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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

, p: y* N0 {2 h% s1、 香蕉绿茶
* E# f% z: u4 q( R4 [5 A! l# I% ?2 p4 h1 [! P

" q' F5 H! j, a- K# y# @' E材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
5 l' O, i' m* W; L# H3 K! p/ O5 k. G
, y) \! T! E. t5 }, ]制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。* o8 L* y! c" I$ t8 ^8 q5 s6 q

9 l' W2 j$ ~6 l3 K8 i9 j功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
7 T6 i& @5 X3 R" u8 b! m
" ~( V' Z1 s, z( h8 M2 、葡萄红茶( S  O+ }) E4 ]9 y

0 n* N+ Z3 l6 ]- ^0 x2 |  E! ]" z0 i0 B* T3 |6 [/ O
材料:大葡萄一串、红茶5g。
" b3 M6 x7 k+ M9 J& F+ K
  O, P% p& [6 G, I: d制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
  V) S, l8 g- r9 W! ^# r
0 f& b& i$ h0 f9 H8 |" h" z- P  j功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
" n& Y/ f$ @4 X4 |
9 a- |. W  Y6 d' [# ^$ j$ N3 、苹果绿茶
4 N1 c+ P% @+ t/ }8 v9 W& J; M2 Y" Y( n

5 `, q7 I" T1 P: w7 \' v2 d) n" Y材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。1 ?+ u" f- O4 _/ r. O

; f9 F& A+ g* |' |9 v制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
. }/ Q: n5 i" a
5 |/ t7 E/ ]) U功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
& X4 r, d7 P. M' @' u' u0 N! {( E  O# Z2 f0 \2 B% C4 G: F
4 、红枣花茶0 N3 `# Q+ l# t+ l" N3 V9 o
) \4 y9 ~. [8 V7 O
$ j$ n; C1 O% p5 p4 y
材料:红枣20枚、花草茶5g。
2 T" j- ~' N/ p: H
/ u8 ]* O  z/ N7 E制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。5 q, l' _( d( q( @/ h; _; \

1 U+ p6 M; T6 y* W+ _# j, e$ b6 T功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
3 T0 g; g6 f& I- Y$ @% K
$ B1 \! L( C; Z8 W8 g  U5 、柠檬红茶
+ T9 k3 B9 u$ F" K
: y$ {: Z- u# d9 }$ {
- |. @/ J1 i5 S# _5 u6 ]% z- N8 w材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
" |, i7 ?% h- `) D1 d3 s' ^
1 h2 i& ]1 b. c, L制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。: @( s* }3 V/ }* ~8 }6 l
2 \5 l/ q& I5 S& ?: ?% X
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
$ c9 c, H7 S/ {. M$ b. d$ g$ v6 X# X* S: w# {! L
6 、菠萝蜜茶6 }  l7 F2 {! h: H- f' j3 I1 Y0 L

! H5 O9 Y* j9 y" x; E  Q' B/ u0 m1 J! O7 {% I6 R
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。; x) n& d  i& _! n& V  ~4 p
! z5 ^5 W, I$ [9 _! E
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。: z* E$ H7 ]1 J$ s0 A$ ]3 z6 S

% c; F" p  x6 e/ I7 、玫瑰果茶0 m5 J( @* Q. W/ g
  D% v9 c% j6 u+ }
3 x! X0 e% r% {: t* Y
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。3 M  e/ ?; G* M

4 b3 `$ C0 e2 T. {  C制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
, p2 q, z# N% r/ n
! z9 @, R8 q) Y! H0 m0 N, X功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。8 f; |6 }8 _& r. u9 n) k6 B

- s; n; M+ J. ~% p1 I# F7 {8 、柚子冰茶
# a4 x# d4 g5 ^8 B
+ T8 H& R* j8 ~7 _: Z, `2 J8 i2 D9 z9 {4 E& c/ h
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
( F5 Q1 {3 W$ x; p( Z. h& Y8 J* ]. Q* j( D
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。2 N% [/ P) c$ F8 _2 n

$ Q/ W. t8 E8 z! t功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
" w) K3 [& @1 H4 P5 L  @, q' R& y1 }% Q
9 、山楂首乌茶) p8 y/ y7 u0 |, k5 F& w. ~2 m) i
7 u4 W- f1 q  C7 H( N

% ~  B; P5 r  u' y/ X' g材料:山楂15克、何首乌15克。  z5 y0 P2 J* [) G
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
3 q9 h1 G3 M4 w( m+ @2 d/ @1 x' }8 \; D- `2 f8 [/ F
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。; q) v! n2 y1 V! }4 g4 P
$ d3 H- [# E0 j' K* \) \& j+ r+ y
10 、排毒美颜茶
* W. t5 y1 O+ @1 j* G5 o1 ?1 e8 n7 W% J) H- R9 Y
: Q0 W6 l: D! }5 C0 b$ y
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。) Q# }7 ^5 Z7 @* H+ ~

" d$ [  s3 y0 R3 Y2 \! P2 ~& w制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
$ p* ]# L: z4 ]# y. e, i9 {2 o
; ?1 v" f4 w' C/ R功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
7 U' Y( }! ]* \; b$ n2 [  s1 ~$ x7 g6 p
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

  Y7 ^4 _. Q8 ]4 I
8 p* V: Y; S& \: U. I4 l 0 T: F9 ~% [3 f+ K# k4 r/ S

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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