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发表于 2011-8-13 00:49
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( Y; }' Q4 T. U8 X2 L [6 y' n就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ; X7 V* x* D4 Q+ u8 r
1.冰敷 . B* V2 c* l7 K0 F& ^3 ?: h
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
. ~4 I, [; W- x把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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% S9 m# T6 Z" a1 P* D ~ m. e3.土豆片敷眼 : W- W, D8 {$ `# \
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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) a9 a' T r7 @2 O" n. L4.使用眼霜或眼膜
2 \$ I# q! q0 K4 ^* T, t3 r( I, x现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 - c# H' ?, F1 S9 x0 K# R
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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7 p6 K T& k$ }. ^" j# n5 _另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 C+ h& ^) O, J2 }
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鸡蛋银戒指转眼
4 X/ C7 @0 V; C: w将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
& [ f+ _7 B1 K+ ?) {点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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- e, s) n. w$ I8 B% @4 a马蹄莲藕渣敷眼
a$ V6 c% s& D {洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
. Z; s- L. h' D3 K L0 u贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ! Y/ z; o' Q6 ]9 c+ ] l
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 ; R3 H$ `9 P8 D1 N9 `* B
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
: t" N2 Z7 L7 O* v贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
. {" h+ `9 A1 t, |点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 3 r# r1 w4 E, O8 Q6 E. a
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苹果敷眼 % _5 \$ c) }4 S$ e" e# c; n( Z7 i
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 0 O Y0 k# l8 m% T+ J
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 9 G* }+ ~; z, m6 V% O9 [
, x+ Y! Y+ _# j) n! a' P+ V, O N" y柿子敷眼 # U ]$ [9 z9 o1 @5 i
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
) g; l/ T/ f6 `7 y5 T- e- F- m贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 1 |2 ?2 r e N4 R
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 " D" Y$ O4 M, t B' c2 Z/ C
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蜂粉蜂皇浆 8 V3 Y# }$ s [! |4 v+ B9 r W1 Y0 P0 k
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 + V2 ]! b+ n& B* p6 R7 \3 T
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 * A. J' ?8 B" N& F7 D
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饮食习惯去除黑眼圈 :
- @# f! E$ P9 n; _& W. d1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 8 H9 z c# U' g+ V5 P
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 , S* y Y% K( A" ]5 H+ {' V
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
8 p4 l5 c( `$ a/ c$ q4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
$ L' s V/ W- R5 m5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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