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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ) s6 j ]* n( @: O
1、茯苓蜂蜜面膜
. R# }4 \5 z( E6 ]材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
9 A5 c x: P& B( I) @- Q }做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& z- m! S8 j% X. r( _: c# r! E功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: F. R- f0 w3 h w8 I2 O3 u
2、三白面膜 0 I1 E2 B$ w- Q6 _6 O, P7 V1 u
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
0 \- [, D; [: |) Y7 U- Y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - e. l7 Q5 b. b% G% R7 y, A" ^
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 I$ e1 }/ r8 f
3、杏仁茯苓敷
5 P% _- ], D7 p, f4 Z: ?材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : @- f5 f# ~6 s2 v( `1 s
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. N; f% V0 j0 I2 m, Y1 N; o- l说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ h/ T' m' M( x: V& X% p8 ]4、绿豆三白面膜 . S8 a! ? l( @
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - U' R1 ~: f+ _6 S) }2 F0 I( P
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
0 W9 U7 [) r0 ~% v6 _美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ `+ f0 V& N8 F5、银玉面膜
4 G4 M8 J, y3 z% r# A* i( x8 l* B材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 % x- J7 i- E- c7 S8 y4 o
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, A& m4 L* ?) L功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 . p* K, e- y7 ~4 c& d8 ?
6、三白汤
! z: \; b7 O& j' V8 L源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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