不同肌肤补水妙方

丁飞菲

; w' v, o  U# m$ |) u2 D7 l2 Y# y& l5 P3 a[img]

成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
# E) U% Y9 u1 Y6 M5 y
" q+ h$ x+ y8 j+ W, ?症状：
% s6 k8 E( [; V  [+ w8 r
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
, G: F: m! M+ K: i" C- J4 o) t
1 \8 K) _  [, S% ?# S( @8 P权威解决方案：
7 Q! J( [7 ]0 J* ]3 [
1、一般补水步骤是怎样的？
8 S5 B/ Q, ?( e5 R7 `6 H
第一步：洁面

$ `$ N; b, N& Z. H$ G在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

2 Y% r- q4 y2 w9 W" B第二步：二次清洁、收敛爽肤

/ U# |/ O  {% o; R6 b洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

( x: T: B' f2 s! G: t# U! H第三步：去角质、按摩
/ u( S$ ~1 o" s: g
这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
8 E" c+ p1 _  K; W( y6 p
  C' a3 E6 I% ?0 y% [) S# D. |第四步：敷膜

7 U0 y9 d$ d6 c6 H在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
2 I! s& o. m( N; G/ s) j+ `
) E/ w! a1 x8 _- J! N8 T& n在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

/ K) E5 W! r  X, t1 v* B1 r2 m; d( A另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

# \3 T9 v, b/ S+ H1 U% ?多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
/ k. I: z$ m9 [5 E) F1 Y2 Z* O
0 ~4 {, U! {+ @* X" k1 a早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

, L! z6 j6 [, p& W: N3 ?3 e' Y' m夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

3 q) X  X+ I0 \9 z2 C& d5 n提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

2 _4 J5 [% ^" n; a8 r/ H9 H假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
4 T  E" F; }/ g, ^. w0 k; T
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
; y+ [' i  d6 F+ J
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
/ a/ U; K" G9 m" e6 w1 P
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
6 @& P" z( [* N- I6 x6 t
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

& _/ v9 V3 G0 h! O" M5 `% g6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
1 v2 }' S1 T- t* `) |0 E
: [$ P& k4 a, r. I1 x保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
, _5 P( w$ u; f* k& l- S& j4 _" q
7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
5 k3 B% v1 c5 w2 G, {
2 O% s. U/ H$ T. b8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

- {( X- I6 s2 Y/ H+ r- K, k最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

' l( G8 ]0 P  |
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

. S. m0 Y" `, X0 n$ `1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
1 _3 `4 ^0 u7 Y  H) w7 m8 O/ S+ e+ i
敏感性缺水锁水建议：

% i1 a7 z; [. C1 Y4 H(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

* q+ m: v: H) o1 h0 v+ d2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

# w  a+ [! i) a* h环境性缺水锁水建议：
0 c5 i8 E/ S3 `/ M# f
9 U! {4 U" @, ?% t3 ^(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
- A" w7 h7 C* ^# x; I
4 _" e2 {7 \6 _0 l(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
0 m0 K: d1 ]# t/ g! S9 O
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：

. p  X/ H1 Q2 i9 M, H  G' C(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

1 y/ C1 Q8 q, C% w7 z- E
7 ?- P/ k" \6 E

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏