本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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: E: O- I7 i x7 h+ a 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ! g6 o" m5 z; C+ |( f* f' H- N* w
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... - h" }) v9 t4 P1 [3 ^6 U3 L
制作方法 [原料/调料]
- b# R1 Z0 \7 ^8 l: {# Z青木瓜 1个
8 J- R6 ? Q2 u; s蕃茄中型 1个
. { Z2 c6 X: o( ?+ p2 f, _: R辣椒 1-2根
) L1 c) B4 h8 a- t虾米 2大匙
: K c! k/ o; P# R花生(烤过) 2大匙
$ ]8 m4 C# P, b& y蒜头(带皮)4-5瓣
3 ^) M1 T$ y2 U( Z9 ^" h5 I长豆: _( K/ w; h4 n. O
视个人喜好添加9 I& d! B/ m7 J. s
鱼露 3大匙
' T* R+ g% n1 I* f; E8 E糖 3大匙
( T/ [5 j) J2 B柠檬汁 2大匙
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& k9 |9 t$ g) X% V[制作流程] ) ^/ {' M9 N. o9 @
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* m9 k! o5 | ^ a1 W2 p- j(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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