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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
& a8 P' V7 G) _- P7 F  N
: Q7 Z  t; _- B' ~0 b若要皮肤好,粥里放红枣。
. m' a3 B+ i+ c若要不失眠,粥里添白莲。
3 P: Z* l+ ^& U+ ^" l2 j9 |3 {腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ( Z  I/ P+ D& Z( }8 i. F+ L. p0 Y
心虚气不足,粥加桂圆肉。 ( x8 R$ @8 P3 z
头昏多汗症,粥里加薏仁。
. @/ R; S$ ]$ [; K$ j润肺又止咳,粥里加百合。
, ^$ S3 A- x7 k7 t$ ^消暑解热毒,常饮绿豆粥。 % Q9 e5 K: W2 q+ o
乌发又补肾,粥加核桃仁。
1 F7 j0 W6 ~( S0 d. t. M; E若要降血压,煮粥加荷叶。
" C* H- c3 T% Z* s" j滋阴润肺好,煮粥加银耳。
  ?( ^' N$ b' M: y1 j; ^春季防流脑,荠菜煮粥好。
, w4 D* M+ P. ?/ k- r8 V. g/ n1 k# E) x健脾助消化,煮粥添山楂。 $ `7 \7 i0 ~) ^: S2 x
梦多又健忘,粥里加蛋黄。
2 E# ]8 K& U; D" |利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
" |9 p& R# t3 j; _' B+ `消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 / |; v) H1 u% X8 s, d
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
+ s: g* A% T5 `- P4 Q滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 1 \/ z; c8 v: ^0 O
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 - V2 r) t6 e; _; f! W
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。   b$ O# @/ g8 E1 ?8 [; r: X
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 , ]4 F5 V0 L9 _' w- D' B
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。   b/ p+ }$ @6 r; K  t. t
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 , H5 c% o( B# S- W, I
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
( C: ^; m/ r* p3 |8 Z# _% _冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 + l' _! N! q" ~4 r. s2 e' N; c
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 6 k2 {# l7 `3 R* Q5 I8 [
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 1 I) F% `! F% T0 H$ g
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
& D/ ~! K" V4 ?  I) [  }! s: h0 O鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 ; o8 ~) J+ u) r
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 8 U  e8 \+ A, ]8 A

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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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