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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 # D. _  R2 n1 c, V/ W

& ?4 {5 S7 w( g. I; C8 V若要皮肤好,粥里放红枣。7 F! e  J8 O7 n) e
若要不失眠,粥里添白莲。 + O7 z& _% \/ R; L9 T$ `9 {
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
; a  g9 O# l' v1 o$ n7 d心虚气不足,粥加桂圆肉。
* k6 o- r- }/ m- A% t5 W头昏多汗症,粥里加薏仁。 , \4 T2 p/ ], r4 g1 ^3 c
润肺又止咳,粥里加百合。
  H7 ^4 p# ?# S6 o消暑解热毒,常饮绿豆粥。 * W0 O- Z' B& J& t' g) U9 [
乌发又补肾,粥加核桃仁。 ( K# M  c) t9 G6 h( `9 \
若要降血压,煮粥加荷叶。 + a/ S. |" D4 `! I% O
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 9 s+ x2 c5 a% e& v
春季防流脑,荠菜煮粥好。 # y1 G; T5 l, I( ~
健脾助消化,煮粥添山楂。
7 @6 {; Z% v3 U2 X1 V. T" y梦多又健忘,粥里加蛋黄。
' h; k5 b1 I- p2 N3 C/ s利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 5 ~$ _4 I# G- n9 i6 n; x0 F3 U
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
7 z/ W' T9 Z/ W. h伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 5 h; V5 H$ I  _
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 ! l% l6 l: @8 q# V  t/ R, Q3 r3 \
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 / @  w+ c  l7 k
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
% ~* x8 b( e6 J+ Y* c6 w( O番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 " K& p1 p) y+ {0 Y
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
/ ?" }9 Q( m' o+ J$ |" U1 X萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
$ _: ^5 ]( U0 n+ A% t: m白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
. G& E' Z; e8 {$ y6 L冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
- [9 K9 k4 T& H# A* Y% c0 O9 q4 G木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
$ t. [, Z% [' S海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 ! }) t. U* Y/ ^3 b8 _
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 1 g- s$ K! N# V. i1 B
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
: i0 F" J& ]- k$ D) j益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
% D1 S- a. u: k3 N: F# P1 K! o
8 n# ?: x/ n/ q
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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