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红烧猪蹄制做方法1 h# m6 h* a7 |3 j
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主料:猪蹄500G, o/ ^% H4 |1 `0 t
辅料：纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣椒、花生、油、酱油、盐、芡汁
/ {9 e; i" S5 t8 B6 }+ y0 w功用：丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补哦！
1 Z* r3 N& g" _' ~5 t6 e7 Q# `+ u特色：不油腻、皮Q肉酥、鲜中带点微辣，就算是夏天吃也很美味哦！6 G! E9 u( @" `2 r0 C! A( R
要决：
: K `+ a' {4 S2 B( |. O1、水一定要用纯净水，不要用自来水去过水和收法，因为自来水中的氯及杂质会破原有食物中的美味，而且不能去除食物中的腥味，' u) u! W8 A* h4 m) |2 z
2、花生在煮之前先用纯净水净浸泡至外皮完全饱满（浸泡过的水不能用），' `7 c. \% `; D" X* y
做法：) q: a' ~5 U+ ?# t5 y- I
1、将猪蹄洗净去皮剁成小块，用黄酒、姜片及小葱浸泡；1 L. [) |$ O7 E$ u
2、煮一锅纯净水放入姜片煮沸后放入猪蹄过水；
: E( z9 w" N. s2 o% ~3、将过水后的猪蹄放入冷水中冷却后放入冰箱制冰格内放10分钟取出；
! ~+ U J+ c& G: j: X4、起油锅将猪蹄放入锅内炸至皮色金黄后取出；4 H9 i& U4 y5 W. l; x" p5 k# G+ N
5、将猪蹄放入焖锅内，放入纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、酱油、小红辣椒需斜切及浸泡过的花生用文火炖；( s, U( }6 ~ Y* o- Z
6、待收汁后，放盐再炖5分钟便可起锅装盘；& x8 s' k5 l, O8 n
7、在炒锅内放入酱油、少许盐待煮沸后放入芡汁收汁后淋于猪蹄上。
# y+ n% A/ |- @* J另：
- } U/ f7 ], ]0 G1、 如果食客讲究的话，可以在猪蹄装盘前用生菜叶子装盘。7 y# J5 ?/ j7 e
2、 如果有人喜欢吃甜的话，在收芡汁的时候放一些糖。
/ q7 D8 D' j) A- M5 B9 j/ j6 Z' A2 w3、 如果大家觉得用家里纯净水成本很高的话，可以看看外面一种自动打水机器（瀚颖活净水站），才2角钱一升很划算，而且水又新鲜口感也好，最主要的是饮用比较健康。
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8 {4 C1 W0 Y+ d: K) P8 V9 M( R猪蹄皮冻
# B: g4 L! [. P) V" V4 I' D) V新鲜的猪蹄，也就是猪脚。洗干净后先用热水烫一下，然后捞出，倒入半锅的水，加一些红枣，枸杞然后小火慢炖，大约一个小时后，汤就会变的黄黄的，加盐，鸡精，葱末就可以。喝完汤之后呢，把吃剩的猪蹄打理一下，就是把骨头都剔掉，留下一些你吃不掉的蹄，把这些猪蹄再放回锅里跟剩下的汤再煮一会，然后捞出来，装在一个平口的盘子中，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里，之后的时间里你可以经常看一下它的情况，大约15~20分钟左右，你就可以拿出来了。它已经成了软软的皮冻。然后用刀切成若干小快你就可以品尝了。猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤弹性，减少皱纹，保持好气色。这个汤呢，一个星期喝一次，坚持下去，你就会有意想不到的惊喜哦 ... ...0 d, ]/ o# Z1 y+ t7 n
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醋姜猪蹄( Z3 Z3 w' e' N/ }8 X4 n
这个呢比较适合想胖一点的MM，这个汤呢很补，能很快的恢复体力，还可以去皱补血，是个超级养颜的好东西，脸色会很红润，但是不是说怕胖的MM就不可以喝，可以，只是不要晚上喝，一个星期一次就可以，不要天天喝。材料：猪蹄2-3个，大约6-7片姜。姜其实是要大量的放，但是姜放的多了，在加上水煮，汤就会很辣，所以还是少放点，香醋呢，两勺，这个可是关键哦，醋本来就是美容的，在炖在猪蹄里，效果自然不用说的啦。放在一起煮小火，时间长一些，因为你要把猪蹄煮的烂一些，大约一个小时就可以了，你要是吃不惯酸就放一勺红塘，酸酸甜甜的味道很是不错。当然你要是不喜欢甜也不喜欢酸，那就放一些葱，香菜，也是不错的味道。2 T$ T2 c0 B" j3 ]9 f6 U
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发表于 2008-7-6 23:32
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谢谢!我收藏咯!