|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 5 W7 Q: Y3 m& Q6 M6 Y
$ \- V6 V0 H/ z# u4 B4 \脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。, F8 E: x7 F. \
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
$ G! M8 `4 ^, R- v第一位:法令纹
) h- Q, r& ~* N# r法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。' K# _ w4 |2 b" c" F
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
! j6 Y: M( {9 P+ b1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。5 F) `1 @: h" g1 Z( I6 E# d$ h
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。6 g! h, I5 e8 ?
预防法令纹的详细方法5 d+ N8 i H3 |
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
+ F5 [) f7 P8 E0 O5 W1. 舌尖从上侧开始按摩。" o$ x8 a; ]7 H8 V( x) E
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。2 J, T3 Q" i5 b& i' V8 B
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
& w. r" K" E: w4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
/ H4 j, ^* ~. a% @* T9 s& J第二位:眼袋
( |* V) O1 e/ N! V眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。/ t5 a( O0 s( f) ` p6 W. i
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
# I; \- H' i' B( ~4 q6 m. V; `9 `1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
8 \2 Q# @# A. s1 H0 Z4 ?2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。' W# Z$ G2 S- f
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
2 b6 B: Q+ j6 C" U: |! [, D4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。6 o8 B* u( E, ~
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。 f5 q; h6 Y d& z# m* U
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
7 l: J1 J. l+ s$ ^6 F第三位:额头7 K6 J1 B. D' [( C: t
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
& p1 ]6 q! W, W3 C9 M提示:放松的方法可以减少抬头纹。5 P F/ w/ v7 T) \. h3 z! x
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。1 M4 ^; ?& u2 W" W+ j5 ^
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。6 c4 R- H! a) O8 _" ?& f: q9 K
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
7 A) }8 t" y8 r5 T, A3 L准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。+ U: C+ s* ^+ T8 G9 o- x+ Y9 E
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
4 w* v4 L: t- }# C2 K第四位:颈部, [" R- {/ D$ ?, y0 J4 F
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
' }% D |; f- `) [4 Y! m0 \ D提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
' b: v/ E* O F. h4 ?2 a* }第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。; S, V+ J5 I3 ^2 }5 M. q
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。! q. d6 X s9 Y, t p3 F8 K1 ]
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|