|
|
( W6 i+ O, ^4 o" D女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
2 G% c- }8 |( B* A5 D
& T) {% C, B/ x2 A( J+ M: t o6 W- b* a
祛斑花果茶 + A2 A. V7 W5 Q' D2 q
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 - s: h c4 X/ \" J6 o- M
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
7 V+ [! K0 H' { S1 t. r; D功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
' Z' z' Z- s$ x3 I( E9 a+ ~! g
& M6 A: n7 P7 F: c ; }# O$ A9 h) P: n, z
莲花茶
4 k+ o2 W; y7 [9 y材料：绿茶3g、莲花6g
; \' o5 n; U* B/ h3 L1 x做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 5 i" u* ]( o& o1 A
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
# M2 J* d3 K7 r% ]Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 , d$ [$ X1 Y& y! P, E; g5 |5 C1 L
! f+ a2 `9 R! P, W) \
9 f, d: o: Z5 v" V* V柠檬香蜂茶 " w6 n$ A% t. x+ M/ c3 i5 }6 b8 ~* s
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 % ]; G U) H8 ?% w& V/ k
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 6 p) p8 t* }7 P, G8 Y/ S. c: ^2 \
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用 v7 T& f# Y2 D/ F% @: `
; @4 r: E3 n) a% Q( A: O1 c
2 ^1 f4 |9 g2 s8 ^! e1 X0 j$ I! R5 z- y4 J: \8 r4 ^
润肌养颜茶
& d3 O! ^$ h5 ^5 [* Y3 C材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
5 q# [& A0 u* K7 ]' X做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.+ H: v+ Y7 |+ p+ Q# F; q1 q$ S6 R
加冰糖放凉后饮用。
/ Q3 m+ \( S: b; ?' {, [功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ) Q4 S! ]( R6 ^- u
! Y# m$ Q5 [; W2 a s0 {
8 I5 `) I. `& L三花保健茶
3 l* P [ z; F. s- [0 }- [/ f材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
4 l& y: l' u5 P! p6 @+ t做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 `. B* ]2 Y+ r9 J" w
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
