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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) p7 c: |# ^+ U9 k( ?
1、茯苓蜂蜜面膜
$ T1 {, @. Y# g/ J8 k/ {材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 E# c, V; D# k7 @# p
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . I: E3 \6 i5 F1 M) I# l
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; O3 ^$ e7 ]9 l& o n' m/ o2、三白面膜
; {' M7 r. o- J材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! S1 X4 P& x3 V- X" B2 [+ K
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
8 q+ y3 D2 }6 X3 N n& Y, h功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" \6 k' ?3 S- I; I7 f( i9 p3、杏仁茯苓敷 : \ c( r/ C; \* ~) x) v
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 9 J9 d& e- d8 `! y0 z1 k
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 o7 w) v; d9 v1 Y3 _) ]1 Q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 B% x8 ^; v/ C) B! m7 ]9 L4、绿豆三白面膜
# P. I& ? l1 y5 o5 ~材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 k) t+ ~) d' x6 z/ s2 L7 o* t做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 T9 @7 X- x) @! Y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , |7 G& D1 b& \" }- z- z7 m& t
5、银玉面膜
a7 l& o W# O. i4 _- E材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 Z# Y$ q Y3 ? V: j7 [4 Z, W
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
' E7 s6 ^" i; z; _! F! J功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - L. {. h4 K; j) |* y6 {* ]8 @
6、三白汤 $ ~* |( Q) H: m' t$ W/ z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ b6 C( q. W- C
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