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发表于 2011-8-13 00:49
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9 L. _' y, S6 h就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 : B) m& z; L% y& b" c
1.冰敷 9 Y5 h0 m% D8 D% l/ [
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 + H- ?0 x6 V4 |7 d8 E
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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0 C4 d- m& l8 @! I! }0 b3.土豆片敷眼
% ~7 l% }6 b/ O6 G土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 2 [1 m8 \9 }9 s# O4 y7 U2 ?6 g( N2 n
, \9 J' x% n9 k: s) K5 c: X4.使用眼霜或眼膜 ( D$ U/ m6 B. L O, }
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 / ^7 d& h ]$ }4 q& Q! z4 ]
) A Y5 T5 q, |. u3 s* u4 ]( ~5.使用遮瑕产品 ! B" \2 S4 M3 A. m5 l
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 * L2 N9 |: ~6 F* @9 {% \: j
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鸡蛋银戒指转眼
, i/ m. m- f2 F- K* ~1 ]& b将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 3 [7 |5 S8 }* Z/ i" N' `8 A
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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3 O$ Z4 C* t" R3 \ P马蹄莲藕渣敷眼 # s) N: [( a, a
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 5 {$ U+ f3 \+ E1 ^- U6 m
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ' m# z' L3 d/ d0 Q4 Z% t! {
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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" Y8 {, ], k! a6 N" Z5 ], w* y5 V% J土豆片敷眼
: C, _$ w( v% [, _刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
6 F/ V' u, I0 N$ j贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 : q! P' Q: @ V! F
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 3 ]6 {8 R8 z' Y5 _- }# N9 n
4 s! i# h o6 y$ g% c) ?苹果敷眼 2 r# m# T- c3 l
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
5 h$ N7 b h+ R贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 2 ^0 _0 J K' ?- b
$ P; H2 }8 m# H. f, Z柿子敷眼 % h1 u$ g* V( o6 H
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
/ Y4 g$ p* z2 q贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 " u+ l4 t% V6 l- ^. H
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 & z4 F S8 ~ B$ n
. j* F% H# m# Z/ h蜂粉蜂皇浆
$ U2 H2 j- u) ?蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
7 D9 \3 S3 @$ s4 H. D点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 $ x, d5 }' Z( q; U
3 |2 X" d( d" W2 W饮食习惯去除黑眼圈 : - {$ Y# L* ~3 c+ F7 _% e: `; B
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
2 K% [7 u; y% B" y V2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
Y) t/ Y1 }* g8 v, H3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 7 h# S- _& j" U
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
* J5 A3 F2 N& o+ h }5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 . m x; O T& D% Z6 w! H0 e
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