本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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! s# X1 M; N. F h, u4 V. j0 Y/ J 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
# l u2 i4 S! |0 Y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " I7 a7 b$ Q# T2 B# b5 N9 D
青木瓜 1个
- n+ j" P0 _# ?: _9 M蕃茄中型 1个' H7 d' t) R/ }% R! Z( R. I U. P
辣椒 1-2根
/ c' \! |/ O# y虾米 2大匙! C# ^& }) N7 S/ S# f
花生(烤过) 2大匙9 S* }1 m$ j. G- j. x5 G, q/ t: u. W
蒜头(带皮)4-5瓣
' J j! G$ L! A4 J$ g" s长豆
( a8 K$ u% \6 f, {% O) T视个人喜好添加
: D; c$ L @$ |" X鱼露 3大匙
. A1 A5 Q% C5 }7 J) ?, g糖 3大匙) o* n, I& ^; i' k; ~
柠檬汁 2大匙 1 i' W0 T( `2 ~1 L9 y
g* W; X5 q7 x7 U* F: X8 L[制作流程] A! P7 Z+ z4 J$ N
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 }" `' X% I4 B b5 ?* p. r0 s0 k
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - z8 _- |. S: V
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