【08.06.08】超强的3天减9斤减肥食谱

A_drop · 发表于 2008-7-1 00:13

會反彈的啊:w

海鸥 · 发表于 2008-7-11 11:58

哈哈,我下次告诉朋友这样的方式减,,

乐乐 · 发表于 2008-7-11 13:45

不知道能不能把3天坚持下来.

Bettie_Lu · 发表于 2008-7-11 15:05

看上去满灵的，关键看自己怎么克制咯！这个方法科学吗？不会伤害自己健康吧？

monmon · 发表于 2008-7-11 15:23

少吃肉和淀粉类食品,晚上控制睡前4小时不进食品,就可以减下来的,

cloris · 发表于 2008-7-11 16:41

不吃米饭我是坚持不了的,不过我可以不吃零食,其实只要少吃点零食就不用担心长胖啦

lucky · 发表于 2008-7-11 16:48

我要介绍给白老鼠试试!

阮雅静 · 发表于 2008-7-12 18:58

这样是不是减的都是水分啊

知识123 · 发表于 2008-7-12 19:09

减肥最好的办法还在于少食多运动，不过，一般人很难坚持。

海鸥 · 发表于 2008-7-12 21:46

呵呵,我就看看,不敢

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