1 f+ g0 D2 r( B% B* p有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。 ( n/ w8 E1 g G& \" G; [4 r( }% g* l7 u" i) u
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5 c) R; {& L- f4 f" b. y莲藕% q! Q4 s0 M3 A" v# V6 I
O/ n j2 ]; D) p a$ P' {# P藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。* J& h& @2 w3 c5 }& e
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玫瑰 7 l, D" C1 I! R # V& w% i7 ?1 b沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。; d' |0 [4 `9 {! w x4 F M/ M