只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

3 `  {9 u6 h/ j  J1 y4 a
$ k; i9 p  p0 S( ?! q! a哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
$ l$ a8 T  l" x+ x( z0 l! ^
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
! M8 H: t9 G4 v% g! L+ h五种“去火”食疗法

+ L9 w; L5 }5 l5 A2 i; y2 X1 X人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
, a3 o2 O2 o+ {5 F5 p
! u" m; O0 t6 T- x表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
8 j0 t9 E' B7 P* t3 C
8 J1 _) P; m4 G7 u4 A% j二、吃猪肝可去肺火

$ y5 V- h- ^/ p  \7 l表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
% h; i6 J- A& e. e/ n) _/ _
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
  U) }, K0 l/ n. ~' |
9 z: @! q- ?' A7 R三、喝绿豆粥去胃火
9 X! }5 O1 n. s" J7 M& Q
: X8 }- o1 C: [$ o' k, W) k表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
" L' j" ~, Z' j# k) T
6 d% q' y0 {5 E' e食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
, d. s: x0 j; B7 \# G6 I) S7 R
9 E! U' `" z7 N四、喝梨水去肝火

+ S3 k( d+ S' h& Y4 U; S# E表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

2 y2 z) P' p" U2 }. w2 ]( y食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

9 [& a: m* a: ?/ ]' t五、吃猪腰去肾火
; K' F! g* ]3 L9 g# M! g7 b+ Z表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
6 \4 Y! I! Q, i; l4 N/ j3 D2 `- E0 G
! Q; D8 _* ~: e. d% ?, \* L) x4 v食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~