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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 E3 I" R# S" c S8 s
1、茯苓蜂蜜面膜
( k3 G% U2 W# S- `9 F+ R. l6 z材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
# _! A6 |/ a% a K5 B. i! K做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( d2 B, W! Y! D$ U
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 L( n9 s3 \6 c9 u4 |# z }/ E2、三白面膜 - s; W, s, i8 s2 T4 R; L- b. m
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
6 r8 i$ b/ o5 [做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: l9 J$ v* v2 J& t0 u+ C1 c功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
' v$ }* x7 A, Y& R/ \2 @' N( i3、杏仁茯苓敷 * i: w( Q! x3 m7 Q9 N" c7 C
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' i4 V3 L1 X, Q- q7 @8 d4 ]
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & g. O! m9 N% |, @7 \; Q
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 `) K3 a, o5 k, v! ?. r4、绿豆三白面膜 ' e& q; \% X/ e6 T; }0 S+ T
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 6 B) I8 f! U" m6 \9 u0 Z! J# Y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, ~/ E; Y2 \. c; I0 {3 ^8 t美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 E, O, }7 {. d( ]$ I6 Z5、银玉面膜 7 p0 B/ x5 T5 ?1 k
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ e+ Q$ A. { X用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . ~3 a; I: J3 X) b: x. ]
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 s( u5 i h8 @
6、三白汤 3 s# o& ^8 F6 h% f" m
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 `" `! V1 M1 x& ^+ C; {) q
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