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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? ' v& }3 U- w3 j' j9 d

* t" a+ p9 D- y! y* `2 X很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 5 b+ h4 i: L+ P0 B
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ; Z; e' ]$ m5 Z; [) r# X

2 A5 _3 m! r' t9 h$ `+ V也给大家分享几点。 ) S) p. S( `( P, O+ o5 F* I
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 ' _0 v7 @, I" J: `; c* `
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 / N- o. R7 y& m9 v5 Z+ Y& E
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 " t, A' ~# n$ |" l& F# [+ g9 {( ]. D0 |
> > 1. 在干净的床上裸睡 , j" @2 ^. y; B9 f7 o) @
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
' g& ^; A4 r$ s2 |9 Q/ z6 j> > 3. 养成记录生理周期的习惯
, r8 P* s) E7 ^% B# U* q> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ; P4 T5 s0 U0 x- e1 w
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
4 i( i6 K/ H/ R> > 6. 贴身衣物不干洗
: i+ e. z+ _( Q( s> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
! `. [* K9 M# l> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 : o& p  Z; h- M. `/ \
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
3 R/ E9 K$ H; D& q, I  n7 O- Z> > 10. 定期检查化妆品的保质期
- z' v4 N# ~1 T" _4 I> > 11. 洗浴后一小时再化妆
, _& ?) X1 v1 s( \- f, u: p> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 2 S2 y7 w/ H1 L) t8 C. a3 `/ d
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 5 f4 |; P/ k9 B% f
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
& s5 t  g7 s- U* P1 t> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
# D  n7 Q8 v# I* w( u, B. m1 H> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米 * C0 N' z2 T. ~9 q. B
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 " ^% S9 F# B$ b' g; V4 c% i
> > 5. 不趴在办公桌上午睡
( O( H4 w, C, J> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
& j" u4 {7 P$ f# g0 _2 N> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 0 |. E$ h8 H% E( I4 ?
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ' h; \/ `7 C7 s5 T
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
) K& m2 g' W$ i  P. _& R> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 9 s0 F/ I4 P) S" C
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
& D. N5 ~5 O5 C* ~" {% k> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘   e2 o( K) M. n$ I
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
3 b* U! \' l! O) ]4 Q0 v> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 0 |, \& r2 i$ U' L- n
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 + p/ R7 z% J* @  a) p5 d' _7 ?
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
/ |1 R- q2 s% I  A> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
: q! ^+ k8 ~/ y8 Z> > 2. 沐浴不超过10分钟
! F: L* O# d7 w; F/ y) p" O9 L> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
% ?* H; \9 D! I9 T0 l8 _( H> > 4. 用冷热水交替洗脸
8 p) M- G$ g1 H$ p. [0 _6 Y> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
, Z4 c8 X- t$ n> > 6. 定期清理冰箱 - r, |  A( y; v; Q/ Y$ V
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
8 G4 R& T7 Q0 }9 S2 S> > 8. 使用抽油烟机 " d0 L, M/ Y/ H; x
> > 9. 晚餐时关掉电视机
/ e" F3 q- |" z> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 ; b! P7 g2 V3 }/ h) A
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 . }/ j5 E2 Q% V: ^! T
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
* K) W# V& C% l5 a7 T! u6 T> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
' B8 I5 `3 L' M; I. R2 a( ?> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 1 T; D$ @$ e/ D1 k4 H" |3 a; a
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 $ h+ g; }' L# N) I# x8 s
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ) b. C5 C2 X, [; h
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 " j, r- l+ [7 E+ b" p6 s( B" L; g6 m
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者   o3 J# e3 w- N1 O
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 ) ?3 Y( b) u0 Q* P9 c& C! p
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
# g9 t6 I$ I  ?> > 4. 多喝酸奶 9 M- }7 K0 Q% s/ S4 y1 F8 B1 o
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
3 K9 M# E6 L5 P5 @5 ?' c> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
5 O1 k% x* B7 Q# `> > 7. 饮绿茶胜过红茶
' t# H3 z2 \$ @8 K& E- Z> > 8. 重视早餐多过晚餐   F; o  F6 W: t7 N2 `* f2 X
> > 9. 控制盐的用量
0 d! N) O- @0 I> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ( J. V) B: K8 W" w+ c7 I
> > 11. 经常嚼口香糖 / i) K( E( ^' x
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
5 l0 L- m3 R! J/ r2 x2 A> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 7 L0 |  T. `) c  T( a
> > 14. 每周至少吃一次鱼
1 E6 q4 X: g7 C* z) x6 A> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 ' Z) l# W1 G# x# D- j; F
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
( b. Y8 r) N; K/ A: h> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
8 @. |' e0 s% I* x* m% L0 b' x% |> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 % Q9 O+ v. |, M9 {1 E
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 - N5 y' ]) U! l' l  N
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 2 e; D% P% E) O9 U
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 8 p) F6 o5 F4 F
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
$ I2 {2 n8 H6 `$ \3 v6 o' z> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 0 V' F2 r0 y5 u( o1 a
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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