本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! K5 ?, [* T1 d. c
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' [* i- ?" I4 B( n- X# q# t" ?0 R 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
- T; ]9 N/ b5 m青木瓜 1个
1 U3 l3 T6 m- D) O9 z9 N/ {8 o蕃茄中型 1个
' @ Z# Q" t! J' z/ Q1 G辣椒 1-2根
* x2 O- h3 j* l5 U: W$ `+ n+ x虾米 2大匙
( Z4 i. d0 N7 n! W, d( I6 v花生(烤过) 2大匙9 C( @; I% t. J: D& b6 o+ |. P
蒜头(带皮)4-5瓣
' p) K: p o7 P1 e长豆
. N6 y9 a. p+ E2 s& Z8 c视个人喜好添加0 p: a0 S7 z$ q4 Y3 u
鱼露 3大匙
7 e: G( @# f- A: |1 e糖 3大匙
& W8 y# z. P, Q' D7 i柠檬汁 2大匙 % P2 G3 ]( a: l- Z
6 S/ Z) `4 Z4 o% P8 @" ~[制作流程]
8 \& r1 D& J6 [$ K(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: X/ Q3 o2 j0 G) ?& L(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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