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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
( S9 n3 H( |9 g$ f0 \8 U天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
. A: D* N7 Z: {$ r* Q6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
5 B# }9 S: o; T+ d心火旺 0 {+ J7 Q8 V9 e& K5 |1 g
蒲公甘草茶

. k: j( x; j! J8 f. ~症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 % J8 L& w( A& T  ]' h9 f+ |
材料:蒲公英15克、甘草6克。 3 g0 V1 u! Q6 }
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
: _& p' ^- _) D9 h. o( B做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
: x& Q9 L" m* Z3 |3 S4 k" K少泽穴
( O3 _! q# N2 `' z  B" ]6 [位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
3 m/ f4 s9 U, L' a- V功效:滋阴清热、降火止痛。
& ~1 {- s$ {; D按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 $ K0 a% X8 X% ?' i% V4 I0 z5 K9 B
袪湿热 1 X6 t$ F# b/ ~+ ~0 n2 d3 r, u
竹茹薄何饮
3 Y) D1 L" X! q5 M; `- e& {5 |
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。- z3 z) H0 C4 B, [, \
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
* c2 r8 _" h2 |8 d功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
7 G- e# X' b  G, g5 Q7 ?; \做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。5 B4 u2 p0 R/ `6 j7 K2 J
内庭穴
7 a) k# H2 U/ K位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
; c1 E$ }! O' Q/ c! g3 L功效:泻热理气、利湿镇痛。% g7 v/ }4 Z. }# ?+ _
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
+ o) x2 r% w* g6 N清肝火
6 x  w( Y! ], b: W% a茵陈甘草饮
8 P8 {1 z, l& ~' O* d
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
& n1 Z. p0 ~' X0 Y. B6 j* B材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
5 d3 o+ Z( R! V4 D; S7 X* H功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。, f+ O% C& z7 L
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。( Z" p1 ~0 b6 F3 Z; x8 R/ y6 p( X
少商穴: T6 Q$ j+ Y. X- e# a, m5 |- Q/ Q
位置:大拇指外侧近指甲底部处。
, m* Q' p3 W1 }2 H2 t: M功效:解表退热、止痛消肿。! X: \0 ?. I) c. s3 W, ]
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。8 e% X: O2 i/ E% T3 {5 j
中气虚   w  K5 G+ E0 |/ E  Z4 o: W/ r
参须白朮茶

2 e! p& o" k1 Y2 T# _症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
+ I" e3 C( _+ A; Y& ]材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
1 [7 _: O* B6 p% O, i# w功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。/ h& {; V- ~! Y7 X7 \# m$ K
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
: r" N) \$ G9 \. E/ p, |涌泉穴3 D& F( V6 O( J9 d3 I- q4 Y% h8 z% q$ C
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。/ c( w9 O+ |& l& ~
功效:行气镇痛、滋阴退热。+ ?% E/ |/ v- r( m% w
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 7 f8 {$ m+ j. W4 x1 L, A9 K0 @) z3 k
吃莲子苦瓜
, [1 B; {8 c8 {* N- M  F; d. @, V口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
9 [9 `" _" G  r5 e
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

点评

有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子7 O: i) D3 j0 k, J. X
4 T) |- B' i, U! i, B5 O* p
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
2 O/ A! k. r$ F
( m: a& D3 d& c  R( T8 r# s
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅
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