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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。) _0 H: A$ _* @: A6 e, d( I9 J
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
9 G6 V* Q, F0 X2 i. g8 h6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
- g% {4 b- W1 K/ b" E心火旺 , P9 d5 V4 V: K6 ~
蒲公甘草茶
  K# {% n$ G  |, t! }
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
/ _1 m# {4 O% M5 l材料:蒲公英15克、甘草6克。
& ~& I8 g( ~- w* B  n% y/ _) V- W  c功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 ; X$ l: l/ c; M" n# ~
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
- K% |3 L& \! x; G8 d少泽穴( C* y% d' [9 k9 n
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。5 D( ^9 W& }* P0 @; T! @. l- [
功效:滋阴清热、降火止痛。
) F' i$ k4 n  ^$ I4 t+ J# z* F# n按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
0 C0 \! ^; W0 q$ b袪湿热 7 Y+ m' P0 d# \7 g% X8 w
竹茹薄何饮
' K9 M! r, m5 g5 y
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。- ~6 l* w- e. y5 U* c) J
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。* v) @: I9 p$ n
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。/ G8 d1 w$ ?  z2 t0 ]% i
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。* Z9 j1 F% J3 ?0 w  b5 v8 F/ x7 g
内庭穴" F* Q" J9 V. e5 i% l1 m0 h
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。( [6 N- P% d' }9 ^( j* Q
功效:泻热理气、利湿镇痛。: N( t- R1 J% P
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 6 U) A) t; k& L
清肝火
; {: X1 w6 i7 N: i! P" [; ]茵陈甘草饮
  B1 r! K6 q- y3 ?3 x5 w
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
2 t: H$ f2 [5 X6 h8 R# {3 b: G/ O材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
7 R2 j' c$ u. J/ A& v功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
* @$ J1 E# g% e做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。7 V, h7 }* s! ~6 a+ R
少商穴
; _+ H$ d6 W; @# @1 O" S. j0 I! g位置:大拇指外侧近指甲底部处。
8 F& W+ h! `$ V# P功效:解表退热、止痛消肿。
3 W* h9 S, |: Q+ ]; |! i" r按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。* Y% t( V. ^) K( [7 \7 T# X
中气虚 * y$ S9 H) m8 z4 {0 b. |
参须白朮茶
& @3 T8 R  e) v( Z+ v+ k. P$ _
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
& e1 W% e, p- k& c# f, d) a材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
( `* f' Y0 q. Z5 {  |0 z, A3 o$ `功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
) O. t4 a$ C0 Y1 U/ w( I/ ?# g+ C做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
0 O; ?  H2 A- u7 [/ \涌泉穴
2 _; }4 x- z0 I0 L: C: u7 n位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
/ H# V6 h, |. m1 Z! O% e功效:行气镇痛、滋阴退热。- ?: b7 `+ N4 c! x% l
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
2 ~  t+ |$ L& }" t4 u吃莲子苦瓜
& ]; K# T4 U: w9 ]5 }4 v口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
3 U: x( T1 O5 i6 w% ?$ F8 V2 ^
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
5 e- p9 \4 T2 B5 @6 ^# W* Z  `: D, |7 J' G+ L1 ?/ R
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
( T% l9 i7 ?$ \" n: M% ^4 }

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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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