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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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B+ i% f: x& m u- X- `脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。) T8 e1 z2 i6 l" r, ]0 V
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
$ u7 F# V( G" ^+ h( n- A/ {第一位:法令纹5 m+ L. n. l9 O5 \. h* W* o2 H
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
, v3 U- D# W; G5 Z! D提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
3 J( |5 h' O2 ~. d1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。4 k* ? c0 C9 i1 p4 e
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
0 {0 f! `, C, C2 Z& \" R预防法令纹的详细方法
+ Y: d$ j# Z+ x/ {' A5 \) a0 I舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。) ~/ S% s3 u; x- }+ p! [
1. 舌尖从上侧开始按摩。$ @' {, I1 I" ?9 w4 Z Y2 {
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。6 E1 m( L- e7 a, Q: Z) f
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
' q0 h( f9 Q* ` x4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
$ }, ^8 l* G/ I# T+ Q第二位:眼袋! {, I$ z0 A; d4 i* A# m: c( ?
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。! b" b! e) ~! ]# S$ |
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。4 P- I& D" ^1 x$ O6 C" X
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
/ W: T% y' U! [) ?' I* a# \2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
; [, U+ I' m. n q0 x: z; m3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
$ q% e% S& B/ U# @, B) Y+ N* N5 n! U; c4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
8 `8 X: A4 ~' L7 E' e4 n5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
! t( m& ?% d6 A2 B4 [另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
3 {) w" ^7 @- m7 ^& F第三位:额头
9 S$ f9 e( n4 a0 B1 m抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。5 m+ t3 N. h7 @* `. Q
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
6 j: U/ X$ [, o% R! q0 V准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。 f5 o6 _' W$ A4 R/ b! e
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。" F) ]2 R) D( N2 [
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。, h1 B+ D K0 e5 |
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。: X! K; }" v# l; Q& C$ V$ z
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。, L2 H, J }# A9 P7 r" g9 B
第四位:颈部
4 t+ m0 p" m. Z% R" T: X颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。0 n. M2 J" L+ u7 k' a9 ~
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。3 b7 ?' ^) c, w
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。. c# [4 m; d9 y" b; c- r
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。8 |, S9 U( s) @* R9 K) T
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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