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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 e, w: d" H, f. k/ ~3 t5 y/ N1 Z
1、茯苓蜂蜜面膜
; f3 F7 R S! V- S d; B材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 5 Q6 J, |! w& ^
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 5 ~0 E) c2 q7 j
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' b8 j7 \- `: T. V7 e2、三白面膜 - t0 f4 g; b$ G+ Y) q5 t, ^+ Y, I
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 @) t, |9 v/ m做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 0 t9 d9 y5 r" K. O
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 t: q! p& B) n, Q3 C. O4 Q" V
3、杏仁茯苓敷
) y2 ]! e$ w* Z! l& t2 u! b材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ Q }. W7 M% u9 |
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 Q$ r; P; F2 j- S }
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 9 T% ^# y: x8 a$ E/ z
4、绿豆三白面膜
9 {1 u# s5 a1 p1 K& t6 [9 T' g# y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ' _; K2 e1 {. L. Q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
* i0 x0 L7 y. O) z+ n& S& X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 @$ R; I$ ^; p5 R. s9 s( i
5、银玉面膜
* r; }% a" \! s$ N$ {" Y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 J3 u$ r4 Z2 ~2 w7 J8 {, o
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 4 v I% ~# _9 A* G8 }3 W, Y) ?
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 J3 ?; _1 v3 B& I& s# B
6、三白汤
4 X q- k3 p0 J5 i* X5 W源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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