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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 " E A8 a3 a9 S+ x/ d5 p" L, s
1、茯苓蜂蜜面膜 % E9 g6 ]1 P$ }0 J
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: J/ K7 ]7 O. d做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
# W: p% w1 d8 `- }功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ N) M" ?, z1 p- L E0 j7 d& G9 j; ]- I
2、三白面膜
: r% Z& C1 G0 a+ m) x7 h材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + z: |% ]0 n- w; P
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
% F* L2 U9 P) D7 X( r/ v, a: ~# [( F* O( o功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ! E2 D a& j, Z- V/ z; [. [0 s
3、杏仁茯苓敷
9 ]+ y+ D. a8 O' F0 J* }. |, x: ^, H+ z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 S: T. z$ |; I9 T做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 r; R4 w1 x5 e! W5 H/ U6 E
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - x$ n, a% @" g) i3 U. j- v$ @
4、绿豆三白面膜
6 m$ B, P4 r. `2 l: v1 z2 t- J材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
2 @( F$ W l' [* V% A% `做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
8 ?5 W9 b/ U4 k+ M& q: X+ _7 _美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 3 t4 {9 @$ `% k, H+ y w0 _- E
5、银玉面膜
( f2 Q9 o7 a l, A0 X材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' Y! f4 r V$ _
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
+ H2 ~5 ^, ^# V功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ' M/ _7 D; F* W9 I
6、三白汤
0 _& R4 q; S! X0 x! `1 F2 j& U Z+ E源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。4 Y# q3 B' p% B
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