本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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7 U/ a1 V9 N5 |1 m! ~# t, C; x 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" B' z" q0 U v& ^3 X 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 3 b; f3 r" a; a" t
青木瓜 1个
' Y7 k5 ], u c; w1 I蕃茄中型 1个; Y0 }+ q% y0 W" T
辣椒 1-2根& P) `# r1 |3 M4 B
虾米 2大匙; M M' h% C+ O9 Y
花生(烤过) 2大匙
% p3 w) K# A) R# S" ?/ G蒜头(带皮)4-5瓣# m) S; Q, W2 m/ |2 H/ X* Y) S
长豆
7 M, |% ^4 ]$ R, S视个人喜好添加! e5 i* L6 y6 [4 \
鱼露 3大匙
) ~- {' d5 w6 {糖 3大匙5 }. N& k5 f: g7 H9 }# R$ s6 ]/ D
柠檬汁 2大匙 , S* D0 Q. Q# M# E$ ]/ y. w. z3 ?, c
9 W# F1 i7 M. h6 R& [% O* h; l[制作流程] 2 }2 V+ o2 c' G. b5 ?0 ?9 N+ ]
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 c# S/ G0 P$ R9 F C
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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