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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
( I H' `! z. G- U5 a% i$ M制作第一步:
( X) \/ x: h& a, u* S 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
) `0 O' g* V8 j* A 2、加入两碗清水;- H( J- A; k: H8 M$ p- \
3、再放进一个生鸡蛋;
) d8 L: n0 W' l+ U 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
& ]% v' s( U" ^5 L2 \9 l% t 制作第二步:6 k: X0 z$ E5 p3 ], G
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
/ e+ p4 Y. g; f' y/ O 2、加入三分之一块阿胶;
( J$ N( w( z8 Q! x* g 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;* u, u* r3 ?$ f$ j
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
3 @! d+ @0 `1 D j( s; F r不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两( y+ x. ?; r) b' O) @+ Z" J, D
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿0 C6 F- r! t$ ?7 A. M# V3 W
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
* H- @1 f9 b: V( K( J' `右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。( r$ s' [8 |! a; M
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
* ?2 f' n& `1 e8 n% t7 C# w) t" ~ 黄芪 Radix Astragali
: l% A+ T+ k; w* G2 B1 y5 K1 b; Q 别名绵黄芪。% z+ T/ \' ~/ Z" G$ K+ L1 ]
性味性温,味甘。
1 s* q, A& Q' L. k 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 U! D' X/ H& ^+ ^! q
当归 Radix Angelicae Sinensis
% N& q6 y0 p$ c7 v 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
: u, j3 F! F8 T( |4 m4 U6 ~2 c, p* V2 n 性味性温,昧甘、辛。
0 T4 F9 \! t9 R/ Z 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡% w' z3 H$ S9 V6 @6 L1 N; @
党参 RadixCodonopsisPilosulae
4 \$ [) f7 T9 L* z. f z4 r; d 别名潞党参、汶党参、晶党参。- P N- w% A* ?2 z( l2 L. R$ ]
性味性平,味甘。9 }' z& l4 u# r/ G
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
0 i$ N- r; w0 X. @2 e) z 川芎 Rhizoma Chuanxiong ; o0 q/ Q; a: U& E" V e0 J
别名芎穷、小叶川芎。, `. u1 l8 R# v3 ~7 L- |
性味性温,味辛。2 @$ R! A; e) d% ]1 C" R$ o
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
8 S, a( P! P) @5 v3 Q 阿胶
6 J3 R8 ]; A6 d7 Y* x3 F8 j' T6 i g 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
% v% g* R# Q/ d: D" g/ J 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
, u* x. M) X: U; F0 p0 U# y T1 v 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
* v! P. ?; [4 @. o 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。" f8 p. _ N0 i4 c
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝3 g8 Q p2 |% k" k4 D& u
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
/ W: k4 m- T. ^- r, h 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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