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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! " D% w" f7 l- i9 P

& q" \! M( C( Y. e- i台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 - ]5 l6 ]3 E( }" ]# c

, X; ?) D# K/ {, C* B; U也给大家分享几点。
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: k: h4 s, ~2 l$ ?6 ^# o现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 3 m) R: W: @1 l6 V& S' t
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 : N, k- w1 R( A
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
0 B( @  _8 @) \. p# R3 o+ F3 O* n8 q> > 1. 在干净的床上裸睡 # o, t: Y1 t8 y# i5 ~/ I7 i4 Z  b* Z7 h
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 + b) I- A3 S# r4 \8 D
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ! _/ P1 X7 x: G
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
! {, D( f! c$ ?- l( A, s> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
9 n) Q3 f+ H, X8 N+ G# e) ~9 N0 F> > 6. 贴身衣物不干洗
% T7 i! t- V' {> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
$ h& N! Y: v9 l, z' s! a> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9 z- F# s& ^3 Z+ d> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 4 n4 b  M5 H& ~+ c+ c# B
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ) o! x5 i0 ^7 F2 o: Q
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
* f% ?) g1 s$ e! [6 |: \1 l' r> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
8 X' F5 l: K" b+ b> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ; |  V8 q. i7 g" d7 {5 p
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
" Z* x% P) |8 u* S4 R% L/ x: L> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
& }) E' g' X( L* n> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 & _6 B2 J- Y7 G1 a! d
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 3 X+ T9 J5 t- R4 w
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 ' `% I1 e, n. X5 a  l# t: _
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 5 m4 @" h4 T3 c0 D) p* Y2 h
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
9 u7 f/ x% s( K5 U7 T) O) f! D& A> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
3 I  Z: R" T7 b/ U- M( ^  [: B> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
7 H2 g/ X8 _& t+ ^1 x5 H( K! x> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
! q/ ~6 [% {6 k> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 * s/ o* v% y! b8 x* \
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ( |. {- D5 B/ Y7 T* Q* s4 L
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
: O1 m5 V- `% v) z2 |; D> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
- T( S+ j8 X/ u- T- f> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 " z& G' f( H/ C/ ~2 g+ t% z, E
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 + m& p- _" @: _. P  F$ ~* N" m
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
, ?$ x9 i, L, R  O( K* O> > 2. 沐浴不超过10分钟
* @+ ?3 h& G; ~7 [> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 % B" m/ G, Z; e: E* J
> > 4. 用冷热水交替洗脸
& F' k  Z3 s  m# G/ a$ ]> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 9 o$ D( T+ B% D. n
> > 6. 定期清理冰箱
# Z3 [% f# R; q3 y+ Z> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
% J% x. R" R3 B* z0 e) M> > 8. 使用抽油烟机 8 n* L; I! F  S1 R7 K3 q3 l
> > 9. 晚餐时关掉电视机 7 A. u4 @* Q6 j% {# M4 Z% Z
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ( @/ t* s, _, x7 }5 b% V6 G4 `/ j
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
/ F4 Q/ R% W# ^8 s# O& S- v> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ( M1 p! Q& P/ E" u
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
) i3 P% Y3 A) Q. g1 ^+ \7 @> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 5 t$ |7 W' U- O' E3 Y7 C9 c
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
  ~; t- n* d* j; {> > 16. 头发没干时,别急着入睡
5 {1 s2 [3 d, z( X> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
; A% K( H/ Q3 ~3 }  Z1 p> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
" n$ U3 a2 D1 P# x  q+ X> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
+ H& ~8 p- c8 @4 [% n6 D- y> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 & z7 d. h9 m, K, K; ?# U
> > 4. 多喝酸奶
9 |7 ?! m: u" R, ~% Z0 D/ p: v> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
( W' i9 `# R7 p8 P1 s% @> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 7 G7 r- k* A( O3 v& q! C. P* p
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
) a4 m: _* k+ b" d> > 8. 重视早餐多过晚餐
( E9 j" O7 a* R6 Q: U> > 9. 控制盐的用量 7 m- S1 F5 C. v, C
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
3 M! }4 s, n; ?> > 11. 经常嚼口香糖
! p& y+ [7 R* M# s+ B& h+ y> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 5 c7 S$ Y+ [* f! n2 }
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 ! u3 v( S  Q5 F
> > 14. 每周至少吃一次鱼 - u- p0 S( m; N! w4 ?+ ?2 M
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 . B' g2 J) P$ F3 V
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
  P, Y! K/ e6 K7 D' K> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 # A% R  P- f# J' a& i1 N
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 1 f: F0 x) S& V2 Z3 N) z# i; w6 H, M
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
$ z! i1 _  A$ q4 o7 |1 g/ f7 ^# e* I> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
% F8 K, i& m2 `: P1 E2 x5 p+ l# ?> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 6 e; r: A. z3 h4 {- w- Z
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 : k; W( \6 E: Y$ p, d6 @1 a/ x! G
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
- X4 y. {* s! ~9 T4 z; T> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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