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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % T: n# R+ a+ Y4 K4 [" m/ `: t: U
- b2 }! X5 h% `1.盐味橙汁——补充体力
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3 s1 [% s4 N7 B. o运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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; u# [4 n2 B0 o/ a特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- E* @2 j' b3 A. z: S! W
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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- F. {2 k6 X4 ?( s+ F: ?特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) Y7 X7 L( C/ C, G7 a3 G. m9 E
& L" l% X& m5 y* {: l0 s3.橙籽面膜——紧致肌肤5 ~ A* p5 x7 u+ m
" b2 G3 o0 O, w" r, N* [! i; q9 r将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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1 v, W$ b/ }' `# W! u4.橙籽粉——治疗风湿
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3 y; l. [6 e9 y# R/ ? Z/ I/ ~将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& e. z8 [( { J" C
8 ^; X( s) w {8 O: a) ]4 |: W5.橙瓣沙拉——增强免疫3 ]5 H9 V+ ]6 H
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分( Y) v) m0 M2 u- X6 F2 F1 a
/ n. e' R5 [- C, u+ S# A( q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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. F$ p8 d2 U4 \+ h7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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' t2 @" s. U& S橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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: e7 [; `. T, k- { s用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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6 l, V( v5 Z- e4 L" I5 ~& v! E& k将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9 f4 | Y/ j4 ? f! {' h9.橙皮香包——催眠、驱蚊7 I8 i" ?- y' P3 O: q- y3 }" G
/ f) b2 m+ K H- ^用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ r y' t8 { H- t7 k! C! z0 i8 H
, e7 C0 t" L7 U( e+ X1 Z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ k- o& ^. H! O2 j4 y F
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。$ E9 k/ f) v& ~5 j# d" e0 y
- E& Z! }& X5 J- }11.橙皮饮——软化血管
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) i! @2 B+ z b* P( m& R1 A3 G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 Y. Q: h P3 D2 x U& N
+ {+ K* N. P( W# g3 A7 ^12.橙花蜜——止咳、催眠6 y1 c3 `3 e3 Z
k* h \" p+ |取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" w+ k: S. S- j7 d1 `
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13.橙花茶——促进消化吸收' w7 W7 j5 O! Z6 q7 A
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 `& d5 v) F8 N7 P
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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- n+ X% X G& [: m- \* _橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。 L* J( o; f& E0 o; K) T8 m+ G
4 s; f8 {' n9 X! v15.橙花精油香衣——增添芳香/ K t' s/ a( V! A4 R# U3 x
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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