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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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) }6 y* T4 i, v转载
8 x) p1 I3 S7 m3 Q+ uhttp://blog.sina.com.cn/hady& b1 C+ r* @7 U& v5 ~+ {; k) T
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么. S4 ~1 }) i5 `4 ~1 ]( d
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( {, x# t: |' O _' w% F
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 w5 B( J$ z4 t9 a0 Z; H
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有) z$ j1 I! O5 F. J' k/ P
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。# I* L( x* s+ Q: |' G. `
4 j6 ^- u, f: o) P, R! S& q, m 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养/ `6 M, K' _3 N& _- \+ C/ N
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 z: H2 v, b4 _8 }' t1 E. z$ J
5 k) v4 g5 U$ |2 q* i" l5 J t 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
/ a- V1 \1 Y5 o3 }, n. U青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( h; W' q4 E$ P5 ?7 r
/ [$ Q. E5 M/ g, e 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
/ G6 N) B4 [* t8 L" C食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ O5 R# f3 o2 P" |7 x
的“防皱嫩肤私房秘决”。3 r0 V4 t5 c5 q$ ^
( C9 x. k" l4 B+ W) u. s7 a6 Y! M9 y １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
- G* B" } t1 ?0 K) b4 K! P一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
4 ~! J9 {2 a. X) X( X d性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 H4 y9 z( F2 ^! q我的经验，油性皮肤不适用此法。; N% V! B N% i: ~3 V
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
) j, _( |; j, b1 B' \8 C: [6 P1 z别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、; C$ p- S7 s, p* Y1 f
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" I- M0 T6 W/ w, u* Y0 ?
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
' |' A# y- M4 I% M% z& l绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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8 ]7 H- z: F! G6 Q' d1 l& I; T 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
2 l4 p& \3 K4 O q洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以. }% K* @$ v- v4 Z4 c
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。0 Y% K$ y% x! H5 M
３、坚持每周二次的自制面膜。
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z( ]: ~# u6 P 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。+ l! ~2 p0 s& g4 S' E
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和% Y/ O7 u" f, l8 I
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟9 f# X5 d" c( O* J& K0 z) M+ q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( y3 P0 ^" Y) |6 V5 S2 }. k4 N
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ V* I; f: ~1 l5 H, I' C; h
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４、珍珠粉掺着面霜用。9 F+ T3 g$ ~# y& t, k
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一3 k3 q& e7 M- l( S' g
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 _! O, w* @& B
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的- @# e" L) E/ T
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 Z' ~+ X% H- L- v
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。( D3 L* ^5 Q$ L9 f p
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: a) p: L( x4 ~) [ U
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" E$ y7 l6 W* P# V6 }游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
: C6 u6 K/ ~7 @9 Q v; n% { {$ e的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) u, P. P5 N8 }* r! w' i/ a
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' L$ @ q2 S6 \2 V6 n( K1 P; g+ z) d 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
1 A7 K0 q$ e% Q* w) a好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
J' r* N& y$ E) ]3 X 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 }0 f; x% Y% k; a0 M2 ?0 \4 {
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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