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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。, r f, I& Q! @8 ~" F
" a( W3 f t) Q容颜不老方& A2 p* e7 J0 _% h/ `4 Y
需要的材料:
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, n; L" B3 q& t# F: A7 g生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。7 C! F$ t# K! d8 N
2 a) A+ l3 t6 |: r: f怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。
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. v: C( T. f' c5 ?4 U/ ^9 w k2 c. E怎么吃最有效:; t; U! H1 c/ u F$ Q* o6 a B- K' f
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
# p; A* U) n. q需要的材料:9 [7 }$ q" ]/ T' G9 H; W% J
& r8 p8 P+ J1 i' X% i鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
9 h, ], W! H# ]4 K$ t; |; ~需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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, v8 { O" U$ K. y! u/ u7 e, S1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。( t7 _( r4 p9 |
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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* E" P' C' v7 Q2 c怎么吃最有效:
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, x9 ^: n* p" a1 P/ N( i每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
( ^3 l' E! v* X z; Z8 K) z# E: Z# r, r需要的材料:+ S% ^# W. p- {! t1 K% Y2 C4 x& k
4 r8 [# J8 W9 E) |- A. G熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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# ~; r1 T# h) {8 \怎么样做呢:2 T% f0 R1 w$ N
5 h* I. K% B% d0 X k5 n" v将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。8 A7 Z6 d$ O. {! |! I2 `8 G; Q
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。1 ]# [3 h6 y$ }+ c
3 i8 W" f* @0 m杏仁牛奶芝麻糊
' L3 l% i" x3 S需要的材料:) C9 c, F( R0 u" z
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。- ^' z9 W/ M7 H. s: c8 \! J4 P4 Q
$ N4 z7 I5 a$ n' R怎么样做呢:% T) Q* ~& D w8 a4 O* d% ]5 X
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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7 U: e. C# ^' u5 r. j. T6 y怎么吃最有效:# r# o- z$ f6 e+ [; [
: f" p2 [" b6 [) t冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。7 R+ U/ @* n4 w* }
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