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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 f. Y. M' K! d/ O. a; ~+ Y- N9 L
3 s( T1 u9 I1 h9 @5 q% O1.盐味橙汁——补充体力5 c3 n$ @' a0 q' a Z7 D+ q. P
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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) ]: `: }" n% }0 s4 _/ G9 G特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤" L. S c& N' O1 k
I" e6 h( x" f5 A( h. U' U用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤$ c8 ~0 S0 C4 w0 u9 j0 i$ [3 N: C( ?/ O
; U) {" y9 @0 ]* U& i将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。. Z8 A/ Q3 e* X1 a7 s
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫" N( p: H6 S& i4 ` l
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ ~3 ?/ S* \; v2 e+ _
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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+ V9 [6 l$ ~& b5 v5 B! v5 [将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 W8 M: {: h6 B. |5 e' u
+ S9 ~% s& k. V J橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 j4 l/ N! |6 L, R% k1 N7 O
a$ |+ K9 u' j( j* |3 O; o8.橙皮磨砂——去死皮% |# B: O0 z( G- q! ?6 F
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。% E7 q# }/ @5 m& ~* j0 U; R
7 a0 d1 U+ ]# t- T9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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- g. V# |# j$ `8 H3 Y" `用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 L6 @2 B9 t7 `' r1 `
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 m" |- e3 h; j% S
3 H! S! Q; E* [( M3 v# t0 C; d+ I泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管0 Z2 H0 T' g5 I5 L
$ q. s G3 H) z7 k. L将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ P' L6 b* \5 l. S k) Z
$ V' L* l2 [! d12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 ]# p6 b# v! b4 i
) n& P7 i; u7 Q: D5 y# w1 ^13.橙花茶——促进消化吸收7 ~2 v+ A g. b/ h( o) K
}* z' U7 q( V; q& D饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- s: Z; @) K# x5 z- b
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14.橙花精油按摩——镇静放松! W4 [1 n2 M% \: w) y' k; O
% @; C2 ]5 e' U1 B; X- N橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 v; F+ W4 c( a& ^
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15.橙花精油香衣——增添芳香) ?' Z7 M+ ]- ^0 u: I0 h
, p# v+ K- B0 t0 e# V! ^7 A' u/ a3 ^橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& K2 S. z+ M/ r. c- H
$ \6 c6 e# j/ [+ P16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( Z' r& J' c- E& e. W将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# C' C; V0 b; {3 k7 V
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发表于 2012-9-7 20:17
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