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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
1 u( Y! w- b- D' w+ Y/ M" J天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。8 t6 d% o7 ]1 j
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
& q1 G  `$ c: J/ G8 [心火旺
0 `* \0 A* n( h蒲公甘草茶
( Y6 K2 u8 W. k8 K1 x% z0 E6 @/ v2 `
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
( a- ~1 C9 T: n6 _- m0 I材料:蒲公英15克、甘草6克。 ) C1 \2 }$ v6 K2 j+ i9 U6 y( _9 m
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
5 W, Y$ z- `$ D3 |" _  y做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。! X2 j! }; P. {# M) |; [5 ^
少泽穴
  f9 D1 b. w1 V位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
. g/ d9 v; `1 B( n$ Z  a4 N) I功效:滋阴清热、降火止痛。$ g1 d4 `- }8 A$ l& \3 w; ]: n
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 / o6 x& X5 A) K5 O  N, y1 L
袪湿热 & ?0 K9 |. S: o' [0 D
竹茹薄何饮

* q) K0 f/ A* {症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。/ V5 l3 p/ e! D  Y2 I" e1 }
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。3 S4 Y8 Y# r9 O* Y- E* U
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。" j1 z8 o8 G! Z9 O# z" l. ?
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。7 q( E: s% _* P/ h1 R5 ?
内庭穴) @% i$ O% g1 B) t
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。$ u* b9 d8 X! C
功效:泻热理气、利湿镇痛。- q5 |4 C# q2 y
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 6 y8 q9 E* y# d* l# P4 ^
清肝火
. s( c& w. [6 D1 L5 U. H1 X茵陈甘草饮

- d6 H1 e# P  ?- _4 E症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。  N/ W- E+ D1 v! G. U! A- j; C! W
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。5 u2 n' q# T' W( A9 |( A, p* K
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
+ q$ f1 W5 g4 {/ _! \* A做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。; A: Y2 D5 m3 B
少商穴
6 i( c% ?6 T# l位置:大拇指外侧近指甲底部处。
4 R. T- M4 n( M功效:解表退热、止痛消肿。
8 {# U) B0 x8 U# ]: @0 N7 w按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
' B4 M$ o  C& U: R) t中气虚
. i) t# [! \8 L* ~" }/ b参须白朮茶

/ t& x2 v$ B/ l6 U( @症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。1 \/ X  S$ P% t% i0 S. Q
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
- ^. Y, [4 o0 M9 Z功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
* T( @) E) N2 H1 J* B% B4 d做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 9 v8 e5 q/ m7 U* [
涌泉穴+ l) s$ t/ ^* [; b; j: x$ X
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。6 R! m9 d+ `& Q; [
功效:行气镇痛、滋阴退热。
. h" V% A" v5 k% n! Q' P" G) [! Z按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 % `' ]( I& B9 K% X" n% A6 n- \
吃莲子苦瓜
# ~5 h7 P$ Y0 K( ^0 i0 M0 s口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。; U, Q% h7 i% `
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
! ~7 Z% u2 N: ^' Q% d  n/ F+ X! @' ?! o2 k" ^+ d1 h# o  m
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。0 ^7 o) r3 H' P8 ~1 h, d+ \. ~8 k0 g
- V( W/ \" Q9 I
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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