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发表于 2011-8-13 00:49
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* P9 I+ m2 ?; H, V0 J就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
9 l$ \1 x+ I# t1.冰敷 ( F$ _9 l8 P% i/ G
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2 E( ]6 |' Y$ @! p6 m2.茶叶包敷眼 * O q3 L( G& z; V
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 % E& z( f* Z2 s6 _* c8 {
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3.土豆片敷眼
! U9 r- z5 p) @" P, b( w' J& A土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 2 H. J, ]7 ?& F; j, `& r) M
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4.使用眼霜或眼膜
+ V9 d4 r$ U& _4 ?/ P. s6 y现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 # n5 F( t4 B: z: u7 v T( x2 d' B9 }- q
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5.使用遮瑕产品
2 X6 A+ K0 k) C7 o7 A" L& t) ^在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 3 i. e z* y; F( O) r4 x1 E
0 I0 N i( ~$ Z- d0 D另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 7 J5 L: D( _6 R9 M, |* k
- z* f' s! p2 r$ x3 B3 V. ^) d鸡蛋银戒指转眼
0 l6 s j2 c9 D. E. e9 f将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
$ j$ i! h$ h- C+ @" ^: J5 M2 K点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 % `' N4 a: I- F/ r! |
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马蹄莲藕渣敷眼
\ r7 v7 |: \0 O+ @! B. R9 \洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 ; {6 c+ ?' a S8 j5 g- H
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 1 A K/ l1 P9 R8 }3 l2 g* c. I
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 / k9 X g3 S" S% ?7 d- A5 Q2 N
; G+ H5 K% ^2 A# W0 V$ `土豆片敷眼
- U+ t5 ]& _! }) N' c刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
6 D7 j/ w0 `' i6 o" V0 ^1 r贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
5 I& T( _& k2 r9 r点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 $ t* x! F% v( h6 }5 W5 `! `/ k
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苹果敷眼 + r% x9 y; T |) H" o' D7 C1 l p" I
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
+ V- V- l1 [8 x; B; y L贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ; ~' A7 E! ~& ~
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柿子敷眼
% A7 C" u- t4 b: a% l, I切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 " C; u1 `: k; G+ `% t7 J
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
" \1 K1 W' ^4 D; f8 C" a点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
. h( c; X' ?, u) I l0 o蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 $ u7 c* v1 W1 K+ b8 ~& F
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 4 D: Q; l9 E: F, j% o$ s
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饮食习惯去除黑眼圈 : 0 G9 f2 H R$ O
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 1 P! Q, o! }* z R$ z# b5 R+ d$ g
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 $ v8 L9 p) C8 o$ z( U6 T
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 - v5 R$ P: d7 M8 @1 R1 d! `+ @ a
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 + W- L; t, @, Z, S% x" a
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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