本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
' K, q ]! p& J' `% q$ u7 M1 b7 v% T- M
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
s% G1 M. Z' P4 u' g* ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
1 T$ A) V/ E0 l( k8 \2 t% b7 h
制作方法 [原料/调料]
5 i; ]' w/ A8 h- E( R) C" R: T# T. M青木瓜 1个. }/ D) D. t. ~, F5 h
蕃茄中型 1个
3 e* u/ [" ] @9 Y. X% ]% c辣椒 1-2根1 ], i$ Z$ z' [0 F0 ~
虾米 2大匙
2 Q5 l2 ?( G" U. k+ D( K' i% r花生(烤过) 2大匙" H" ~6 h5 @5 v0 A
蒜头(带皮)4-5瓣
( |# V/ P5 K! a: O5 d6 h+ [9 M长豆
; z/ Q* a1 ^% W+ E/ G视个人喜好添加
5 v) y) }- o5 [, d鱼露 3大匙
8 \- o$ q; J" l" v& G$ }3 c糖 3大匙: @9 f9 d- T0 q7 B; O) N+ x
柠檬汁 2大匙
% C4 G5 @9 D* R" E
4 ]/ S1 p7 J, O f5 w! J( W% m" x[制作流程]
9 t' v+ ~5 E, j" V4 L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 5 t7 a" b) o$ z2 O0 K
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
; e! n6 M" [, ~
|