本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; E4 i- j% h- g 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
. N- c, r. o! Q2 u( z9 y* m青木瓜 1个
2 x0 u3 o5 B# _3 R8 s蕃茄中型 1个+ r1 ~. B8 L$ k7 M/ e
辣椒 1-2根
8 A. Z Z( A# |" `虾米 2大匙2 h# q& @: o6 k7 E
花生(烤过) 2大匙
+ u1 `" S7 t$ }4 J' p V蒜头(带皮)4-5瓣
/ c. d' e! b2 S U5 K长豆
4 |6 A' ^& y. ^- o# i* w: o视个人喜好添加: q8 [4 u0 G* u; z
鱼露 3大匙
7 ~9 u$ _/ j8 S7 u! `7 _+ a! v糖 3大匙; w) o) g! m+ F* ^1 e
柠檬汁 2大匙 1 E. |8 f9 B2 k# ~" S t
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[制作流程] 4 h- s: B8 r5 ?, |; B; r, w1 R& L1 q9 {
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 x6 E; D- z. B+ G0 o9 s
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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