本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
# {1 d2 M$ G4 m8 K- x
" N- S8 J5 R+ O3 j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: H& K+ P) ?% A! ]* c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
, H/ H+ P7 l" y$ y( u' o$ n
制作方法 [原料/调料]
! l! g2 w7 A5 T青木瓜 1个
5 E+ \/ q: e6 u$ |5 u5 {$ n2 i2 Y蕃茄中型 1个" H, A8 d: w. Z; o
辣椒 1-2根
& w& H+ k! k) f* N虾米 2大匙
7 X2 ]9 a! G7 Y花生(烤过) 2大匙- _+ G. V( \4 j
蒜头(带皮)4-5瓣
- w) x+ r) n$ a& J: q长豆0 Z& k7 P' q7 w3 u; G" h7 _* x
视个人喜好添加
0 A' O0 j7 h6 V- O4 Y鱼露 3大匙
; B" S- y1 D: Q' w0 c2 n, W- P, ?糖 3大匙4 _' \# N z( z5 x+ E) f9 f
柠檬汁 2大匙
g) Q; G U$ g) {/ y1 U! ]0 q" y$ b3 H4 J! _ R' Q
[制作流程] $ I" a! @6 w! g; a3 O! _% D x& D
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- I* h( d0 N+ Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) N' z$ H5 c6 U* M( p1 t" Z1 |
|