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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载7 V' H4 o. g6 O
http://blog.sina.com.cn/hady; D% B7 M p. E% |3 \- S$ V4 f
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么7 t& W! X% @% h: |# G
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”- R* [/ L# u2 @% [; f& O+ f& W0 g
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分1 |/ g" D, N4 ~, D- J
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
% t* c; N& Y; T! G0 T% p用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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3 I( j2 n5 M9 F& ~: L3 L6 J 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
- h+ o4 {, c+ x" v# r' r方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!6 H5 B. A) B- K4 m
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的1 A! A0 A7 p9 ?4 A$ t- L
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' k" A8 B" Y" a% p
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
3 l7 {$ E" D7 V) U" A食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我3 {$ @4 H+ E1 m+ P
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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9 W; Q! j5 j& ]) t5 m2 f% \/ X. A 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开6 m; n; x9 K8 k% I. {$ G
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中* {5 ~+ v# {' N2 V' b) Z: F4 T
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据( [/ l6 g. F5 n6 H- m: R! {5 N
我的经验,油性皮肤不适用此法。$ o" r, ^! r9 r# h5 i! a, {7 ]& J$ N
1 |% k- g9 r( p$ Q1 R 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差2 a" ]) n. F" b9 W0 z4 i
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' j2 o0 ^' K3 N' T% u
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ J# i% N+ L! o2 y8 NOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
, g" ?2 D) S, z# `' I c0 c& g绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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9 A1 R' m0 n: C; y7 o$ o0 V: H 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清/ ?/ [9 j5 |+ v2 \; Y& Y f
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
: k( N0 S- c$ B4 w0 d, I深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
' a' `. {# s- m$ K5 ^7 m 3、坚持每周二次的自制面膜。+ E0 E( @6 U' I$ @; O4 @
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
8 l/ j0 U- ~& N3 T# ?/ ?) U 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
9 Q" }, O+ M T蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
' O) m7 K6 _% y8 o1 k到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。% d) N z5 j( i( W. l8 W
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。; f c! W; }$ a$ K* `1 i2 d A0 \
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4、珍珠粉掺着面霜用。/ M4 d- r$ C7 G- g0 W) B5 {0 X
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
% J( T9 E5 W1 n ^+ ^/ ]些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
( ^% z: }3 y( @5 u( r油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) r$ i. t0 }; a, }0 a, m: x吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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8 M. h z( O! m: q6 o+ m 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半1 L- S6 U# W3 \- v) i
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
" i7 C7 N( n( A, ? f) U5 k 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅3 v Y; o2 r5 p9 `
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
/ q: ^1 q1 r T( l" E5 X+ B的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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5 n! R6 F% @- n 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
8 ~ e9 G2 H& d# @( T, b好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ f9 k+ Q# Y4 K2 g7 H( i
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季4 m$ Q! ?% G! `* P+ ^
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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