|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
) C3 e0 {% x0 X( R" f嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。 H; t; y8 C' d/ u
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解- g" L7 Y4 E3 G1 f, r4 s2 F
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! 1 k3 \+ d" U! f% Y; O. K$ n9 e
7 O& w+ k- C/ D
荷叶茶 " P7 M/ Z0 f$ S
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 8 o' R3 Z8 v# ^6 d7 O
; Y; m( j- {6 B r

( G& K( D! o3 b
5 L5 H( f: f" |8 ]: x, Y
! ^! D: ^# g. |吉姆奈玛茶
* I9 S. i& [) `! u1 o; Z7 I有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
2 D( t2 l2 i/ Y h0 Z( N$ P& Z吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
7 P0 C u* c1 k - {- m; J" a( L! |1 y+ p9 K
" H- j3 @& P; [! ?) Z1 s0 M: r2 @% K' b8 E
黑茶
. M/ R4 o8 g) H) h! W) j可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
7 A4 I& I* f p+ w; ^& y黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。" G |' N5 h2 V

; | \! S# R* b% Z# J6 O
- k9 N% N0 g0 Y, l1 Q; |+ j$ ]
% s% d4 ?, q5 F% L" _杜仲茶
( p7 [' K$ X5 E* {* `" _可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。+ M2 W" {0 V1 K" B8 R/ M! H
' z9 ~1 k7 Q0 o: N
9 S7 F; I) ~2 q, {
: [1 z0 M% r2 O' J: E
" I2 d3 i) D- u, V! r& K' z
乌龙茶
' w; P. L, R E- X3 e( K可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
7 l' w9 Z& u5 }! W, I1 H% w9 C* r 3 r- O; E x* y/ r! U, y
: E/ m! f8 `2 O" r
* T- O6 U# G, X9 m& i) o: e$ N. {. w |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|