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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶: Y, l' ]- s/ W6 p. P  I& s
0 V/ H9 N; ]2 C! X  d0 u" |

2 ~1 u2 |6 Q+ ~5 K# ?& K材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。9 ^% H2 K+ e9 T  [; G% f" N+ l

, B6 }5 O8 U9 s# i制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
; d: V1 R- y; I! x$ C* ^% j: U6 c7 M( D3 V
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。) S- G# u  e8 @/ C) a
: N1 }( i+ F: P  R$ ?
2 、葡萄红茶
) D( K2 [' Z) G7 ~! s, R. |2 S9 Z, f( x- n) C, g" s7 e% J) R

; x6 o! D$ b) N材料:大葡萄一串、红茶5g。
# ?: y" ~7 i' H5 l, K1 r5 W  E
2 M  A$ o& G- |制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。( E! W9 O( K) l' t0 j. T

, `6 ~2 U) z' Z: h功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。0 A/ R* r6 G9 ]% |: K! U% y5 ^
/ u+ b# }8 J: _6 o8 N
3 、苹果绿茶6 b; f7 a& F; B9 _; E8 ^( z: Y

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: x+ C4 j8 G! C8 l9 D' C材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
$ Y5 H) X$ [, L+ T/ R" Q7 w; p- V: ^
% B+ r- [4 m4 y! T% u制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
7 g( q$ w' l6 `  ?6 T3 m) l0 S5 S! s! f  K
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶; x6 i4 R; Z" {! V) @# {( g
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; B% C# f  g4 M" Z$ z  Y1 L材料:红枣20枚、花草茶5g。1 q/ D7 F  k# u. U

( h8 a; H- v; j4 V* E% i7 W制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
& R8 A3 w2 A1 [( q$ y* y! B0 y3 y
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。& Q  J5 w8 V0 n1 ^$ V, Y! y
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5 、柠檬红茶
+ F- b" D: S2 N4 G0 q- e. G! {: k/ {2 y3 r% n

" u4 E7 K5 ]% P1 t- N4 i9 x. @4 L- X8 h材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
' i  E( q6 x) y6 B3 ^9 w; \2 H4 `2 F* C4 `; `3 [2 D
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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* R) o% C5 x/ G. ?. r' [! n功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。& f' N' C" a0 O) [) |* }2 e5 j
* f' ?9 u& h) I& {  a
6 、菠萝蜜茶
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。) s4 Z, I# o( p) J
% J( d1 v  d! `# F6 _
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。# d  {1 g! Z* {3 x. Y/ ?

; I/ n, j4 ^: h) m7 @7 、玫瑰果茶
- V* J+ L9 H# B7 C
; U+ P/ W: |& A1 B0 t% l& y1 R/ B- x9 e3 t5 b  e
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。- n' z& y, X. k1 U& y1 x
" Y7 |, a& l" L2 m* O( C" P' g7 R
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
) z* _$ F* ^) X3 l. i' u4 y
- `9 b2 o8 G6 Z. J: l! Y# e: U& B+ Y功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。+ K! E9 B' D) a

, ]( o% l4 K) _2 p9 B8 、柚子冰茶
4 `* p7 m* d; A. J8 M  U) S1 t+ G' K3 Y, @: @: Z6 ]6 y3 ~$ b
5 T/ F) `7 s6 S. J
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。5 }3 [4 j3 k1 }" P+ S  f& ^
" Q9 n" x* W& n% |9 E  F" V; J
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。9 w  }* J; J9 C  L4 N0 D
) i/ B% O7 {" O$ j9 x6 |7 l7 A
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。  n& v, C' E; g% T5 l
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9 、山楂首乌茶
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# x0 J  ~' i( d+ V' O' P3 a材料:山楂15克、何首乌15克。
1 h; h' ]& Q( @5 Q2 H
  K6 e( s" d  D) \$ F$ {3 C制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。# ?4 k: N; Q  z

' a* e4 t/ x5 i5 w功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
& J7 Y& b# F( n$ W, }* O% c) b5 o7 l6 P! d5 z
10 、排毒美颜茶
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, ?) j. t/ a! G1 m5 I) i
% D) o/ ^- s- i+ a8 p材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。6 p/ v; U* i  j! e$ R6 u

2 |, }8 \7 D3 D) L9 I制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
4 ^! x5 W4 j: Q% z5 Y% T7 Z, {2 W! k) L1 ^; R: T4 F7 v7 p
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。5 e7 z0 h) g% ~9 p- q

0 w2 g) H$ T2 z! v提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
7 H. G  ~3 d/ T) c. Z0 y5 e
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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