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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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9 ]6 u3 i* l7 q8 E3 |# a( z脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。- n- y' l1 i& f) E
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
- C( _# F) u6 C9 Y/ s4 S9 C0 U第一位:法令纹
6 M4 s5 q/ x* a# }7 X+ i2 g; R) z法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。; l/ ?% n+ I* p& F7 M
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
. `: [; U# Q2 }9 @8 j# x) [, Q. d1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
- o# F3 l S& v+ i: j6 U2.每个动作连续做五遍,每天做四次。0 F" Z! ^" z% x
预防法令纹的详细方法
/ X4 E& T. ]6 V舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
; Z# h t. I, z. ^1. 舌尖从上侧开始按摩。$ d& T, b& s: o) J1 b
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。/ s6 U6 }+ d8 f' L' A' |: ]. E
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。/ d1 \5 R' J$ x
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。/ d7 v8 S+ d. o1 F1 a- _
第二位:眼袋5 V6 ?# J+ H! x' U7 l
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
3 X6 K% a2 s" M$ o' m提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
: _( c6 t% P# \ A1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。5 i6 ]9 M7 m% n; ~' B$ P( v3 }$ ]
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
, U5 ?, Z; Z% k3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
6 n1 \' R( Z1 v7 S( H$ M4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。* z' M8 M/ Q& ~) b* v! T
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。: ~- a- m' D5 C1 ^) @9 x+ O
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。4 Z( [ Z' l G! z
第三位:额头
) t2 I% H1 O( v6 `抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。; W" u7 O, S& J" k4 z5 @
提示:放松的方法可以减少抬头纹。. t: ^% u* F' i+ [4 |" [: h
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
. Y- G! i3 Q9 U C3 O9 A3 _% w准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。) N3 s n7 @3 G+ H2 e
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。9 s, b. h' Y& @. ]4 M( ^, z
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
0 [! P4 Y. R8 a5 Q `准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
* c2 g" f6 P/ H( o7 E: Y第四位:颈部/ H. m" m, _4 {7 M/ V7 C
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。 r- r7 O* f2 f& A L5 f! f
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。( h7 B4 c4 f0 ^# D
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
' K9 t( F* O7 k第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。. ]6 v* S0 s7 E8 i" b/ s
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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