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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。! J. E8 r8 e6 Q( \( i# D; L
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
! j/ b6 b5 ^. Y' y6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。7 e+ D. l- e& x# O9 \, W
心火旺
) k9 l5 D4 u, @, z蒲公甘草茶

' K5 T2 r) ]+ {8 V+ H症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
: G" u+ ^. Y6 O材料:蒲公英15克、甘草6克。
) ?( d" h' d1 W4 o- Q4 M) r0 W9 Q功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 + ?% W) C5 i6 T; X5 _- p% @1 o
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。: I) f& S, X/ \" |7 X  M+ P8 W3 _
少泽穴0 U8 H8 r0 M0 c* F0 M0 c
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。( c/ R0 a: Q. Y0 f2 Q
功效:滋阴清热、降火止痛。! g! ~8 ]( w. b' G; M6 W
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 $ p* u4 V: K# a
袪湿热 . V* B& N: M, B! B) B8 ]
竹茹薄何饮

/ d$ o) c( |& C# l) J. M$ Y8 @9 s8 ^症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。  Z8 p2 v6 e' ]! i4 Q, a
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。3 M# I) @' A: @0 s. P: d$ {& W* y
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
" d& g+ s2 W/ Z* x做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
; ~5 U9 [9 N' t! \0 f; D/ s 内庭穴6 Y) N" U0 W, O! B! \
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
# B2 e" G9 I; @8 L5 y功效:泻热理气、利湿镇痛。
; ?2 V/ d$ U1 s, W& N7 ~. r按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 . |$ H$ ]5 O. ~& P% }5 q
清肝火
& I# A8 Z, \- ^/ ]& `7 H* J茵陈甘草饮

+ `( U, t% u0 B症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
& U& m9 N& k& ]2 c8 g材料:茵陈蒿15克、甘草6克。1 B: t* U, Q3 n  w+ U# z, o
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。) D2 ~! f6 g* D8 [0 J; ^
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
4 o$ _" g- [/ B. S  p, a少商穴
; o% l3 b/ j$ N" z! Q位置:大拇指外侧近指甲底部处。  _4 n7 w) t2 o1 T6 u; y9 N
功效:解表退热、止痛消肿。
. H0 }) H. Q4 b/ e; d$ s6 f按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。) r/ Y- ]8 f# e* f0 Y
中气虚 : _! \7 r7 X  U+ o. y
参须白朮茶
5 ~& l9 ?  w6 Q8 O
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。1 `3 a0 d1 W% j; O
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。% M! c! u* u1 t7 \. f1 B5 D
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。4 X; n5 K. ]& `$ I$ R" L& D& z
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
7 Z( `- a9 ]- R4 P涌泉穴
3 ]3 W4 W. o/ N位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
$ t2 }2 v5 U" j5 M! R1 @# W功效:行气镇痛、滋阴退热。- ]* P# n/ C; |. E$ A3 K  p
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
2 _/ X, O& L9 u3 X2 S* M4 r吃莲子苦瓜2 _3 s& Z5 U1 m( c  K2 S
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。- _2 E9 Q6 W1 j: k# {
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子$ C# N( b$ M. B  Q! }2 z

. Y, e+ I6 q4 i. s
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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