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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了$ g1 g8 p6 A) }
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额头痘VS肝脏
2 }  A3 A0 g, I% A如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒8 q% d8 w9 k3 X% t$ J: J
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. e+ w/ a* L) i8 o" h长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
6 v* X% L+ Y9 P* ~: P。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
+ o" I4 J7 U+ ^% \3 Z, C& O3 Y毒工作。
- Z' e, Y2 T; o表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘, ~% w5 n, d7 K6 ^% N
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
8 b* y2 }( ^6 I, Z& {作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
7 K! i# w0 a% ]8 i, ?% Z& Q$ e4 ^% I' m中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
+ F% m( ?4 t1 ]  ?) q7 @! g心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
' p" V  Z  c+ g5 F0 f、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
: |3 b% P# i0 _心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
  c# C' J1 ^* v/ q, ]、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
) n7 _/ E' `" M- R) H+ J# m( ~" o% V+ L提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、+ z1 I8 M& D, F4 r8 @% T
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特/ k1 e3 B7 M6 a& m2 I& U7 Q" R
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
' c8 j: q! Y0 F( v" N' B# a) G% M; O                            ) {2 j, [. W; @1 A, m
鼻翼痘VS胃
, X0 ?6 A4 @2 X$ `. M当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻' [3 h' T% Y' X& y" f
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) g' |' J: t( [' \9 }长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新; O0 G" V& V# ]; u2 ?) f9 a
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
: E6 `! L2 n4 q6 f泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
* Y0 R3 x& ]$ {5 D0 o# |0 l6 h8 u一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要% F; I. C* x0 q# w5 K9 `' s. F
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。! i! e, ], R! K! Y
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唇周痘VS肠
7 P5 _- F" K  Z: w* l3 ?3 F便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏2 |9 |2 R0 j0 H4 h* |7 t
也会刺激长痘。! f- n# I( P' z1 b; ]9 H( ]
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬0 _. T$ D8 k7 g; T* o1 b
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问) d7 }1 A: S$ n
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
4 k1 x3 U- s5 D- o帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。/ W( H& g5 t/ g/ L) G, d$ P& x
                             
" p4 S. P0 O3 g  y0 B$ v$ u; P印堂痘VS心脏
7 ^: q( w/ b: j1 T1 |" z出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
; ]2 d5 l0 P8 O$ z, S9 i5 ?减弱时这里才会长痘。
, Z- {! J8 W% O0 |( W# {6 h长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
  B: q7 C  B: S- p专家,找出问题所在。
2 e$ e1 c( Y  y; J/ c8 U! D                           
* k( {3 P. W& N  o- @# C4 S发际痘VS毛孔) T+ H% C4 H, Y1 R" h
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
! b9 V& s% n9 o9 l" Y4 [形成细小痘痘。
. Y% ~7 a* f2 P/ z长效建议:清洁照顾边缘细节: D; ^$ `4 {; F# \9 H0 y: \
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。% @: ]" x' r! u' @
                            " _, ?/ @# n; M
  & D/ P4 C" g$ g& D9 R
左脸颊痘VS血液循环( q. z, t: H5 J9 y& {. }2 b$ C
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) K6 g( g  t* P: {7 N% I" [长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气) t5 Z0 ~) j6 Q
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
+ E) \% i( A2 b, O0 c澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。0 N& |$ [/ S) Z# G3 x) @5 W
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
- R8 F- C, n" Z( F  A9 b”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
! w( P" ~% R* J应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
5 g" V; l" k$ z. V4 ]4 X疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在0 l; N% c8 m; O, Q4 M9 I% e
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
$ o; F  Y9 R5 e& l0 w7 R整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。1 _1 d) a8 r/ h+ M
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
' f' G: b+ `; \4 S" Q它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
. ~* z# Z! T. ~. {! w/ |; {样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。/ w$ O) v5 n4 b  b
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时+ x/ n- x: Q5 B+ l3 T2 H; e
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。6 P; T% _7 v6 X
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,% v; K1 I9 t. Y& [3 m3 W1 N6 H
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
# P- A. x' r* ?$ ?! h$ V2 X% f                              
' A  `3 m* {! L6 R右脸颊痘VS肺
+ X1 c4 a9 s6 t  R* h. c# s. p右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% i: n. o( x$ K. Y! r长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
# |2 I* e' h5 c5 d- u7 ^7 g7 w的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
0 x7 m5 @) B1 r适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
& O; c5 a/ ^# Z7 j/ ]; \会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
- a2 i! w+ T* ~3 A; j; z从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
4 e. U# `% h0 i( u5 V9 e$ k: K的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
( `- p. N+ `' [8 }( d) m" |2 `有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们: O1 l- L- ~' G) m
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
' s$ r6 p& g1 h$ N: N2 N,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。2 k3 n1 o( [7 q& _0 y& p/ o

& I# Z; a1 |  F4 t. i6 y+ V太阳穴痘VS胆囊: R" x3 G" D/ E. k5 D* |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
) y. `( }0 k6 Y' A) a" L1 c$ f吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
) G0 z( T# M/ B长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,# b4 T, s: |/ E# A; R. W
这些都能很好地吸收油脂。: R- Q' J1 x9 W- {. ?# v
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
  p9 H" b' Z. y1 e  i大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
" ~- H; E1 ?) ]( t                             , W0 s' P! X7 F; [8 ^  @% Q) r3 l. v
腮边颊痘VS淋巴循环" B' K) {6 H: L
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
7 S. V1 e" ~4 b" |/ M# [/ `环不畅。
* P! @  j7 X7 |# K& P长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
+ R) F: M: z1 W) o4 ~血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
. c  A! G  j: X0 [7 M三角区长痘:; R* J( @! W# _6 v' v8 V
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
7 a  F7 F- p" Z" H7 O* u中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输! `, H9 c- k6 W! l) V0 a( O! y
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周. |; x" K* S7 a  c# ?& `+ n  \" X  P
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
8 J6 M' d" e" o( M; f周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
% l: f" `& e* Q" `( s& a对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝( f1 N( Y8 H# r1 A, Y# h' Q$ a6 @4 F
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得" t3 c. g  a, [# P* U
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物9 c1 H. X% K9 L! G7 a, n4 v
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
' w+ w8 R9 t  ~* e/ h如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
; R5 b1 A  x% t6 i胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
4 n: w# {& k# ]  Y臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
4 C9 P- U+ `- l, }人会在口角四周长痘。
$ u; B; Y+ o3 V, \有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
% A9 T/ O) F/ M: j! C况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨0 d# |% r( f0 g+ x7 X
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
. v) q: m2 D. r- \另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃5 m: |0 u) R) o  ]: ~. z" m
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?4 H( B: q' F1 Y4 Q( d/ r: N
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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