S7 E: @! o: {7 ], E0 u
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。7 t3 w9 a  _9 r4 Z- o, q
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气  I' U3 {3 _! U8 j& v& o
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗4 L9 ?  f  g& p2 S) n& e
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。# H5 z3 z& K0 q
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压* \; `0 S) d9 u
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
! l) g3 f3 @# W应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的5 m# O% E& I7 O% q
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在7 v( r' U0 v  r% A2 V% e; N, ]$ y( F
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
& ^+ X! }2 u& K6 n4 ^7 t' L) s整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。" d$ P) G- a3 Q$ I5 x% U. C$ Z1 M
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理6 r; k& G  L4 a
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这: l' a3 L. {' O8 Z& D
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。4 O2 f! B3 k, P3 \
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
$ @& a7 `) u3 D间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
& u  {( a  l6 O9 o. `肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
% N. E7 j. k. ^9 \8 z肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
. j7 k. |4 e$ a% H+ c1 k5 @                              $ {  X+ n5 ~) @( p' U
右脸颊痘VS肺6 i7 ?; p( s" e# {! ~
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。! o; \3 g) K" }5 g* S$ a
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏, w9 X; f! R& K  P& z# ^1 d5 Z7 o
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不* O+ v! h) K  w; B
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多( q- d0 O2 U8 D/ P" O5 i' V* ]
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
: }4 S' x  L7 W% D# r从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况" A! N3 Z, ^& W3 I, t0 _
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
2 J; a# {0 t# H4 H: E+ t/ t* \有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
" ?% z: G' B( j1 C9 B* s8 b经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合: y8 D) F6 |: _# D8 U
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。8 R* U" q, z' v! ]3 G0 M7 H; ~

: s! @' R; z# P6 p& f( `太阳穴痘VS胆囊
- ]6 {; j5 ?3 U2 D是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
; j" \* I9 B! b: x7 |吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。) D' W: k0 F2 W- i6 N6 V
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
# }$ a6 e; ^2 z9 ~% F* q0 p( P% j这些都能很好地吸收油脂。
9 V0 I& w+ Z! G! ~7 X' c太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内  E/ ]$ `; f0 X7 `7 i% S
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。' [( G. v' y4 ?1 s$ n
                             
! K! M% }6 o! M9 l! H  k9 r腮边颊痘VS淋巴循环
3 U! @) E& L0 B8 p9 N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
) V; }4 e8 r$ c6 h: _环不畅。$ ^) ^+ m8 n! C: ]+ Y
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的. {9 o9 M8 C2 s  c" i9 B0 {
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
2 H: p, U; R$ j0 I( F三角区长痘:! Q* j4 P* u* O& f8 T
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。3 ~6 r2 N7 A- M4 ]* {7 R
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输5 T- U& H* G  D2 T. _( M
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周4 Q4 N4 G5 e$ p3 b. z) y! g! n
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇$ J" Y) v# c# ~. U# j3 p
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。3 k' c; z1 M: o- I  ]! `
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝8 C  @* t2 v' b, w( {6 o3 ?
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
% R9 j$ X3 z# L- i6 Q清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
# K2 i& ^- w  d3 i,多喝水,记住每天要喝足够的水。; }5 }* f4 ?$ k' o2 Y- ?7 D4 Y4 s/ d
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
; m3 N, [7 i) z6 a胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口- q1 j. b" b3 W+ @6 Z4 _4 n3 Q
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病5 [  @! M& {  D) ]$ h5 O
人会在口角四周长痘。
4 H" s3 T% t" ]" e2 P4 O: E$ L* f有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
2 l+ x7 M0 E( K0 h0 q! c) W' \况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
& N' o# u0 Y6 V( [0 F起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。+ o! Q/ a* \, {, m( c4 J" f7 {  P
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃- G9 m9 ~- i2 O2 K$ {
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 8 C/ t3 e' h7 r/ g/ k+ n$ |/ D2 Z4 Z

7 x' ^; N6 E* U6 G5 n8 Y

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?8 f% g: t) l  ]2 k% ?3 N3 H
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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