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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。" Q9 F6 e: o+ Y+ v
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
1 C i0 g, S' v$ e8 ~第一位:法令纹: ?" j2 x+ H9 K. L6 r
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
8 B) Y8 a' X0 l1 |1 w提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。) J# H) @! F+ C* Y* c' }$ R
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。) Q$ U; r- S1 O
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
$ g+ t3 i+ @3 k( r" h- ^$ [预防法令纹的详细方法- T" c9 n% M+ o' k0 ]
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。! D, ^' I: Q$ T2 M
1. 舌尖从上侧开始按摩。
7 Q4 M3 H7 P4 n2. 舌尖再转换到嘴唇右方。- z. A9 }, `! ]" I4 O
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。2 [. @* a- U/ ~+ B
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。0 i7 |2 H4 {2 }4 p6 V( l
第二位:眼袋
7 l9 k ~8 w8 e3 K3 k" ?; l: U眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
4 m! E% M9 `& _% ?( n3 V4 f提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
" \# F- A# o# R# M s1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。2 z' b1 I; J- m, U, ]4 l2 [+ R% l
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
* s; N( ]9 F, V( @1 y8 J7 @& v$ O3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
5 b: ?! D3 F/ D* x/ Q* I7 J/ Z3 f4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
& Y7 N7 C/ c9 p& K7 _+ I5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
4 [2 W. t$ k, W2 _3 n9 Y$ t; D" c另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。4 o. W6 V- n7 ~1 d# ~
第三位:额头
4 S2 V+ v& w8 C( k& R c6 A/ m0 z抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
3 c+ n. ?9 x p+ G: h* d# i提示:放松的方法可以减少抬头纹。
" t6 I! r0 s, Q2 n. f2 u1 r, g准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
) v6 j1 O* j* Z8 ?2 |准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
m9 y. |7 \4 J1 e; y( }准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。2 N5 }; ]4 n- P s
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。7 V n/ v1 u) x8 [
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
& c$ P, d0 _ X3 O/ i9 F第四位:颈部9 ^( w; I, e7 P* _
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
5 Q' K) S1 m; L- v% O: D# j提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。) Q6 _9 T7 t! w$ e+ A
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。8 F7 N/ @) E# I3 ~) v& _
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
+ D" K2 H1 t: W% n$ |/ r e* U4 v第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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