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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
/ L6 w5 z7 e2 p: B7 q7 `) N制作第一步:7 l- P2 H$ m! Y" H+ h5 ?$ a: @
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;" I; ~3 d/ x% |) @+ i
2、加入两碗清水;
[% A3 L2 P* S 3、再放进一个生鸡蛋;
! a2 F( @* K* n9 y: P 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);8 _- {5 I" V$ w; k7 W
制作第二步:% H, C9 J) A8 T$ ]- [
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;8 u! E, `1 k1 Y c. ?/ `# S1 H( ?! B! D6 B
2、加入三分之一块阿胶;
8 a+ E7 d E8 T6 y# m6 D1 R 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;5 |0 i" _8 _ r* i, @
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
1 k) V: l8 U3 P6 ?/ l; T3 _3 q' g. n不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
" Q: q, l% F# c/ z5 h. K( }" p瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
; f$ m6 i* R$ P8 j, z; s. f* X胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
2 F: k2 @# ~- |/ a# h4 N7 k右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。5 a9 q% L' J$ P+ E$ G
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.- h0 f/ s) d; J
黄芪 Radix Astragali
- Q3 M6 `# w4 ?/ k0 e: R8 { 别名绵黄芪。( u* L, m* p4 S C. l" t
性味性温,味甘。
% E4 ^9 B* F+ x 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。' ` w, N" `! A" _9 A! U! C
当归 Radix Angelicae Sinensis
7 P, `( B8 c! c) B& j. @/ m 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
3 J+ m( K, B# c1 ]0 N' Z 性味性温,昧甘、辛。; i! ^) ]- ?( t2 ?! S) z
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡$ b0 g! ~7 ?: K
党参 RadixCodonopsisPilosulae 9 @1 E7 l( W* |& @! a, K% Z
别名潞党参、汶党参、晶党参。# z4 n% {( p e* n8 Y5 D/ \
性味性平,味甘。
( `! c! u5 C* s 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。5 u" {' _" X( W# L0 }
川芎 Rhizoma Chuanxiong
) K: J2 [& ^5 |. ?+ J 别名芎穷、小叶川芎。
5 ~! ?! M0 f S6 ^5 ~' [7 d: C 性味性温,味辛。: _1 c7 S6 X7 c7 E7 G* s
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛8 Q, O5 C6 h2 j4 C/ Z
阿胶
, F! `$ P2 U) a L6 s9 D* | 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
" M" Y) s) X/ P0 b+ F 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
A% T% f2 Z5 L 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。2 q2 P2 o% I5 D7 L( @$ o
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。$ s5 ~9 }# a4 l& ? U4 s
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝! `0 L/ ?7 ^- r, G8 I' Y
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
" _7 Y. t0 Q6 w+ M; C& U* @% K! B n 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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