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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? . R0 n: j3 E+ ], T; N3 G, ~& q
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 0 c  r% S5 l. a; u, K2 ]
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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也给大家分享几点。   W( F/ c) L+ \1 u

# y+ o9 B; \2 U现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 $ F* L9 Q5 S3 f4 z- h
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 6 W9 m& S1 c. u7 }9 O& [+ e
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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1 b/ w' G/ w% P% k9 i8 j0 V) B夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 6 \% T( v- T1 f) Y" f: Y; v
> > 1. 在干净的床上裸睡
9 t2 F+ M3 s% d3 J6 @0 C> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经 $ y5 p" y" A8 O3 O$ M
> > 3. 养成记录生理周期的习惯
, `% M8 t( R6 x> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 7 u- M; z2 ^3 B5 s/ n# P, |
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
) `5 l7 D' t' o- s: I> > 6. 贴身衣物不干洗 ( ]1 R1 i! y; o
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 9 p& e* h8 w: L$ Z2 k- ~- Q% J
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
: x$ T% H$ {3 A3 i- b> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
% `8 z% _: U+ O> > 10. 定期检查化妆品的保质期
' ]0 }% D" p' r# h- n. `6 ^" I> > 11. 洗浴后一小时再化妆
! \; J  ]4 V$ ?0 H> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
# B2 h8 W% M, }; k+ h  I* p# q> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
, I. t1 B: Z, {5 `2 F> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作   n. ]- Y6 t: |. P% g
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
, f: A* k6 o: ?# I" \> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
+ F# x; o9 A" _! D4 @> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
1 C& Q; s, Q( w- q$ a4 Z2 E> > 5. 不趴在办公桌上午睡
8 h( ~9 i( d. Q3 [, P! J# f> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
  c, ]" q1 H% K* T2 {- M" S' h6 M  [> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 - }  r/ |0 l% }$ w; t; ^/ E! G) u
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 6 h1 U0 v( P1 x4 i
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
% e$ @! o; }( G8 L1 p7 g: t> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 1 }* H( i0 B: p  i4 Z  ?% O8 l$ D
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
) }8 v" ~: U3 j9 u5 E& W> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 7 l" P3 K: j" B- s: c  \
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 % B! ?, N- }# K9 V$ D6 l  h
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
: `" m4 H1 p2 n+ O% s& M# ?* q> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来   Z/ o* {2 \" X! \# u% z
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
+ E$ a* j7 L( W3 I" v2 ^/ y> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
2 s4 ?$ o9 {6 v- {5 C% Y> > 2. 沐浴不超过10分钟 + C+ L# T2 V6 Q5 |
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
5 C% I" G6 @5 ?: T7 Q8 I# ]5 |> > 4. 用冷热水交替洗脸
% m# z, {! Q( t2 |> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 * o$ g# x8 P5 t. x& |
> > 6. 定期清理冰箱
- ]; j* R. K: q- o> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 . z5 G/ f4 R8 q
> > 8. 使用抽油烟机 0 I7 P  x4 t; ]
> > 9. 晚餐时关掉电视机 . a! L0 m% `. |
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 , t& D% u* L' X  S/ o3 n% \
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
' i* p8 M$ s8 r2 S> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
: T7 c) h. {! q$ i' a$ v. _> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 : K3 f% ^* l, ]2 n6 A" T
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
/ L# Z) O8 }6 i6 A2 B: q> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 ! C; P; ^* v  i: g8 I" d& N  @
> > 16. 头发没干时,别急着入睡 * A8 I1 H3 P+ R, K
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 & h6 n* E: ^7 |+ i3 r
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 ) F4 f0 W, |8 T( O! F  l3 s
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
' ^/ T0 ]" _; q0 w6 ?8 `& c> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
+ M* @' }2 p6 R1 P" ~: [! ?> > 4. 多喝酸奶 1 |) w# o, I3 `5 n& Z8 t1 i
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
- m1 |- O4 q3 ^8 G' H> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
2 l$ p- i" ~- V% Y' U$ x> > 7. 饮绿茶胜过红茶 % q; ~9 l8 v/ c! Y- M+ j- |' J4 Q
> > 8. 重视早餐多过晚餐 - L2 N% l/ l2 `# Y& @
> > 9. 控制盐的用量 + r9 M* j. t: J# q: b
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水   T5 b) h/ t: W( l
> > 11. 经常嚼口香糖 ( [% P! O2 i* i
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
+ C6 W5 k- S. U  J7 I6 h4 A9 O9 d> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
* L! C3 C0 V: B: x; d: Y  n> > 14. 每周至少吃一次鱼 & i( u) P  U0 R7 W) L
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 , O$ m" X! H! b6 j$ H( d/ s
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
( L/ t) D% B, {3 w# i, k, a+ h> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 + T2 `4 u( L- M- v
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 6 A6 }! o3 E( I7 S( h4 A  V0 F; G; C
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 ( J9 m, q! s1 S, K
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
7 c5 n. \- C9 d" f  C2 V> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
5 ~1 ]& N9 |/ j> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
  x6 i$ s9 S+ ?' T; g> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 $ C5 x( g+ u7 V1 N8 G
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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