材料:酸奶 50--200克/红糖10克 3 A. j# ^0 N+ ?步骤:1 J' ^: L8 T8 q1 c/ |. C
1:把酸奶倒入碗中,加上红糖.9 V B5 f# E! @+ v' X
2:搅拌均匀,密封放置半小时后即可食用. , e1 p4 Q" g4 l" o+ U" \5 V PS:一天一次,时间不限,空腹吃,只可坚持一个月!5 A' J9 O+ ^9 E3 Y
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这是我第一次发贴,请大家多多支持.谢谢!