只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

- {9 E1 G2 A2 ~% x5 E( g1 w7 y
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
! }2 L- n' r5 M5 h! I
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
5 U! J, G0 f2 {0 }; p' i  H0 A五种“去火”食疗法
% {( w5 _; y& h2 t2 C5 b; a
$ p$ h" s( G/ c& k人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

; @4 R+ x2 R9 t7 }0 L5 z一、喝莲子汤去心火

% m; L! E; c9 X; J! g4 [# V1 I表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

. ~5 ]2 O+ U0 G8 Z$ G食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
0 N4 x$ I! g- |" \
5 X# P5 `. Z3 A( W  w二、吃猪肝可去肺火
7 ]* u' i7 X3 q
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

/ S5 |( ^& V9 O- X1 D. W9 g) V+ [食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

: i, [9 x, x/ z' k# ^2 r# J三、喝绿豆粥去胃火
2 u6 E6 ]; h% N7 T, S% w& `
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
+ m, W" {/ A; H4 ?( m4 a  j
四、喝梨水去肝火
7 j( a" m9 ~8 y" ^" f; Q; o
- C1 P( E8 ~" ~$ Y; y2 Y表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

: f0 ~# J! f0 c# O$ R$ H. Q食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

0 }+ n/ ~) b" ?) n2 S食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~