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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 b% m% B6 c4 X" q9 v6 l1、茯苓蜂蜜面膜
6 K+ L8 D5 z3 ~# `材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : q0 w" d: T5 Y- D
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# v8 X, o3 U: F6 ~功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。0 S- K- g4 M2 c( b) C% T3 v4 Q- a
2、三白面膜
6 g- T/ l. i- X6 d% ]4 R! Q材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 & D8 H* f+ ?4 \8 s3 L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" u' |/ x% G G2 p, [* H功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 4 }. A$ H5 `% W0 ]6 B, |" F
3、杏仁茯苓敷 - K2 L+ p, t' g4 j9 K# u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 U# o8 o. I! h$ {6 a做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , O1 W2 h( ]' @ a1 u. F2 M
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" Y( _( @$ p v( m z0 X$ H" M, J4、绿豆三白面膜 ! L! h( o# _4 w2 S0 a9 O3 I3 `- J
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 " j& o$ m& R1 V( X
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 2 R6 p$ u4 I. N: M
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ! }1 D% s: V% U- W/ l
5、银玉面膜 & g9 {2 J. h, k
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ W' k8 p4 R/ f8 L8 G8 v& T, @用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & d9 m1 A% N+ t5 q' a
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' o7 G+ A6 t/ ?
6、三白汤 4 D6 z. M$ W7 {$ p$ j8 ?
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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