橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻

1.盐味橙汁——补充体力

. e+ t8 e7 @/ W$ w& h运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。

9 O9 ?+ ~2 e; Y) r9 ^1 {特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
" Z1 v) {; N6 x0 q
3 j) f' ]8 W: P# Z" Z/ u2 `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
- L! C) c; l* k% q; f8 R* d
3.橙籽面膜——紧致肌肤

将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
6 a* u5 k8 r- W: r* O( V. o
4.橙籽粉——治疗风湿

. A! t1 ?& W6 f5 E5 o* f. R, q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
8 l$ A4 M) ^+ K5 k/ }, D5 F
% W' G" C' P+ S) r5.橙瓣沙拉——增强免疫

1 K3 [2 ~% }5 _7 A6 I& \橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
. \' c  j8 Q& y
/ \* c; I3 t( X5 C  t6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
/ K3 e  L, c+ W( ~8 b+ ]9 C1 o$ T
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
6 A! B$ _! T$ }% e2 p6 _" H  h& Z
7.橙皮按摩——消除橘皮组织

! D! I% H. @) I% `橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

6 j. |9 q* [0 e0 X: Z% K  F8.橙皮磨砂——去死皮

$ H  u+ t( Y9 i; }! C用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
/ @. V+ a( S' E1 T4 B6 i* b
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

) N% N" j, V6 e. @/ I3 U2 o! @9.橙皮香包——催眠、驱蚊

用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
, }. ?* R+ I5 A
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
1 ]; C8 M% ~+ S
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11.橙皮饮——软化血管

3 t3 }+ \& {9 P! F将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

) ^# ^& @8 B3 S) Z8 g% V" e12.橙花蜜——止咳、催眠
0 |5 k& u; r3 ~0 \
% `( D# L; W7 \  V0 ]- X取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
& |0 h  b  u: F/ Q
! f0 T; m: {1 b! x0 h  |4 ]13.橙花茶——促进消化吸收

  U; F8 C  t  \5 S! g3 r饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
0 T/ a* c2 S7 G. V
14.橙花精油按摩——镇静放松
5 A( d$ Y* ?) Z
8 ]$ v  K7 _0 y7 k橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

15.橙花精油香衣——增添芳香
' t/ t+ i% {* Z; ?4 _5 K
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
' o' V: g0 a9 y9 k: F5 e$ n- i
3 `1 W  a) J; [5 s' x; I* F# o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
; m7 [6 |  @" f2 i
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
' E. |; k# n8 J. P  l) w( ~


: b) s# s, O/ d

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.