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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 / f( x( w* y) p( C/ j; O& }. T8 g6 e
6 T3 U/ e( V9 [继续传完昨天的菜。8 [, u, c* Y4 u1 T" |/ o
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百合生炒鱼片:6 D& _+ S) ~4 L/ R* h, z1 v' _: C1 _
! k- Z- P) o) y! N: O& Z% d j x锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。3 a. \0 U# r& \: ]$ Q* u0 D
7 c6 U' q" n2 \+ _7 G, g% Q; j黄豆焖田鸡: a9 {% ?, `& m; ~; B# ]
- y8 [1 Y2 h+ R P: D: S黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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