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发表于 2011-8-13 00:49
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& J @) @3 `2 Q6 t t就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
* v) P0 X4 T, |& D/ r1.冰敷 , F3 _0 B/ P1 k+ K5 z
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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" A m9 A( \+ A6 @% H2 |2.茶叶包敷眼
/ \# a6 _7 {" p把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 5 A# `" \: q" Z+ F$ O, _" o
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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3 @( Z' u+ M' z s/ S/ h7 Z% U; b/ l4.使用眼霜或眼膜
7 u' w, V; A& V. E6 }0 i2 R现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ) l6 l. [- B3 b }& E0 j7 p
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5.使用遮瑕产品
; S9 W( d% o$ ^7 b* P9 {8 a在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 3 }( e: {2 i/ a4 ]9 s8 u- ~
& h% g) V' Q' A2 J, w另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 , P0 c e# ?2 w! x! H9 A2 H: Z- f
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鸡蛋银戒指转眼 8 {2 K O6 u: v& Z
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 b+ [1 @: T" { Z7 h% p& H9 C
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 * J y6 K& Q4 ~! x6 }3 C
[+ W' y6 [$ I+ q马蹄莲藕渣敷眼
, X s, W( C/ m0 [! l9 _8 F洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
/ c" D$ t t' Y B" [贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
" {" W, [1 X: S; w( v* \, c点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
: q( ]6 a) P1 }- K% e: k9 z/ W刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 5 _0 Z. ^- f4 U, P
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 ) F+ K3 _2 E) G6 l) ]0 |* x8 }' K6 N
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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5 t4 h6 r& E5 }2 I( {苹果敷眼 2 M1 ?/ B% F. f
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 $ y% F0 F3 B$ O& Q, j
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 2 u/ W+ n2 J2 D9 f, w
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柿子敷眼 $ ^8 |% J7 o' @6 m8 s
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
; H: s% G, F' d# a& `9 Y/ r% X$ [贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
* a2 n+ W) k5 q$ k点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 1 k2 L& f5 C6 {7 W9 X- Q7 ^# w% {. e
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
& u8 w& a4 T% `点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 - B8 Z7 ?5 z: _: @" Y) [
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饮食习惯去除黑眼圈 :
# t8 O: [9 Q$ z1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 * a7 x [, S+ z/ C- [
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
0 e P( l2 j7 c' P: t6 k! M8 s3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
& m: t* z; Z. X' r4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 5 w# B1 b9 v' [; _
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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