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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( ?( g6 h3 A- u6 W9 }8 z
8 D; _1 N6 E! V+ O$ M1.盐味橙汁——补充体力9 J9 H/ L3 K) N. i$ `6 g0 t1 ^
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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% ?0 \5 z9 p$ E2 R, `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 k, m) _7 i4 r5 Z b" O
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! G8 u9 k1 W- o( w* f: B% [ z, Y
) e8 L6 Z+ R4 H' A* n特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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# U2 Z2 K1 c1 X' g* x3 p3.橙籽面膜——紧致肌肤* Y8 P, ^, O y" Q8 d: a* @1 f
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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+ E1 T4 a0 p/ x4 R+ k- b4.橙籽粉——治疗风湿1 t# I- k+ M+ y4 J8 [
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) Z. _+ ^6 L3 ~. g
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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6 z0 S0 j) ?, r0 x# i& M橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。; n$ |- U& d% G& j
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( W$ n- f o1 B: ^! r" U
8 ~8 e! ^7 s4 Z- z) j7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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. } Z$ }: d L' w7 P( \+ D橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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4 }0 F% \2 N3 ?, e/ `2 d1 l8.橙皮磨砂——去死皮+ ?$ e% i- ] D
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! y! O; K- q. V* M
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ W4 H, F' C+ N
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 p* L: Y; ]- {" F( o+ f& j
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 ]7 i" a( a; T: c
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11.橙皮饮——软化血管
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$ x2 q; W' U8 _: C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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F' A# X8 k: w12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( G0 Q' ^8 q( Q8 i) i: t
w* P8 l/ ]2 H+ ?13.橙花茶——促进消化吸收; B# D6 {6 N* G1 N0 P
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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% n4 `. J/ X' \( V8 i3 w7 X, X' i14.橙花精油按摩——镇静放松5 h$ Q: I/ s- ]6 z
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香 a. e9 }! s& F, f- f6 s
: q: Q9 a# k/ s J4 y! w橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ i. P1 m" t/ W) w% Q# k
# ^. R2 [* r$ k4 M, X16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 H" j! y/ O# E a& L5 X$ }
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 I F* \$ l( W
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发表于 2012-9-7 20:17
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