|
|
秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。/ p4 c+ v6 L. e! \
- _9 e1 M5 z6 V4 E' s" f3 u* S
干燥脱皮' d6 x7 O& }0 k5 n( Y1 n
/ C% y, C* E1 W. X3 g" A8 z) {原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
! L! A: w$ X! I( z2 F6 G0 t% p0 B1 G# T; o! F
解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。( W9 u& z& z u0 G+ \% S7 k5 s4 d
( u( S, a: N1 B ~8 V唇纹深
) S4 x) {8 x+ J$ D5 E2 ?
# h; j) b5 j/ d0 x4 {5 \# L5 v原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。* _6 a- [6 F% l* o ~
: G8 w" E1 a f8 G, W- J8 C解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
' }. t0 |& S9 _, `4 ~6 F; J' F- b7 C+ n# A& m
嘴唇颜色黯哑
. w C. i" F0 z6 [5 s$ _, j3 z0 x- K2 w
原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。& S2 t, ?8 g% _; A. A
6 O: J7 I0 Q& I% H% d0 p+ c$ c
解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。% k2 Z3 e/ p; R
6 U4 b' j, G( d$ {1 D: G7 O& r
唇周松弛6 |5 W' R3 K9 t w$ R
: r2 |: q4 N& s" \. B$ C+ ]
原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。/ x: a* W+ G1 s O
/ [/ O, g5 m+ w$ \2 _8 v
解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。* i% k, J9 G- l2 t
, K, m; f b1 B M) u嘴唇干裂
- _& f# U& {0 y2 C! X
4 E$ s9 |+ a' \0 O0 l" X* g原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
6 C/ x4 k' Z3 v( C: D0 {1 t. \3 R' `! q. d, Y: h
解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。* K2 R7 o7 {$ _! T
. r D. U9 ]1 K! N- P很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。
, Q( M, G6 S+ Q: a: u. N, I2 o
/ Z3 d! f1 d% }( j秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
$ E+ t4 s: E& b# r( I* U+ m' L& N# k$ n6 X5 s
嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
) z( X! ^$ e! x& j- V# C2 }3 R; n( d V- J8 {9 d9 M
还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
7 G6 A1 ~" k3 `" r: t+ \ N7 u I* O! \- U1 d1 r$ y8 ]3 [" R- Z- A
还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。/ O! [ ^5 J. [
0 B+ b0 G: F+ p0 N# `1 o B+ V
唇炎长期不愈可能“癌变”9 P9 l9 W6 J, O9 _* q# U' J
' q- L" M- g( E, ]0 ]2 R5 N特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
7 H3 z& `2 z9 m0 |+ {8 g5 e9 F4 N" E/ t" `/ L6 G# [, Y0 n5 E
而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。; }" A- B0 k9 E3 w0 \
( w- I: x5 B2 W6 `
保暖靠口罩保湿靠甘油; O4 C4 r" o/ ~* t$ n5 i
) [# \9 P. R5 r" b
据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。" N+ O$ @ w7 |7 X1 j+ t$ C
4 s$ k( c; z. B a) Z4 Y5 J外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。" t n- x% h- e! R% @; R% h1 \8 ?
' H) N- {( G! U0 W" R4 j& q k2 r保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。
7 Z" J8 o' o/ z, e5 p- V: N0 x/ t9 @! l: [9 `) T; Y
对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。. W1 O, o. M# }& a6 v
$ l5 L& _4 y9 O% Z
另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。
& }: T; V3 j- a! \% u% v7 w c5 @6 |8 D2 l
秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方' [' g8 }( q5 a' c a# F7 x5 ?8 q) K
' r* i( B: d# h6 J8 v
一、中药调治$ ?" ~, T: W. Q/ }8 O6 V' N: k. S
& y8 ~8 J0 b: a' C
1、养阴润燥茶0 }; J3 _, x- c$ E% A$ c5 a
J, T: L) w: @/ C$ D+ z
# H8 [" S+ w+ _& J. w- V胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。: {9 M; |& N" G" Q: V; j
, Z+ _# ^% A- v% m+ ^2、百伤口二冬膏% h" q6 S% p* @& N$ B
1 t1 j: f& w3 j. z. O6 L8 j8 \0 G0 `( p' Q+ k3 o
百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
, y7 U/ w; T" H! ~' [* m, h- B; }" s
3、沙参润燥汤( k7 d* R5 g& S
9 ?$ G1 z1 E7 q1 ?8 m. b. m4 b8 \( q0 k; ?
沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。3 P* k: b3 K, B5 ?0 Q
% H: r/ y2 n" T+ [: P
二、食疗调养- N* Z, t* o7 b4 O- L/ a- v" k3 u' L
9 y& p- f$ q" B: m1、胡萝卜粥
% A. D D. \ J2 s @: J9 v$ ^ K/ B% F( k1 M7 u* K2 H1 j
# `/ J- W9 s: ?4 U7 Q将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。( }* Y, | ^1 Z$ ~+ l1 x
4 O3 I V+ G* ^2 Y2、川贝冰糖梨
8 Y8 m! f: m1 r2 B5 f. A5 g& [7 E2 g# z& U3 ]3 F
; _$ R9 o5 u* T' s! L9 a4 c7 P
梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
/ T) f) i+ v! s8 Y$ q ]8 P6 h. y0 g& z7 R4 h0 m7 N
三、外用润唇膏# `# c1 z- X% W: b0 c. x8 o1 ~
0 H# k; B3 O5 a1 i& Q/ G l熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。
3 I% y# {6 e( L0 Q: ^/ J7 R( I
3 \+ e9 q% }) g6 W, ] j) g) K; A" p6 }
# z: m# z$ j1 U [+ F; a e2 j
/ F1 ~9 `6 [& Z( m; }- [1 Z% F9 G. k7 D7 _+ N9 L G2 I: n7 r. w/ Y
3 [/ N) ^$ ]5 l! L8 W
; X4 b# h* G' u
4 m; `7 O! P* W0 H" o. f' N; u
2 G5 q Q( S- Z( X7 W" ^
1 v4 }9 z+ Y% R8 |% T2 F
& B" d* ^) v: `+ u( s2 Y D" A
4 r% @" {: I& @, X% J8 ] q8 `# O; E9 x% H! l" _
/ O, I! q8 w+ @ |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|