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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 E' f+ S: A% h; Z1 M: M8 g9 R% C' m1、茯苓蜂蜜面膜
7 F( S( g$ l4 T- j4 I% p材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, f7 I, H: i; Y1 x3 D$ U做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
: d4 D" s6 w) b/ n$ W+ R功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 F4 `! A$ G1 f2、三白面膜
7 f. W/ i# p# b4 w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
1 U. T+ \. Q7 `0 P, @9 z做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 1 u2 u' L8 }' e1 p; {) ~
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 R5 e2 l& x* S2 w8 t; e1 z& I# E
3、杏仁茯苓敷
% s4 S4 H- i- ^7 ~% R材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( `# b3 N a [) j' m做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - F* v" \" g2 T' b- q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
: u6 D& u8 v8 U0 h- ]+ ]4、绿豆三白面膜 5 p! J7 S; W5 y7 F5 o/ \
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
9 R$ i, C- w: F3 e" b做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & \' L# _- c/ f4 G1 X d' g0 Q
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 F7 F- g6 L$ Z; k+ b
5、银玉面膜
1 T- m/ K7 C+ a/ O7 b! b材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , j/ R8 |- k# z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 P# X$ u+ x# l i! \: B. d3 e功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 D3 R9 f5 z' q3 {# r. a R6、三白汤
) _- B! f( W0 Y) R- K! G! J源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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