杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 195958|回复: 24

[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

[复制链接]
发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

, `3 l; F8 |. H8 K; Q1、 香蕉绿茶7 ]% J( q7 c( J: q5 P% l+ O4 |1 Q
  r( ^2 t- K( s0 O4 S" {- H
& |0 s" p+ V1 q
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
; R) q* A1 l0 j! }' k
+ {. X/ |  q" h6 y4 t( q# P% I制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
" N; M! c( r+ h' u( i* F3 }2 a- w, p. G
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
6 Y; @) Y  o" S2 r0 T: h, w" @$ `. s3 S) s
2 、葡萄红茶
$ J4 a$ R: @9 D0 I6 w# V4 S/ P* w$ y7 e9 j) J8 L' L1 o

7 l  h7 e8 m9 c& [% G6 g! R材料:大葡萄一串、红茶5g。
" K+ B9 n3 Y( V( M; L& t7 Q0 c6 W0 g# i3 M  N5 C. F1 e
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
% o- z( `0 ~8 f3 R. ~$ _. |5 l" x+ U5 D( r$ Q* p1 Z
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。: `3 i; U" W) f

0 C* l( _; {) c8 x1 P3 、苹果绿茶5 j! Q2 \( N, z) r9 |) S

  L9 i9 t3 A% U3 e3 }3 a; `* S5 V5 z+ U
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
. q' D% \' `" w' U/ g# E+ R$ }$ J8 ~, e
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- e. @$ j4 f0 b
( k4 X7 }. Y5 ~* a" P
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。( E. C; ^+ F8 \7 `. V% P
* b! g; o5 i0 r" m6 w+ ?% N
4 、红枣花茶
/ r4 {" M- j% f1 A% ^
' U7 x  Q7 X, v6 r, ~$ d) Q9 l, G% e: ^
材料:红枣20枚、花草茶5g。
9 f* A; N  @1 D; C7 W) {/ M; e: f! h
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
; T! N3 l) W' D0 @% D" {8 R+ b; |" P" f, K
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。5 D5 Q2 }* E# R+ l6 }

+ i0 E0 A. q% V% b! L; M" h6 O5 、柠檬红茶) _# C+ N: X  ?6 A8 t, ^
  w' C# A5 P8 h9 i0 q8 C

* j; x, R! l1 Z' Y6 q  \* d7 Q1 y7 q材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。$ N  _# w0 N8 Q( x( {, J! m
& q/ Q& S5 ^& U9 D, v: k1 Y
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。( k& v( y6 q9 ~! c

3 L! C- O' y  {' g功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。. b) T* x; g% H6 C  A

( O) W; P8 X, c. g+ s6 、菠萝蜜茶/ c' {! h. B: G3 U: j8 S$ Q

1 {) {! D( d/ m& ^7 a0 {% G/ h" B2 V
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。/ q( Q  O1 C" n9 u0 S- F5 y8 u

- S6 ?9 V) N% O9 a7 B% q制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。1 m' n1 \( v6 Z2 Q  d; P

4 _( }. P5 _3 Z8 G& Q; C, w' h7 、玫瑰果茶
6 |+ C0 G3 Z" I+ j
) q5 j( Y( R  h  n6 u
0 W, @9 A9 O8 U  j材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。' K1 r" C# N  l

4 v0 E4 K$ {( X* t: p$ }制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。1 x& w, q% Q0 {  }3 i

, Z- k  z) N  h+ D! T功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。0 O3 f- |7 y3 J* S* Z: Z
/ y) M% b- o2 x' x* I
8 、柚子冰茶
" u; S- @4 Y* ]+ D0 |) k$ G
7 n( d$ P4 _4 i9 w1 z  h
: m; ]& p2 ?1 E9 c6 E材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。! p9 y; w9 g% o9 }+ X0 C: w, ?

" ~- O1 R) J/ u4 I0 ?8 P制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
) X8 H. M: o9 o3 r& c
* P& s; K; U0 o5 C: f# T" f3 K功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。! I$ _+ F' u+ U+ X5 ~5 f7 n* ~$ f

! [( ~: j. K$ v* O9 、山楂首乌茶
. x) |# U% Y* U  }1 l
. N+ g( a9 }1 W' K& t, L
0 \* v8 G: S6 z, @' \2 y5 u% ~材料:山楂15克、何首乌15克。
8 v" \& i8 |  J5 h" v( L: a% t: F
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
; s% q7 I# v) N" |- Z8 G) d& ~
- B' s* P- n" }功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。8 C" f. c4 y4 R: k: f8 l4 ~

! U, A  N: U: y5 w! q10 、排毒美颜茶
9 N: q* ~2 X# y% R% K$ k& Y/ r
% [+ K' q7 C. u2 O
3 u& `, z! Y1 `. K材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
, I/ Y! H  u! \0 w$ b' j: b, h
0 ~9 [9 |% B  T( K5 t  M制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
5 Z4 ^* q% k  n  j/ h$ W& e9 E" ~
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。7 h9 a/ I8 @0 L

# x0 l( k( f' b5 r1 A/ j提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
1 W* r) [! H( a% P9 Q- }- M8 a

2 L5 K& t& s( G7 S. E
) C9 y8 x/ e2 U3 t2 O6 s( e

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们

x

评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

查看全部评分

发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

点评

嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

点评

那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

点评

嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

点评

额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

点评

那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

点评

嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

点评

嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

点评

谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-26 03:24 , Processed in 0.067752 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表