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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶2 k) u! u7 ?2 @5 e0 {& h; U" R. K
制作第一步:: B2 X9 i+ c1 e
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
" B3 i2 x$ Z: | J, A% a 2、加入两碗清水;+ ]" U3 G) S& s) \' J1 ]0 W: T Z
3、再放进一个生鸡蛋;
* o4 S5 }. t0 |( F6 q 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
( ^. I- V- O: q) d D5 W& G9 a 制作第二步:
+ g# M7 f+ l& G* M4 ?0 K' c: L 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
6 V! C+ h1 K8 n1 F `+ ]4 A 2、加入三分之一块阿胶;
2 Q; c( z, m. {7 h& \' E 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;$ C+ {$ q9 a/ D
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
, Y1 |8 y6 b% o* R3 _/ t不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两% i' x) U6 O, r, {8 N2 ~/ L5 F5 o& s
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿 k0 K, [2 U7 p' {- S& ^
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左7 R2 A7 X! l9 o! A) ^: _" k
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
& U( K1 w6 h i; _3 Q! c: V" b' \, I 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
% }: n. c3 U4 e% o+ J 黄芪 Radix Astragali
& F7 }* ]" D8 W8 V. x6 l& s 别名绵黄芪。
' O, V+ L- u% c/ c- E+ W9 g# P 性味性温,味甘。+ q$ x$ M. \( W
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
/ w9 V; q- c3 n; H+ U 当归 Radix Angelicae Sinensis
$ v7 p3 R0 s4 b: @) R& C 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
) p+ a$ y0 V6 u' n4 Z 性味性温,昧甘、辛。
" I" Y& ]9 U C# h 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡% W8 l, ?1 g7 j% B
党参 RadixCodonopsisPilosulae
' ]: E% I8 C% U, T y. E; Z9 N 别名潞党参、汶党参、晶党参。# F% e4 r9 h- ]* w, O2 ^; U
性味性平,味甘。
0 Q) d$ y5 U; h" b# _ 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。, y, H1 |" X6 @
川芎 Rhizoma Chuanxiong ! X4 s8 D0 ~: K8 z# o) T2 f
别名芎穷、小叶川芎。3 c7 z8 }8 {8 p: Y
性味性温,味辛。& e# K$ B1 k" d7 v% F
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛! g# r1 ~) @6 b' h$ C3 Y
阿胶
, R6 {3 O1 Q& p5 ?4 e/ b# | 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
$ l* d3 |+ S/ v4 x% K 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
# d( x( G- n; D- b4 k 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。( i5 J; Y+ Y4 w5 a
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
# f; n6 A* j, Y5 u黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
$ |( ]+ m& C# Q0 @# d; w/ Y7 \! _ 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
8 e2 W6 x t6 k' ?1 [( U 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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