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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 s6 U7 b: K6 y5 z8 k' ?# _
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1.盐味橙汁——补充体力, r6 M- C' [* a! x8 ?
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 h% H# f' `& H- N# u
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* x ^4 {/ P9 }- F# Z8 G( ^
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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9 s4 P5 r0 T' z3 ]用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 R8 e+ V- j% E3 ?4 Z0 w% s
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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q% M& C; U4 j3.橙籽面膜——紧致肌肤/ \; U N0 H, Q
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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6 c1 [0 p/ t7 p' }0 T i6 n4.橙籽粉——治疗风湿
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, N% c6 {9 K# N, w# e: n6 H5 b2 b! v2 T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 H. m, U% ]7 y y8 _, B
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。- | V C, |; l$ J, k6 [! N! R
7 o! B( s X* d' F- K6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ U( I2 Z: s9 |1 J/ K$ I$ i
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, ~7 o+ u1 X. S9 V6 a1 H, J
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。! Z9 u: A6 {6 b' I: T/ u$ Y
1 k( b! z; _. u4 W0 j* q8.橙皮磨砂——去死皮
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1 d! g* e. i" j7 z* q用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 x' p. N( l \) p
( F; ~4 V! C' j1 S7 ^7 Q$ e将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ J7 V1 J: Y5 R1 y. S1 e# p
9 ^, |6 d' o+ `用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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1 \; m( c1 j% [( s. a6 [9 K# j3 U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤1 V: ]) M2 d8 R
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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% h j- Y' F% I* c o5 ~11.橙皮饮——软化血管: F \3 k! g+ p: M1 t" W
7 S5 X- H$ U+ A将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 W4 M' J" y! e& }1 |, r% t
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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/ w3 B% p* i. E3 d7 H3 C取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ g0 K( w3 N+ ^& B
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13.橙花茶——促进消化吸收
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! X' B. h% D! v0 m0 k, u' o饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松 i& {) w8 ]+ u9 @! ^2 m+ d
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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' K* N, W2 z5 {( ? o0 q橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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0 a) m' i' M3 B9 h8 ^4 J" L16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 l% c3 E% u. ]
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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