本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 1 ?* V; @$ L2 K
3 N" k3 h0 B) l8 U M" I2 \4 c 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; H; c3 c. P- }- o& a 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . i( ^& n( P1 h& ? v k5 p. G
青木瓜 1个
( W) T4 _" q" R- f+ T蕃茄中型 1个
4 E4 V4 p$ U! G" |8 b; J& |2 n辣椒 1-2根
* k- \; ~7 T3 s: w虾米 2大匙
* U& a) P& F( p7 A" u8 v花生(烤过) 2大匙
) P* T5 {) w9 |% V7 a蒜头(带皮)4-5瓣4 R' w) U" a3 {6 x/ q2 A* t8 K c( p
长豆9 P( u$ J7 O5 Q2 o; D8 r) p
视个人喜好添加
$ G' n) c, y% f9 E; F/ F/ y# J鱼露 3大匙
/ N$ }7 T- m1 w# G$ ~; n) m糖 3大匙. L3 `* q# R) M# Y* W: ^( ^7 ?' H
柠檬汁 2大匙 ( t6 E/ z$ \/ u( x
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[制作流程] 8 m6 V7 @7 h1 I+ O6 I
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. g: i! R* I, @/ P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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